我就想问问,洗碗打扫家务算是一种运动么

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如果算运动的话那还不错,如果不是的话真的是累死了
本帖子于 2021-10-13 19:11:51 被匿名编辑过
2021-10-13 19:11
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楼主

liuliushen

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不用管是不是运动,总归消耗热量的
2021-10-13 19:13
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第1楼

yorkdale

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如果目的是减肥,那你想多了
2021-10-13 19:13
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第2楼

飘飘然然
专业灌水

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最讨厌洗碗了
此id从蹲点篱笆至今
今天是2021-10-16 我们的宝宝 已经18岁4个月7天啦!
2021-10-13 19:14
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第3楼

ruthhb

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减不了什么的
保佑囡囡健康 拜
今天是2021-10-16 我们的宝宝 已经11岁1个月1天啦!
2021-10-13 19:14
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第4楼

CC公子

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算,但是除了跪在地上擦地板,其他量太小了哈哈

yaya0707

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做饭洗碗都是举手之劳,一歇歇就搞定了,一点汗也不出,还不如简单拉伸出汗多。
2021-10-13 20:06
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第6楼

欢禧

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耗能量的,但是不算锻炼,很多家务需要一个固定的姿势,比如洗碗,长时间,会腰肌劳损。

本帖子于 2021-10-13 20:22:18 被欢禧编辑过
今天是2021-10-16 我们的宝宝 已经20岁4个月10天啦!
2021-10-13 20:21
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第7楼

玫瑰花语
请叫我肉丝

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开洗碗机,开扫地机器人,不算运动嘿嘿
My We***ing
我们结婚已10年5个月14天啦!
2021-10-13 20:38
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第8楼

草莓莓007

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不算
伤腰
2021-10-13 20:40
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第9楼

FindBug

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不算,这是劳作。

shxiaosha

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不算
劳累不是锻炼
2021-10-13 20:52
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第11楼
第9楼草莓莓007
不算
伤腰
难怪我觉得腰疼
2021-10-13 23:24
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第12楼

逗小豆2019

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反正几乎没有健身效果……
除了手指会变粗和粗糙……
2021-10-14 07:37
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第13楼

angelaxia2017

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减脂要心率120以上吧
洗碗扫地到不了120
无效运动。。
2021-10-14 08:08
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第14楼

蜂蜜红枣茶

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第1楼liuliushen
不用管是不是运动,总归消耗热量的
对的,我就是用家务代替运动,在家不刷手机,不让自己闲下来

草莓莓007

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第12楼匿名
难怪我觉得腰疼
做做臀桥,缓解腰疼
2021-10-14 08:52
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第16楼
第13楼逗小豆2019
反正几乎没有健身效果……
除了手指会变粗和粗糙……
悲催,真的是
2021-10-14 09:00
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第17楼

xiaodianxin

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比起躺床上算运动

比起跑步跳操就不算了
2021-10-14 09:24
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第18楼

skyever_be

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不算,心率上不去
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