一周七天?有没有和我一样五天在健身的人

夏日暖暖80后

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工作再忙 每天撸铁的快乐鸭……


2021-02-22 00:29
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楼主

snoopy6404

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自律的人生很精彩
2021-02-22 07:30
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第1楼

wuli_life

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有的,昨天刚碰到一个,而且五天都是教练的课;身体基本素质好,能这种强度。
新的一年我也要加油💪
个人公众号:爱上琉璃苣
2021-02-22 07:31
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第2楼

bowen419

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能坚持的最厉害了
2021-02-22 07:33
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第3楼

summerblueyu01

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举手~~
2021-02-22 07:36
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第4楼

P9t

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佩服,太自律了

小白米西米西

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向你学习!
2021-02-22 07:44
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第6楼

随便起个网名

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是不是健身房很近
2021-02-22 07:49
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第7楼

daimengde2019

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估计还没有孩子吧
2021-02-22 07:51
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第8楼

Liba0001

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萝卜腿不错
2021-02-22 07:55
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第9楼

热带鱼a

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配速厉害👍🏻

今天路上不太堵

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厉害!!!向你学习
2021-02-22 08:01
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第11楼

蚕豆头

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第8楼daimengde2019
估计还没有孩子吧
握手握手握手
2021-02-22 08:02
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第12楼

ahn312

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上班肯定很空,精力用不完。

darklady

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过去二十五年来基本上一周七天都在动的人路过
2021-02-22 08:22
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第14楼

huihui0323

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除了出差 有事 几乎每天去报道

绿豆蛙79

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第13楼ahn312
上班肯定很空,精力用不完。
就是就是,很空,就泡泡茶,刷刷手机
2021-02-22 09:12
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第16楼

sunnymumu

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我周一到5每天6点20起床运动55分钟,分别是25分钟拳,10分钟跑步,15分钟腹肌撕裂者,10分钟拉伸。然后用20分钟洗漱吃早餐,7点45出门上班。如果出差,就每晚去酒店游泳1000米。周末和大姨妈期间不锻炼
2021-02-22 10:30
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第17楼

poodleprada

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一个礼拜大概进四次健身房,不撸铁,就是跑步,一个月里再上两三次超猩
2021-02-22 10:33
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第18楼

leiyu733

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厉害 自律
2021-02-22 10:34
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第19楼

暖暖冬日

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不用管孩子吗

上海小闲人

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阿拉同事天天撸铁,连大年夜都不放过
2021-02-22 10:34
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第21楼

judy040628

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每周4-5天,春节场馆休息,觉得整个人都不好了
2021-02-22 10:35
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第22楼

沁凌舞

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我男人,我看他快一周7天了。昨天带孩子玩了一天,走了一万多步。到家7点半。他还是去健身房了一小时在回家。
2021-02-22 10:35
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第23楼

yuanchunju

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自律的人生很精彩
2021-02-22 10:39
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第24楼

Niccco

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3-4天吧
瑜伽+普拉提+私教课
有氧实在太累了,虽然每次练好都很爽,但是练的过程都想死

么么啊么么

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有的,我们健身房有几个天天早课,午课,晚课总有她们身影的
等我腰好了开启一周3次的午课
2021-02-22 10:51
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第26楼

dinga

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一周四次猩猩两次威尔士的路过
已婚已育混吃等死
2021-02-22 10:54
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第27楼

肉丸筷子

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我就问个问题,是不是光撸铁不做有氧就会像lz这样壮壮的?不是说lz哦,最近也要减肥了,我肩膀手臂都属于宽的,就怕有这现象。。。
2021-02-22 11:02
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第28楼

bhaau

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在家keep或跑步 基本半小时左右 没时间去健身房
另外 我不节食 纯粹是为了身体健康 所以我不瘦哭
大姨妈期间不练 偶尔身体很累不舒服也会停个一次这样
本帖子于 2021-02-22 11:14:22 被bhaau编辑过
2021-02-22 11:13
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第29楼
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