为了在地铁上不再被人给让座,我要赶紧减肥

sr2cyc

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其实那个阿姨是好心,站在对面那排座位的另一头大声喊我过去坐,我开始有点莫名就说谢谢不用了,估计周围坐着的人都没反应过来,齐刷刷地看着我冷汗
后来我才反应过来,估计那个阿姨是看到我的小肚腩,以为我是孕妇哭
为了以后不这么丢脸,今年夏天我一定要好好减肥👊🏻
2021-04-07 11:05
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楼主

买房马甲咨询

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你太可爱了
2021-04-07 11:07
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第1楼

中饭吃什么啊

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加油加油~
来自曾经减过26斤的留言,哈哈~
2021-04-07 11:08
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第2楼

9527...

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说明楼主长了一张嫩嫩的脸。中年妇女型肥胖应该不会有这种误会的
2021-04-07 11:10
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第3楼

董荷

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这个念头我几年前就有了
2021-04-07 11:11
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第4楼

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第1楼买房马甲咨询
你太可爱了
今天好尴尬囧

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第2楼中饭吃什么啊
加油加油~
来自曾经减过26斤的留言,哈哈~
厉害啊,减了这么多
2021-04-07 11:16
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第6楼

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第3楼9527...
说明楼主长了一张嫩嫩的脸。中年妇女型肥胖应该不会有这种误会的
没有啊,我也是中年大妈,只不过戴了口罩哈哈
2021-04-07 11:16
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第7楼

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第4楼董荷
这个念头我几年前就有了
现在减下来了吧
2021-04-07 11:17
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第8楼

中饭吃什么啊

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第6楼sr2cyc
厉害啊,减了这么多
还好还好,没我想的那么辛苦😂
一开始就晚饭后走他个一个多小时,也没速度特别快,偶尔玩玩滑板,当然奶茶什么的就断了。。
第二阶段就轻断食,每周两天卡路里300卡,其余时间正常,感觉吃多了,就跳跳绳;
第三阶段,来了一次哥本哈根,这个比较适合爱吃肉肉的人,哈哈,反正没感觉有多辛苦
到现在也没反弹,奶茶也喝(不过我不爱特别甜的奶茶,所以通常无糖或者3分甜,喝半杯),炸鸡也吃,碳水有意识的摄入,买东西看看热量什么的
本帖子于 2021-04-07 11:42:44 被中饭吃什么啊编辑过
2021-04-07 11:42
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第9楼

YANGLIC

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mark~~~

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第9楼中饭吃什么啊
还好还好,没我想的那么辛苦😂
一开始就晚饭后走他个一个多小时,也没速度特别快,偶尔玩玩滑板,当然奶茶什么的就断了。。
第二阶段就轻断食,每周两天卡路里300卡,其余时间正常,感觉吃多了,就跳跳绳;
第三阶段,来了一次哥本哈根,这个比较适合爱吃肉肉的人,哈哈,反正没感觉有多辛苦
到现在也没反弹,奶茶也喝(不过我不爱特别甜的奶茶,所以通常无糖或者3分甜,喝半杯),炸鸡也吃,碳水有意识的摄入,买东西看看热量什么的
学习了,减了这么多花了多久啊
2021-04-07 11:44
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第11楼

sh489

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经常看见肚子隆起的女人站着,不知该不该让座,以后孕妇应该弄个标记。

本帖子于 2021-04-07 11:57:37 被sh489编辑过
2021-04-07 11:56
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第12楼

中饭吃什么啊

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第11楼sr2cyc
学习了,减了这么多花了多久啊
大半年有的~
我经验就是别搞太多计划,什么每天跳绳几百个,每天跑步多少公里,这种很容易断的,至少我是这样的,压力感过大,而且一辛苦就容易说算了算了明天再弄明天再弄,然后就没然后了😂
比如今天工作比较累,走个45分钟也可以,今天心情好,走个90分钟也可以,这样就变成每天都在行动了~
2021-04-07 12:01
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第13楼

馨馨W.ry

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第12楼sh489

经常看见肚子隆起的女人站着,不知该不该让座,以后孕妇应该弄个标记。

前几年很流行的的皮防辐射服,防辐射作用不讨论,就是为了提醒别人我是
2021-04-07 12:02
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第14楼

larry7530

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第3楼9527...
说明楼主长了一张嫩嫩的脸。中年妇女型肥胖应该不会有这种误会的
44岁长相不嫩的中年胖妈也被让过哈哈谁让放开二胎了呢

喵喵喵喵叫

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第5楼sr2cyc
今天好尴尬囧
为了不尴尬,说声谢谢,将错就错吧
2021-04-07 18:26
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第16楼

sr2cyc

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第16楼喵喵喵喵叫
为了不尴尬,说声谢谢,将错就错吧
主要隔太远了,我就说了一声谢谢不用了哈哈
2021-04-07 19:01
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第17楼

sr2cyc

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第15楼larry7530
44岁长相不嫩的中年胖妈也被让过哈哈谁让放开二胎了呢
是啊,这也是一件好事,说明现在人们的素质越来越高了
2021-04-07 19:02
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第18楼

sr2cyc

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第13楼中饭吃什么啊
大半年有的~
我经验就是别搞太多计划,什么每天跳绳几百个,每天跑步多少公里,这种很容易断的,至少我是这样的,压力感过大,而且一辛苦就容易说算了算了明天再弄明天再弄,然后就没然后了😂
比如今天工作比较累,走个45分钟也可以,今天心情好,走个90分钟也可以,这样就变成每天都在行动了~
对,不能弄了太累了,要不然不能坚持下去
2021-04-07 19:02
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第19楼

tequila127

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第9楼中饭吃什么啊
还好还好,没我想的那么辛苦😂
一开始就晚饭后走他个一个多小时,也没速度特别快,偶尔玩玩滑板,当然奶茶什么的就断了。。
第二阶段就轻断食,每周两天卡路里300卡,其余时间正常,感觉吃多了,就跳跳绳;
第三阶段,来了一次哥本哈根,这个比较适合爱吃肉肉的人,哈哈,反正没感觉有多辛苦
到现在也没反弹,奶茶也喝(不过我不爱特别甜的奶茶,所以通常无糖或者3分甜,喝半杯),炸鸡也吃,碳水有意识的摄入,买东西看看热量什么的
我每年一次哥本哈根,半个月后继续控制淀粉,一个半月20斤至少减掉,就是为了冬天可以继续吃胖二十斤

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第12楼sh489

经常看见肚子隆起的女人站着,不知该不该让座,以后孕妇应该弄个标记。

我应该算微隆哭
2021-04-07 19:03
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第21楼

sr2cyc

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第14楼馨馨W.ry
前几年很流行的的皮防辐射服,防辐射作用不讨论,就是为了提醒别人我是
哈哈哈,这个标志很明显
2021-04-07 19:03
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第22楼

sr2cyc

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第20楼tequila127
我每年一次哥本哈根,半个月后继续控制淀粉,一个半月20斤至少减掉,就是为了冬天可以继续吃胖二十斤
你这个速度太快了,哥本哈根有没有什么副作用?比如掉头发,失眠之类的?
2021-04-07 19:04
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第23楼

中饭吃什么啊

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第20楼tequila127
我每年一次哥本哈根,半个月后继续控制淀粉,一个半月20斤至少减掉,就是为了冬天可以继续吃胖二十斤
哈哈哈哈哈哈,我懂我懂~
2021-04-07 19:07
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第24楼

中饭吃什么啊

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第23楼sr2cyc
你这个速度太快了,哥本哈根有没有什么副作用?比如掉头发,失眠之类的?
对我来讲没什么副作用,例假也正常,主要有肉吃,不会饿的慌,所以就好坚持😂

sr2cyc

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第25楼中饭吃什么啊
对我来讲没什么副作用,例假也正常,主要有肉吃,不会饿的慌,所以就好坚持😂
好吧,那有肉吃,不靠饿的,我感觉我也行哈哈
2021-04-07 19:24
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第26楼

雨中の旋律

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其实那个阿姨是好心,站在对面那排座位的另一头大声喊我过去坐,我开始有点莫名就说谢谢不用了,估计周围坐着的人都没反应过来,齐刷刷地看着我冷汗
后来我才反应过来,估计那个阿姨是看到我的小肚腩,以为我是孕妇哭
为了以后不这么丢脸,今年夏天我一定要好好减肥👊🏻

这也是我不随便让坐的原因,万一人家就是有点胖呢

今天是2021-04-15 我们的宝宝 已经9岁13天啦!
2021-04-07 19:25
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第27楼

中饭吃什么啊

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第26楼sr2cyc
好吧,那有肉吃,不靠饿的,我感觉我也行哈哈
你可以下个app看看菜单再做决定嘿嘿
加油加油,行动起来就能瘦下去的,这天气最适合减肥了,夏天就美美的了哦耶

2021-04-07 19:27
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第28楼

sr2cyc

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第27楼雨中の旋律

这也是我不随便让坐的原因,万一人家就是有点胖呢

其实会给别人让座的都是好人,尴尬的原因在于我自己哈哈
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