常温酸奶里面的乳酸菌到底有用哇，呼唤牛奶先生
加热
铲帖
飘一飘
分享
没的用啦，所有的常温酸奶里面，都没有一丝一毫的活的菌。
简单说，常温酸奶就是含糖的带乳味的饮料，喝下去就是蛋白质、脂肪、钙、糖，主要是这几样了。
常温酸奶中的活菌是活不了的，如果说活了，那么常温酸奶也就变质了，所以别信常温酸奶关于乳酸菌的宣传词就好。
退一万步讲，就算是有活的，也是通不过胃酸的，到达不了肠道的菌也是作用几乎等于0。
说的完全正确，常温酸奶就不是标准意义上的“酸奶”，当成饮料就行，最多是牛奶含量较高的饮料。
说的完全正确，常温酸奶就不是标准意义上的“酸奶”，当成饮料就行，最多是牛奶含量较高的饮料。
对，低温酸奶必须冷藏，不是为了让“菌”活起来，是为了低温让“菌”进入静默，不活跃就可以有效果，活跃了就越来越少啦。
说的完全正确，常温酸奶就不是标准意义上的“酸奶”，当成饮料就行，最多是牛奶含量较高的饮料。
妈呀，第一次知道，这次买不到新鲜酸奶，我还给我爸买了很多缓解便秘……
啊哈哈哈哈，买了就喝掉吧，别浪费，不过让叔叔自己注意点摄入量，毕竟几乎所有的常温酸奶都是高额的添加糖分。
除了糖以外，倒是也没有太大“风险”，喝还是可以喝。
至于说缓解便秘么，那就看效果吧，如果说有效的话，也恰好说明了缓解便秘并不是低温酸奶中活菌的功效。
嗯，对，理论上就是这样，常温酸奶除了长胖没其他效果。
这款倒是真的蛮好的，新希望苏州双喜代工的，特别是乳脂含量非常好。
但是不要去关注所谓A2酪蛋白的宣传，把它当成普通酪蛋白的产品即可。
另外就是价格要能接受才好，略贵。
如果说能接受这个价格，小朋友也喜欢喝，还能保证冷链的完整，那就确实可以长期给小朋友喝的。
这种加到牛奶或饮料里的益生菌好像也多数通不过胃酸的“围剿”，目前看只有那种“带衣服”的才能直达肠道。
不止如实哦，除了如实外，简爱的无糖小罐、卡士的断糖日记，都是很接近的。
另外价格贵一点的卡士的YOKEEP，吾岛的小灰。
以及价格平易近人的和润无糖大罐，盒马的无糖小盒，简爱的父爱配方，都是可以的。
这几样都很好啊。
这种加到牛奶或饮料里的益生菌好像也多数通不过胃酸的“围剿”，目前看只有那种“带衣服”的才能直达肠道。
那种加到牛奶里可以自制酸奶的益生菌发酵剂呢？
这样自制的酸奶有活性吗？
那种加到牛奶里可以自制酸奶的益生菌发酵剂呢？
这样自制的酸奶有活性吗？
自制酸奶有活菌的呀，只要及时放进冰箱存储就行。
关于自制酸奶，我一般都是建议尽量每次做的量稍微少一点，不要太多，尽快吃完再做新的，不要放置在冰箱很久。
这是因为在家自制的时候，无论是器材的消毒还是环境中的细菌数量都是远远比不上工厂的，而且家用酸奶机在工作时几乎就是个细菌培养器。
所以自制的酸奶虽然有活菌但是也有那些容易导致腹泻的“坏”细菌，所以尽量少做一点，争取两天内吃完。
不止如实哦，除了如实外，简爱的无糖小罐、卡士的断糖日记，都是很接近的。
另外价格贵一点的卡士的YOKEEP，吾岛的小灰。
以及价格平易近人的和润无糖大罐，盒马的无糖小盒，简爱的父爱配方，都是可以的。
这几样都很好啊。
自制酸奶有活菌的呀，只要及时放进冰箱存储就行。
关于自制酸奶，我一般都是建议尽量每次做的量稍微少一点，不要太多，尽快吃完再做新的，不要放置在冰箱很久。
这是因为在家自制的时候，无论是器材的消毒还是环境中的细菌数量都是远远比不上工厂的，而且家用酸奶机在工作时几乎就是个细菌培养器。
所以自制的酸奶虽然有活菌但是也有那些容易导致腹泻的“坏”细菌，所以尽量少做一点，争取两天内吃完。
谢谢~~
简爱的父爱配方是挺好的啊，最好选择那款0蔗糖的。
一共现在好像4种，两个0，一个2，一个4。
其中一款0糖中是加了果浆。
我肯定是建议选0糖无添加的，次选加果浆的0糖，如果说实在实在是接受不了无糖的酸度，那就退一步选2%，再多添加就不建议了。
飘一飘
为帖子助力，让更多人围观
0/20
- 5000
- 10000
- 15000
- 20000
规则
