KDS上看到的讨论,生命到底在于运动还是不动

奶油話梅

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一些人持有的观点是生命在于不动,因为乌龟之类的很少运动,所以它们长寿

还有一些人持有的观点是少量运动、适当运动

不要像运动员那样剧烈运动,也包括去健身房的那种,这样的运动对身体造成的损害是不可逆的

而且容易短寿

最好的运动应该是适当的散步和太极拳,比较符合生命规律的那种

换句话说,生命在于活动而不在于运动

大家怎么看

2021-02-23 09:06
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楼主

ffbsb

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选择按照自己的自身意愿
不想动的人硬去锻炼是种折磨,喜欢运动的那就持续锻炼
如果是病了,不得不动另说了
混吃等死呗
2021-02-23 09:09
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第1楼

中流击楫

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那要看你觉得生命的维度是什么?仅仅觉得是长度,格局太小了,你天天窝家里睡着活90年,跟隔壁天天灯红酒绿活80年,有可比性吗?
篱笆大仙保佑,所有诅咒自动反弹100遍
2021-02-23 09:09
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第2楼

巧克力奶昔酱

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生命还是在于运动,但会迅速氧化。我还是喜欢运动
2021-02-23 09:10
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第3楼

巧克力奶昔酱

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吃的和乌龟一样就可以了
2021-02-23 09:10
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第4楼

小七和十二

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生命在于运动,长寿在于不动嘿嘿

黑太狼大王

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运动提高基础代谢 帮你净化身体的 过量运动老化 没人要你每天跑三万米啊
嗡嘛呢呗美哄,六时吉祥。善恶到头终有报。
嘟嘟宝贝么么哒
住外婆家啦2017-09-01已进行了3年5个月27天
2021-02-23 09:11
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第6楼

dtdtdtdt

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要想活100岁
就是不动呀
2021-02-23 09:12
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第7楼

jiangxingyu

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纱碧精神病瘪三🧠里都是💩。
2021-02-23 09:13
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第8楼

hzy1022

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你见过有运动员长寿吗?
2021-02-23 09:15
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第9楼

酸柠檬派

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生命在于微微出汗

闹红一舸

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第4楼巧克力奶昔酱
吃的和乌龟一样就可以了
😄乌龟长寿不在于身不动,还在于心不动,无欲无求,不鸡娃,不攀比,不动肝火。
2021-02-23 09:39
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第11楼

gamearts123

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生命的本质在于细胞分裂,而细胞分裂次数是固定的,40-50次,然后就会老化,由于分裂过多有磨损端粒,缺失正常DNA信息导致无法继续分裂,直到人体死去。
你动或不动,细胞都在分裂。睡觉头发都会长,所以珍惜时间,生命长度是固定的,宽度可以自己决定。
2021-02-23 09:44
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第12楼

gygy_inging

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至理名言:生命在于运动,长寿在于不动


有氧运动每天做,走路每天不要超过6000-8000步

 

看看画家,书法家都是长寿的代表,说明要做静的工作利于长寿,相反的工作是搞创作的,富有激情的工作

所以有时实现自我价值和长寿是矛盾的

2021-02-23 09:56
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第13楼
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