冷空气过敏一到冬天就这样割肉老干部闲聊篱笆网

建议从夏天开始，一周三次，每次半小时，练跑步。开始可以用Keep上的法特莱克跑课程，先走跑三公里，不会太累。再五公里。然后慢慢提升到不用走路休息的三公里甚至五公里。等练到秋冬，保准你没有任何心肺呼吸道问题。体质全面提升。我本来每年从十月份开始过敏性鼻炎结膜炎咽炎过敏性咳嗽全部一起来的，不用药觉都不用睡了。今年练了跑步，到现在一直太太平平。

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大事件！篱笆好物团招商中！欢迎筒子们推荐好物！合作入驻！

2022-11-20 19:01 上海

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nuworkshop

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第40楼苹果泥

建议从夏天开始，一周三次，每次半小时，练跑步。开始可以用Keep上的法特莱克跑课程，先走跑三公里，不会太累。再五公里。然后慢慢提升到不用走路休息的三公里甚至五公里。等练到秋冬，保准你没有任何心肺呼吸道问题。体质全面提升。我本来每年从十月份开始过敏性鼻炎结膜炎咽炎过敏性咳嗽全部一起来的，不用药觉都不用睡了。今年练了跑步，到现在一直太太平平。

是在跑步机上吗？

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2022-11-20 19:16 上海

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死吃不胖还缺钱

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第40楼苹果泥

建议从夏天开始，一周三次，每次半小时，练跑步。开始可以用Keep上的法特莱克跑课程，先走跑三公里，不会太累。再五公里。然后慢慢提升到不用走路休息的三公里甚至五公里。等练到秋冬，保准你没有任何心肺呼吸道问题。体质全面提升。我本来每年从十月份开始过敏性鼻炎结膜炎咽炎过敏性咳嗽全部一起来的，不用药觉都不用睡了。今年练了跑步，到现在一直太太平平。

跑到一半降温了呵呵。家里跳跳绳也行吧太懒了，运动不了。那我之前不运动，怎么也没得我觉得还是有一部分是工作压力

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2022-11-20 19:30 江苏

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sea019

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抵抗力不好，吃桂枝颗粒

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2022-11-20 19:31 云南

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死吃不胖还缺钱

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平时的工作感觉真的很累。回来之后感觉就是你根本就没有心思去做其他的事情了，要么吃，要么睡。

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2022-11-20 19:31 江苏

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死吃不胖还缺钱

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我不知道各位是怎么平衡工作和生活的。

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马上夏天了，蝴蝶袖，拜拜肉，咋办？

2022-11-20 19:32 江苏

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死吃不胖还缺钱

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谢谢各位分享成功的例子。虽然说对我来说不一定受用，但是有差不多，的人可以试一下

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2022-11-20 19:32 江苏

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olivegong

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我以前也是这样，冬天很容易过敏，咳嗽要很久才好。
体质差，还容易出汗。增强体质，吃点海参，燕窝
还有家里如果装地暖，出去会好很多。从骨子里不冷，对冷空气就没那么敏感。
还有就是保暖，最好的保暖衣服就是貂。

本帖子于 2022-11-20 19:36:53 被olivegong编辑过

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2022-11-20 19:35 上海

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草莓熊路过

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你有没有吃过阿斯美这个药？
感觉是过敏还有气道温度敏感造成咳咳的像哮喘一样停不下来
我感觉发作的时候阿斯美+抗过敏药可能对你有立竿见影的效果

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2022-11-20 19:35 上海

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苹果泥

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第48楼草莓熊路过

你有没有吃过阿斯美这个药？
感觉是过敏还有气道温度敏感造成咳咳的像哮喘一样停不下来
我感觉发作的时候阿斯美+抗过敏药可能对你有立竿见影的效果

我以前咳嗽变异性哮喘，长期吃阿斯美，玻璃小瓶很精致的小胶囊。

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2022-11-20 19:41 上海

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苹果泥

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第42楼死吃不胖还缺钱

跑到一半降温了呵呵。家里跳跳绳也行吧太懒了，运动不了。那我之前不运动，怎么也没得我觉得还是有一部分是工作压力

也行，保持一定的运动心率，出出汗，调动身体免疫力。

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【3月上新开团】看看有什么你喜欢的

2022-11-20 19:42 上海

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苹果泥

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第41楼nuworkshop

是在跑步机上吗？

疫情封的三个月是跑步机，后面基本世博公园江边跑步道，那里跑步环境超级好而且有很多人跑，能激励你坚持下去。

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2022-11-20 19:45 上海

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sweetie_415

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去热带生活

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2022-11-20 19:47 新加坡

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死吃不胖还缺钱

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第48楼草莓熊路过

你有没有吃过阿斯美这个药？
感觉是过敏还有气道温度敏感造成咳咳的像哮喘一样停不下来
我感觉发作的时候阿斯美+抗过敏药可能对你有立竿见影的效果

我吃过一次阿斯美咳得更加厉害了对我没用

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2022-11-20 19:55 江苏

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死吃不胖还缺钱

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第52楼sweetie_415

去热带生活

我何尝不想去呢？热带水果便宜广东那边衣服还便宜吃的有很多可惜我就生活在这个地方我一点都不喜欢别人觉得很好的地方

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2022-11-20 19:58 江苏

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死吃不胖还缺钱

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第48楼草莓熊路过

你有没有吃过阿斯美这个药？
感觉是过敏还有气道温度敏感造成咳咳的像哮喘一样停不下来
我感觉发作的时候阿斯美+抗过敏药可能对你有立竿见影的效果

我这次说一下情况，当天晚上的时候，收到那个冷空气，睡觉的时候开始咳嗽。我吃了那个孟鲁司特钠，也吃了那种消炎的，没有任何作用可了，整整一晚上。第二天，医生说用阿奇霉素。咱稍微好一点我都分不清我到底是哮喘还是什么了？

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篱笆轻美为撒能放心？

2022-11-20 20:00 江苏

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死吃不胖还缺钱

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没想到发的帖子有这么多，及时的回复。谢谢篱笆这个论坛，大家也都是普通人，家长里短。以前我发的帖子，有人回复，至少这些评论都很客观吧。有兴趣的看看我的相亲当然，我得这个病不是在相亲之前，现在这样嘛，也没有什么心思相亲。反正就一个人过过吧我爸妈也不关心我生活中的温暖居然是陌生人。

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2022-11-20 20:08 江苏

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jj0737

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去海南吧

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2022-11-20 20:31 上海

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喵喵886161743

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换季真的喉咙伤不起

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2022-11-20 20:31 上海

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天蝎_小老太

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在胸口衣服上贴一片，暖宝宝
我爸爸就是这样的

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篱笆轻美团购【7大保障】，3月持续上新中 ing

2022-11-20 20:38 湖北

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冷空气过敏 一到冬天就这样 割肉

冷空气过敏一到冬天就这样割肉