怎么解决喝了咖啡睡不着的问题。

早上一杯,晚上也睡不着,怎么办,但是又特别想喝。
2021-04-07 23:00
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楼主

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喝低咖啡因的呀
2021-04-07 23:00
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第1楼
第1楼此账号被删
喝低咖啡因的呀
什么牌子有? 我现在就喝挂耳,要么就是雀巢金装
2021-04-07 23:02
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第2楼

装修2021

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继续喝,喝到像水一样
2021-04-07 23:02
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第3楼

小小小宁

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拉啊,拉了就解决了。
要么多喝水,尿
2021-04-07 23:02
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第4楼

我喜欢乳胶枕

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不要喝咖啡,肯定可以解决这个问题!

William2016

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喝半杯不行吗,或者四分之一杯
2021-04-07 23:03
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第6楼

匿名了没有

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打扫,把家里厨房都擦一遍,即消耗卡路里,家里又干净整洁了
2021-04-07 23:03
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第7楼
第5楼我喜欢乳胶枕
不要喝咖啡,肯定可以解决这个问题!
我最近真的不怎么喝了,偶尔喝一杯,晚上两三点睡着,爆炸
2021-04-07 23:04
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第8楼

我喜欢乳胶枕

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第8楼匿名
我最近真的不怎么喝了,偶尔喝一杯,晚上两三点睡着,爆炸
那就完全不喝好了,肯定不会发生睡不着这种问题
2021-04-07 23:07
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第9楼

dou_dun

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晚上睡前喝杯酒黑线

yixuan7

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应该不会啊
你喝习惯了就好
咖啡比奶茶弱很多
我可以喝完马上困了想睡
奶茶真的是越喝越兴奋
2021-04-07 23:23
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第11楼

space01

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早上喝的能影响晚上睡觉,这有点奇怪了
2021-04-07 23:35
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第12楼

尾巴断了

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雀巢就有低因咖啡,独立条的,我一直和奶粉泡着喝
2021-04-07 23:46
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第13楼

酸奶有点冰

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我是一包咖啡粉,只倒一半的量,倒入正常的水位,=冲淡了喝
2021-04-07 23:47
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第14楼

ktcsh

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多加牛奶

cherrygao

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1、换无因咖啡,完全不影响睡眠;2、大量喝水,把咖啡因代谢掉。
今天是2021-04-23 我们的宝宝 已经10岁3个月12天啦!
2021-04-07 23:55
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第16楼

匿名种子选手

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兑水冲淡
2021-04-08 00:12
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第17楼

魔天使

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新陈代谢慢了,我是下午不能喝,否则晚上睡不着。
小宝贝健健康康快快乐乐每一天
今天是2021-04-23 我们的宝宝 已经13岁3个月16天啦!
2021-04-08 00:18
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第18楼

一个兔兔子的乖

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之前喝过晚上睡不着,两三点睡的也不踏实,前天不信,又喝,晚上依旧如此,看来是不能喝了黑线黑线黑线
2021-04-08 10:49
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第19楼

vanessa0512

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说明你还是不适合喝咖啡
我每天早上喝咖啡,晚上一点不影响睡觉。如果是中午或者下午喝,晚上就会睡不着
妞妞快长大~~~~
今天是2021-04-23 我们的宝宝 已经10岁4个月15天啦!
2021-04-08 10:50
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第20楼

****ZZ

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所以我只在清早喝
IN A SENTIMENTAL MOOD
2021-04-08 10:51
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第21楼

妈妈泡芙

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交给时间,每天都喝,我也从早上喝晚上整宿睡不着到现在不影响睡眠。当然还是算弱的,因为稍晚点喝还是有影响的。
2021-04-08 11:20
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第22楼

niming123

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我以为是我自己发的帖子。可怜的我不能喝咖啡、绿茶、红茶、半发酵茶、奶茶,一切可能影响睡眠的饮品。只能白水喝喝
2021-04-08 11:54
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第23楼
第23楼niming123
我以为是我自己发的帖子。可怜的我不能喝咖啡、绿茶、红茶、半发酵茶、奶茶,一切可能影响睡眠的饮品。只能白水喝喝
一样的,加了红茶绿茶的奶茶都不行,一喝,晚上就睡不着。
本帖子于 2021-04-08 13:57:05 被匿名编辑过
2021-04-08 13:56
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第24楼

flora85

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睡不着为什么会觉得是咖啡的问题
健康苗条温柔美丽大方
第一阶段进度100%
2021-04-08 13:59
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第25楼

shj520

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早点喝。
2021-04-08 13:59
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第26楼

瓜瓜2028

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喝不含咖啡因的
2021-04-08 14:00
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第27楼

cl890810

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早上喝咖啡提神
晚上喝点酒助 眠

本帖子于 2021-04-08 14:01:47 被cl890810编辑过
2021-04-08 14:01
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第28楼

由由2009

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多喝就习惯了
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