【YCQ18年9月8日一妇婴西院全程产检费用记录】长胎不长肉,体重控制及饮食运动记录,高龄甲减二胎愿小小宝

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1360

] 发送悄悄话

这几天在单挑带娃,白天没有自己时间,晚上又舍不得睡了,更新了一下帖子,十点半肚子饿了……吃了十块祖名五香豆干、一只黄桃、十颗葡萄……睡前体重65.9kg坏笑……
2018-08-02 00:17
引用 |  只看此人 | 
第30楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1361

] 发送悄悄话

今日晨起65.5,单挑带儿子三天没去健身房了……
吃了碗粥+半个荷包蛋+一碗小葡萄
Tsh比上月高了一点,最好控制在1.5下。要略加点药量了,现在还是1.5颗。晚期身体负担确实大了……
还好目前睡眠质量可以,虽然依旧起夜二三次,但肚子小还能平躺或侧趴一会儿睡,不像怀哥哥时肚子顶到胸,胸闷气短,左侧卧也不行,只能坐靠着睡。



本帖子于 2018-08-02 09:25:12 被Hello2018编辑过
2018-08-02 09:18
引用 |  只看此人 | 
第31楼

左岸宝贝

注册日期:2009-06-17

来自:上海

工分:128

] 发送悄悄话

第31楼Hello2018
今日晨起65.5,单挑带儿子三天没去健身房了……
吃了碗粥+半个荷包蛋+一碗小葡萄
Tsh比上月高了一点,最好控制在1.5下。要略加点药量了,现在还是1.5颗。晚期身体负担确实大了……
还好目前睡眠质量可以,虽然依旧起夜二三次,但肚子小还能平躺或侧趴一会儿睡,不像怀哥哥时肚子顶到胸,胸闷气短,左侧卧也不行,只能坐靠着睡。



这个TSH指标到底说明什么?我这次甲状腺查下来TSH超标,5.01。CFY又叫我去挂高危门诊了,孕早期就查出来有点甲减,但也没配药,让我回家多吃海鱼海虾。
2018-08-02 12:10
引用 |  只看此人 | 
第32楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1362

] 发送悄悄话

第32楼左岸宝贝
这个TSH指标到底说明什么?我这次甲状腺查下来TSH超标,5.01。CFY又叫我去挂高危门诊了,孕早期就查出来有点甲减,但也没配药,让我回家多吃海鱼海虾。
我是甲状腺结节,然后切了半个变成临床性甲减,必须终身服药。没怀孕时TSH(促甲状腺素)控制在2.5就可以了,怀孕的话必须控制在1.5以下。

你这种情况最好去瑞金内分泌科看下专家吧,5.1算高了一点点,看看专科医生怎么说。甲减会影响胎儿智力。
本帖子于 2018-08-02 14:20:45 被Hello2018编辑过
2018-08-02 14:19
引用 |  只看此人 | 
第33楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1363

] 发送悄悄话

午餐
今天带儿子去电影博物馆,很值得带这个年龄段的小朋友一游,有看有玩有互动。人又少,带球不怕挤,适合消磨半天。周边陪儿子随便吃了点……朋友说照片里看起来不像孕妇哈哈





2018-08-02 21:03
引用 |  只看此人 | 
第34楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1364

] 发送悄悄话

百无禁忌的娘俩……一个不怕扁桃发炎、一个不怕升血糖……
下午忍不住又和哥哥分享了冰淇淋……
晚饭本来去吃一点盅,人太多,去白熊咖喱随便吃了点……我忍住没点,回家牛奶泡麦片……外食简直是体重杀手……管不住嘴……
晚上体重妥妥压秤,67.1kg闭嘴闭嘴闭嘴……
明天不能再外食了!







本帖子于 2018-08-02 21:35:24 被Hello2018编辑过
2018-08-02 21:11
引用 |  只看此人 | 
第35楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1365

] 发送悄悄话

今日晨起66.1kg,三天四斤长好……
不挑食爱吃蔬菜的哥哥一早干掉两碗菜汤,把我那碗没盐没油的也吃掉了坏笑……
大雨不外出,下午在家跳个郑多燕哑铃操消耗下热量……







本帖子于 2018-08-03 09:11:37 被Hello2018编辑过
2018-08-03 09:11
引用 |  只看此人 | 
第36楼

备孕小白

注册日期:2018-04-13

来自:未知

工分:125

] 发送悄悄话

加油哦!
2018-08-03 11:22
引用 |  只看此人 | 
第37楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1367

] 发送悄悄话

午餐
糖醋排骨哥哥吃,我就吃点粥和蔬菜吧~




2018-08-03 12:18
引用 |  只看此人 | 
第38楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1368

] 发送悄悄话

第37楼备孕小白
加油哦!
干杯
2018-08-03 12:18
引用 |  只看此人 | 
第39楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1369

] 发送悄悄话

下午美味时刻
红豆绵绵冰,如果再加点炼乳的话~~
单挑陪儿子更难忌口坏笑坏笑坏笑



2018-08-03 16:09
引用 |  只看此人 | 
第40楼

candytang1978

注册日期:2016-06-11

来自:未知

工分:1021

] 发送悄悄话

我发现楼主吃冰激凌能力惊人,哈哈
2018-08-03 16:11
引用 |  只看此人 | 
第41楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1370

] 发送悄悄话

第41楼candytang1978
我发现楼主吃冰激凌能力惊人,哈哈
哈哈,是的!这胎特别特别喜甜~可能也是之前几年一直胖的不敢吃,最近几个月吃的比例高了哈哈哈哈哈哈
2018-08-03 16:23
引用 |  只看此人 | 
第42楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1371

] 发送悄悄话

晚餐
哥哥的油爆虾和排骨面
我吃玉米和水煮青菜



2018-08-03 19:20
引用 |  只看此人 | 
第43楼

备孕小白

注册日期:2018-04-13

来自:未知

工分:128

] 发送悄悄话

欢迎楼主回归!
2018-08-03 21:29
引用 |  只看此人 | 
第44楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1372

] 发送悄悄话

第44楼备孕小白
欢迎楼主回归!
还剩下一个月了,加油哈哈
2018-08-03 22:17
引用 |  只看此人 | 
第45楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1373

] 发送悄悄话

早餐
今日满35周,这周肚子大了不少,妊娠纹依旧没增加,但皮肤感觉有点痒似乎有要长趋势……侧睡翻身明显有点吃力要托一下肚子。

脖子上的小肉疙瘩这周也出来好几个,怀哥哥时也长了,后面褪掉了……眼角、腋下、大腿根黑了,这个也和怀哥哥时的变化一样,就中线没黑……

今日晨起66kg,基础代谢实在太差,多吃一点点高热量就马上压秤,不运动简直是没法愉快吃了……但是这周要单挑带小朋友,也没多余力气运动……今天外食尽量管住自己的嘴!

还有二周足月,加油加油……



2018-08-04 09:54
引用 |  只看此人 | 
第46楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1374

] 发送悄悄话

午餐和晚餐

带球带儿子暴走两个博物馆:公安博物馆和人体科学馆。后者比较重口,有胎儿生长标本,长资势了!我们娘俩胆子也真够大的,儿子看得起劲,叫他走也不肯走,还说想当医生……

中午陪儿子去附近的日月光天辣吃牛蛙,一盆香锅牛蛙几乎全他吃的……我今天控制住了,没怎么吃。晚上吃了牛奶麦片,不过刚秤重67kg+哭哭哭

一天晃下来,感觉自己又回到又累又胖的节奏……晚上男人来接……班,明早必须必须去运动一下,然后躺一天……

今天看到正常8个月的胎儿标本好小一个,也就三斤左右吧,so,6~6斤半这样大小的顺产最好了。那个孕期体重一涨长三、四十斤的,真的是全长自己身上……哎,我这几天也是一天一斤压秤的节奏囧囧囧……





本帖子于 2018-08-04 22:15:27 被Hello2018编辑过
2018-08-04 22:13
引用 |  只看此人 | 
第47楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1375

] 发送悄悄话

早餐
晨起66.3kg,五天涨了四斤+爆炸





本帖子于 2018-08-05 14:30:41 被Hello2018编辑过
2018-08-05 09:19
引用 |  只看此人 | 
第48楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1376

] 发送悄悄话

上午运动
户外有氧运动一小时:
快走4公里+慢跑3公里
一个半月没跑步了,带球跑的速度居然还破7进6了。保险起见,没有连续跑,走跑交叉。树荫下有风,跑的时候不觉多热,出一身汗排排这几天的毒,神清气爽极了!


2018-08-05 13:04
引用 |  只看此人 | 
第49楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1377

] 发送悄悄话

午餐
我依旧牛奶麦片,菜略吃几口。
最近外食冷饮辛辣吃多,哥哥的扁桃体有点顶不住。今天全家乖乖在家休息,家常菜调剂调剂。中式“汉堡”:大馒头夹菜,很对哥哥胃口,一个消灭还不过瘾。
他说:妈妈,你最近菜里放味精了么?好像很好吃!
我说:那是现在你运动量大了长身体,我盐开始放多了,浓油赤酱比例也高了……









本帖子于 2018-08-05 13:11:44 被Hello2018编辑过
2018-08-05 13:09
引用 |  只看此人 | 
第50楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1378

] 发送悄悄话

下午加餐
半个绿宝瓜
两包旺旺仙贝

晚餐
我的杂粮粥





2018-08-05 19:46
引用 |  只看此人 | 
第51楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1380

] 发送悄悄话

早餐
玉米一根半
绿宝瓜一个
绿葡萄一小碗

今日35w+2,晨起65.3kg,空腹晨跑5公里+快走2公里后体重64.7kg。两天有氧运动排毒(水)1.5kg,产检体重又能保持65kg了干杯……







本帖子于 2018-08-06 10:29:51 被Hello2018编辑过
2018-08-06 10:28
引用 |  只看此人 | 
第52楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1381

] 发送悄悄话

午餐
带哥哥去看眼睛,快餐随便吃点,喝了几口雪碧。

2018-08-06 12:30
引用 |  只看此人 | 
第53楼

waitingforhope

注册日期:2013-02-17

来自:未知

工分:129

] 发送悄悄话

现在一妇婴从30周开始就每周产检了呀?

2018-08-06 13:37
引用 |  只看此人 | 
第54楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1382

] 发送悄悄话

第54楼waitingforhope

现在一妇婴从30周开始就每周产检了呀?

可能我高龄+血糖的关系吧……头胎在长妇婴36周前是二周一次。
2018-08-06 14:28
引用 |  只看此人 | 
第55楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1383

] 发送悄悄话

晚餐
这种天,两个菜够了~


2018-08-06 20:16
引用 |  只看此人 | 
第56楼

candytang1978

注册日期:2016-06-11

来自:未知

工分:1024

] 发送悄悄话

可能还是血糖的原因,我也高龄,从35周开始一周一次
2018-08-07 08:45
引用 |  只看此人 | 
第57楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1388

] 发送悄悄话

早餐
晨起65.3kg
全家粢饭团+黄瓜

今天的产检内容更新在11楼。
下周B超看大小,要做小结了,医生的意思上周的2小时血糖仍算高的,就看下周胎儿是否偏大,不然影响侧切。感觉自己有点紧张感了,最后几周了千万要管住嘴。so今天岀来产检没放飞自己,甜食不敢吃了。
2018-08-07 11:50
引用 |  只看此人 | 
第58楼

Hello2018

注册日期:2018-01-09

来自:未知

工分:1389

] 发送悄悄话

午餐
今天血糖过关了~
路过光明邨,突然好想吃鲜肉月饼……个么就……(从来没买过,这胎真的是吃货宝坏笑
吃了一个蟹粉和两个鲜肉,还是鲜肉嗲,热量也是杠杠滴哈哈。正好酱蛋出炉,顺便也买了一盒,硬硬的口感还不错~
暴走一万步消耗一下……




本帖子于 2018-08-07 15:24:34 被Hello2018编辑过
2018-08-07 14:42
引用 |  只看此人 | 
第59楼
快速回复
你需要登录后才可以回贴 登录 | 注册