1.56米,160斤,有靠谱的减肥药伐

meynNbHwcu

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实在不喜欢运动,吃的也不多,年纪快50岁了,这可怎么减啊!有靠谱的减肥药吗?
2022-08-03 09:07
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楼主

从来不犹豫

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meynNbHwcu
实在不喜欢运动,吃的也不多,年纪快50岁了,这可怎么减啊!有靠谱的减肥药吗?
吃减肥药很伤身,运动起来吧,真的,你这个体重稍微运动运动就会瘦下来。哪怕举举哑铃。还有多吃肉少吃碳水。
2022-08-03 09:08
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第1楼

meynNbHwcu

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再这样下去糖尿病,高血压绝对不会放过我的
本帖子于 2022-08-03 09:09:23 被meynNbHwcu编辑过
2022-08-03 09:08
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第2楼

乙人路

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心宽体胖 多体检 不要生病就可以了
减什么肥
2022-08-03 09:08
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第3楼

何必怀念88

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亲身体验,要减肥,只有少吃少吃!!运动只是辅助。减肥药都是副作用。一直感到有饥饿感,才能减下来。
2022-08-03 09:09
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第4楼

Kevinhunt魔都制造

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先补充B类,血糖自己加强控制,碳水少进些。不能再用药物了。会得不偿失的。
2022-08-03 09:09
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第5楼

小米粥粥粥

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去医院挂内分泌科,会给你开减肥针的
2022-08-03 09:10
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第6楼

meynNbHwcu

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第4楼何必怀念88
亲身体验,要减肥,只有少吃少吃!!运动只是辅助。减肥药都是副作用。一直感到有饥饿感,才能减下来。
孩子升学,老人重病,工作不稳定,压力大。说实话就吃的时候感觉放松点,开心点。这样不行啊!我如果病了,这几个老的就完蛋了,瘦一点啊
2022-08-03 09:11
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第7楼

猪头和丫头

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少吃多动,药物副作用更要命
2022-08-03 09:12
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第8楼

洛水01

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减肥只有少吃少吃少吃,先把体重降下来一些再说运动。
本帖子于 2022-08-03 09:12:47 被洛水01编辑过
2022-08-03 09:12
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第9楼

完全没审美

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试着戒碳水,戒甜食,戒油腻,吃肉和蔬菜,会瘦的

panjingyan

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这也不行那也不行,那你要不学杨天真做个手术……
2022-08-03 09:13
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第11楼

快乐的虾米

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建议楼主,你去医院查下三高,大概率下,你的血脂血糖有问题,减肥就是靠饿和运动。如果血糖有问题,可以打血糖针,这个针顺带可以减肥
2022-08-03 09:14
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第12楼

五十磅野牛

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减肥药副作用很大的,不建议吃
中年大叔,已婚已育,谢谢!
2022-08-03 09:14
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第13楼

hellensun121

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找一个别的兴趣爱好让自己开心起来,转移对吃的兴趣,然后就可以控制饮食了,特别想吃的就吃,别过量,晚饭别太晚吃,睡觉的时候要觉得微饿
2022-08-03 09:14
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第14楼

yoolika

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少吃不动 会降低新陈代谢 一定要动一动 先慢走开始
阿拉和好已经有进度100%
2022-08-03 09:16
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第15楼

胖胖的贝贝

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吃多少?
2022-08-03 09:16
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第16楼

smile818yt

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多运动,挺高新陈代谢啊,哪怕走走路也可以!干干家务,吃的健康一点!为了自己啊
简单生活
今天是2022-08-11 我们的宝宝 已经9岁6个月22天啦!
2022-08-03 09:17
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第17楼

1bill

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第4楼何必怀念88
亲身体验,要减肥,只有少吃少吃!!运动只是辅助。减肥药都是副作用。一直感到有饥饿感,才能减下来。
+1
2022-08-03 09:17
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第18楼

341qq

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160斤……..我和你差不多高,106斤左右
2022-08-03 09:17
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第19楼

北极雪燕

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打司美格儒肽

果果汇

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吃的不多怎么会胖,胖就是吃得多了
2022-08-03 09:17
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第21楼

ffbsb

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这个体重,年纪,不建议先运动,保住膝盖
先节食吧
混吃等死呗
2022-08-03 09:18
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第22楼

哓哓771103

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160斤要靠药物了,还是去医院看肥胖科吧,不是光靠吃或者运动能减的下来的
千万不要运动,这个体重这个岁数,不建议靠运动减肥了

本帖子于 2022-08-03 09:19:36 被哓哓771103编辑过
2022-08-03 09:18
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第23楼

meynNbHwcu

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第23楼哓哓771103

160斤要靠药物了,还是去医院看肥胖科吧,不是光靠吃或者运动能减的下来的
千万不要运动,这个体重这个岁数,不建议靠运动减肥了

还有肥胖科啊,现在为了老人天天去医院
2022-08-03 09:37
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第24楼

berry_chen

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天天吃东西打卡放上来,我们给你看看你吃的多不多

海棉baby

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比你高 比你瘦 比你年轻点 已经下午约了医生看高血压了
糖尿病 高血压还没找你 说明你身体蛮好的。。。。
2022-08-03 09:40
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第26楼

meynNbHwcu

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第25楼berry_chen
天天吃东西打卡放上来,我们给你看看你吃的多不多
难为情,我先想想早饭吃了什么
2022-08-03 09:40
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第27楼

lulu2018

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真的只有少吃是真的
2022-08-03 09:48
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第28楼

lulu2018

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第27楼meynNbHwcu
难为情,我先想想早饭吃了什么

早饭吃好点吃饱点,午饭晚饭少吃,下午饿了吃个白煮蛋或者苹果
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