有没有自己运动又成功带动家人的案例?

天明天暗

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我自己运动三四个月了,已经养成习惯,现在想把老公孩子也拉起来一起做运动,有什么好的经验分享吗?
2022-08-03 09:27
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楼主

Kevinhunt魔都制造

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从不一起运动。。。他喜欢骑自行车,我喜欢力量训练和游泳,但他不会游泳。。。。不要强迫。

本帖子于 2022-08-03 09:30:30 被Kevinhunt魔都制造编辑过
2022-08-03 09:30
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第1楼

吃吃不倦

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我老公……瘦了20斤也带着我瘦了
2022-08-03 09:30
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第2楼

童童童花头

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老公跑步一年半,孩子和我躺尸
2022-08-03 09:31
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第3楼

天明天暗

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第1楼Kevinhunt魔都制造

从不一起运动。。。他喜欢骑自行车,我喜欢力量训练和游泳,但他不会游泳。。。。不要强迫。

那挺好,至少都在运动。我们家是完全没有这个运动兴趣和意识委屈
2022-08-03 09:31
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第4楼

天明天暗

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第2楼吃吃不倦
我老公……瘦了20斤也带着我瘦了
真好

天明天暗

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第3楼童童童花头
老公跑步一年半,孩子和我躺尸
你们完全不会被感染的吗?唉,一起动起来多好
2022-08-03 09:33
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第6楼

wxz2019

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完全没兴趣,千万别带我
2022-08-03 09:33
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第7楼

sarht6

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我带了儿子从小轮滑骑自行车游泳打羽毛球踢足球打篮球跑步
终于老公也开始跑步了
2022-08-03 09:34
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第8楼

Kevinhunt魔都制造

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第4楼天明天暗
那挺好,至少都在运动。我们家是完全没有这个运动兴趣和意识委屈

你以为你在他们面前特别努力就有用了???

2022-08-03 09:34
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第9楼

sarht6

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先培养孩子吧
可塑性强一点
然后2带1
好一点

加油笨猪

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我老公真是带不动,任由我练得汗流浃背,他仍然躺着刷手机。。。
每次给他找那种简单的跟练视频,他都坚持不了几天就有各种理由逃避~
2022-08-03 09:35
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第11楼

awesomehhh

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我成功的把8块腹肌的老公,带动成躺吃打游戏的宅男了
2022-08-03 09:36
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第12楼

微信散户34566

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我老公跑步瘦了20斤,我跟着开始锻炼,但是我嘴管不住,我只瘦了6斤,而且我们两个运动时间完全分开,我属于菜鸟,只跟自己比,他追求专业训练;所以相互看不上对方
2022-08-03 09:36
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第13楼

天明天暗

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第9楼Kevinhunt魔都制造

你以为你在他们面前特别努力就有用了???

所以我不是在讨教一些偏方嘛哈哈哈
2022-08-03 09:37
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第14楼

红茶与咖啡

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我,从小带孩子运动,起跑,投篮,游泳都是我教的,然后除了游泳其他动作都是错的,孩子长大后嘲笑我“妈妈,你以前叫教我让我这样投篮,简直是推铅球嘛”,“妈妈,你那个起跑姿势太搞笑了”,我我我笑到肚子疼。
2022-08-03 09:38
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第15楼

天明天暗

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第8楼sarht6
我带了儿子从小轮滑骑自行车游泳打羽毛球踢足球打篮球跑步
终于老公也开始跑步了
发觉了,必须你的执行力很强然后能一直坚持下去👍
2022-08-03 09:39
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第16楼

Kevinhunt魔都制造

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第14楼天明天暗
所以我不是在讨教一些偏方嘛哈哈哈

各人看法不一,他本来就瘦,我是核心力量训练后开始瘦的。所以我从来不去搞大出汗的破事。。。。我讨厌出汗和晒太阳。。。


他喜欢晒太阳,出汗,这互相勉强干嘛。。。。小孩子的自行车是他教的,游泳是我带的。不是蛮好嘛,一定要拖上谁干嘛。


而且不练习肌肉群的减肥到后面都是会失败的。。。

2022-08-03 09:41
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第17楼

Kevinhunt魔都制造

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第16楼天明天暗
发觉了,必须你的执行力很强然后能一直坚持下去👍

她很强势的性格,你也要有才行得通。

2022-08-03 09:42
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第18楼

sarht6

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第16楼天明天暗
发觉了,必须你的执行力很强然后能一直坚持下去👍
小朋友一开始也是不想出去
你约几个他的同学一起
反正我家运动都是我上
2022-08-03 09:42
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第19楼

sarht6

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第18楼Kevinhunt魔都制造

她很强势的性格,你也要有才行得通。


我公婆都被我影响的每天散步
因为我在他们家吃晚饭就去散步
他们习惯躺沙发看电视

帅哥希

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没有
带起来过也就一阵,他们没有内驱力,不能持之以恒
2022-08-03 09:45
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第21楼

Kevinhunt魔都制造

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像我们出门旅游,爬山我是不上去的,最多到半山腰就在等他们;
到海边,他是不要去游的,也从不勉强,在那让他看东西,我带着小孩子去疯。
没啥好勉强的,人不擅长的部分太多了。
2022-08-03 09:45
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第22楼

苹果泥

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我疫情期间养成了瑜伽跑步的习惯,老公以前也一直有跑步习惯的。现在我们俩经常同一战线逼儿子跑步,儿子是个只爱打篮球不爱跑步的小胖子。中二容易发脾气,逼着跑一跑出身汗情绪会好一点,做卷子脑子会清楚一点。
▁▂▃▄▅▆▇█臭宝的绘画作品整理贴~~点击 █▇▆▅▄▃▂▁
2022-08-03 09:49
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第23楼

sarht6

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第22楼Kevinhunt魔都制造
像我们出门旅游,爬山我是不上去的,最多到半山腰就在等他们;
到海边,他是不要去游的,也从不勉强,在那让他看东西,我带着小孩子去疯。
没啥好勉强的,人不擅长的部分太多了。
你和我老公一样
基本上就是看包作用
到了一个景点
就是帮他找个落脚点
然后问一下
是不是原路返回的景点
我比较担心
孩子也不动
如果你孩子也这样
你不觉得无趣?
2022-08-03 09:50
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第24楼

Kevinhunt魔都制造

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第24楼sarht6
你和我老公一样
基本上就是看包作用
到了一个景点
就是帮他找个落脚点
然后问一下
是不是原路返回的景点

我从不把男人当看包的,你是当的,一直在表达这一层意思。


不要把家人贬的这么低。

2022-08-03 09:51
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第25楼

sarht6

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第25楼Kevinhunt魔都制造

我从不把男人当看包的,你是当的,一直在表达这一层意思。


不要把家人贬的这么低。

这么敏感
很容易把天聊死
我们互喊不动的那位
看包的
工具人
我儿子是工具猴
没人觉得有贬义

Kevinhunt魔都制造

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第26楼sarht6
这么敏感
很容易把天聊死
我们互喊不动的那位
看包的
工具人
我儿子是工具猴
没人觉得有贬义

我没带这层意思时,也请你不要压过来,很莫名。


我只是说每个人有擅长不擅长,你如果要表达你是女王,请另外表达。


我已经知道你对你男人是呼呼喝喝型的了。

本帖子于 2022-08-03 09:58:21 被Kevinhunt魔都制造编辑过
2022-08-03 09:57
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第27楼

天明天暗

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第20楼sarht6

我公婆都被我影响的每天散步
因为我在他们家吃晚饭就去散步
他们习惯躺沙发看电视
哈哈哈,感觉你改变了一个家族的陋习👍😂
2022-08-03 10:07
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第28楼

天明天暗

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第23楼苹果泥
我疫情期间养成了瑜伽跑步的习惯,老公以前也一直有跑步习惯的。现在我们俩经常同一战线逼儿子跑步,儿子是个只爱打篮球不爱跑步的小胖子。中二容易发脾气,逼着跑一跑出身汗情绪会好一点,做卷子脑子会清楚一点。
是的是的,出汗了真的觉得好爽,什么都不是事了
2022-08-03 10:08
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第29楼
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