超过四十岁,没有一天是觉得身体健康的

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我怕潮

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哪能办哦
天天睡眠很差就不说了,晚上十一点睡,大部分6点不到就醒了,有的时候四五点,醒了后哪怕再累都睡不着
一个月就两三天可以睡饱的
前天晚上好不容易睡的挺好,白天精神不错
结果昨天晚上又出幺蛾子,估计睡姿不好,扭到了老腰,然后怎么翻都腰疼,只能平躺还可以,熬到早上六点起来绑上腰带,就是类似康复用的那种绑腰
现在稍微好点了
腰是一直不好的,应该是月子里落下的毛病
碰上大姨妈来么还要头疼
我还是平时很注重健身的人,不知道怎么还是落得这个下场
2021-10-13 09:15
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