养胃应该怎么吃?胃病不同、饮食不同

只若

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胃病分很多种情况,比如浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、溃疡性胃炎,不同的胃病有着不一样的饮食注意⚠️。

一、浅表性胃炎饮食

1、少食多餐

每日 5-6 餐,可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。

2、禁忌食物

忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。


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二、萎缩性胃炎饮食

1、少食多餐

少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物,可适量增加醋调味并助消化。

2、宜进食食材

进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

3、禁忌食材

限制奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。


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三、溃疡类胃病饮食

1、少食多餐

少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。

2、宜进食食材

需用易消化、营养价值高及保护胃的食物。

3、禁忌食材

忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。


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四、️胃切除术后饮食

1、少食多餐

易消化食物,少量多餐,根据吸收情况逐渐增加饮食。

2、宜进食食材

1.选择低脂、清淡、质软的饮食。

2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。


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五、胃病胃炎饮食方面注意禁忌

1、忌刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒

2、忌酸性食物:

酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等

3、忌产气性食物:

洋葱,大蒜,大豆类的食物都是比较容易引起气体产生的


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六、日常调理:健脾+养胃

1、猴头菇汤

猴头菇素有养胃之称。中西医都认为猴头菇含有的多糖,能帮助人体的肠蠕动、胃排空。

2、康恩贝猴菇饮口服液

1、猴头菇-养胃护胃

2、猴菇多糖保护胃黏膜,提高胃部防御力

3、大品牌,有保障


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本帖子于 2021-11-19 15:24:32 被只若编辑过
2021-11-19 15:24
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