长期便秘有什么没有副作用的绝招?

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好天气不错

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如题,体质问题,长期干燥便便,吃西梅火龙果香蕉这种都没用的,开塞露有用,但是治标不治本,没有排空畅的感觉。
有什么内服外用的绝招推荐?
2021-10-12 16:12
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楼主

糯米进城

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咖啡灌肠?
2021-10-12 16:22
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第1楼

好天气不错

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第1楼糯米进城
咖啡灌肠?
灌肠太狠了。。得喝多少。而且偶尔喝次咖啡好像反而加重
2021-10-12 16:25
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第2楼

糯米进城

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第2楼好天气不错
灌肠太狠了。。得喝多少。而且偶尔喝次咖啡好像反而加重
不是这种,
是字面意思的灌肠。
本帖子于 2021-10-12 16:29:19 被糯米进城编辑过
2021-10-12 16:29
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第3楼

好书

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每天吃半斤尖辣椒,保证根除
2021-10-12 16:31
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第4楼

tomato630

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第4楼好书
每天吃半斤尖辣椒,保证根除

不会得痔疮吗

娃娃脾气非常倔肿么办
2021-10-12 16:32
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第5楼

圆圆起名字好难

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好天气不错
如题,体质问题,长期干燥便便,吃西梅火龙果香蕉这种都没用的,开塞露有用,但是治标不治本,没有排空畅的感觉。
有什么内服外用的绝招推荐?

吃纯麦片和益生菌,多喝水多做深蹲。

2021-10-12 16:34
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第7楼

爱上清咖

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人家推荐车前子壳粉 我买了还没有喝
本帖子于 2021-10-12 16:36:23 被爱上清咖编辑过
2021-10-12 16:36
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第8楼

ffbsb

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我是内火旺,时不时便秘,吃任何食物都没效果,就开塞露和各种泻药轮流
混吃等死呗
2021-10-12 16:36
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第9楼

嘀嘀叭叭度

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每天空腹喝一勺亚麻籽油?

m***175

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感觉西梅很管用啊!
2021-10-12 16:39
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第11楼

kellysunmin

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吃生的大白菜,我吃管用
快乐着健康成长
今天是2021-10-17 我们的宝宝 已经16岁9个月7天啦!
2021-10-12 16:39
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第12楼

肉肉爱美丽

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我西梅没撒用 早上空腹一杯冰西梅汁 效果非常好

本帖子于 2021-10-12 16:42:34 被肉肉爱美丽编辑过
❤陈家铺子酒酿❤ 欢迎选购
2021-10-12 16:42
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第13楼

pupleleopard

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吃益生菌啊 Swisse的益生菌胶囊很管用
2021-10-12 19:09
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第14楼

巴依3老爷

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一个34女朋友长期便秘
肠镜 xx中期。。。

jdfanny2004

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每天一罐银耳羹
白色入肺经
肺与肠子相表里
润肺即润肠
2021-10-12 19:43
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第16楼

滑稽猫

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开塞露会导致gang 门松懈的啊
2021-10-12 19:48
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第17楼

中饭吃什么啊

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每天疯狂喝水,起码2L那种,吨吨吨的喝,不要小口小口喝OK
2021-10-12 19:51
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第18楼

shenyichen

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运动起来
2021-10-12 19:56
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第19楼

别来无恙呵

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,我吃桂格燕麦片有用

蝴蝶怎么了

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喝牛奶,喝牛奶
2021-10-12 20:25
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第21楼

linsifan

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无花果
2021-10-12 20:59
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第22楼

cecil***y

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肠镜做了。没有问题。
和楼主一样,啥也没用。
2021-10-12 21:00
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第23楼

darklady

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改变饮食习惯和生活习惯
2021-10-12 21:08
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第24楼

cherry9701

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主食换成有机酸面包,健身人士告诉我的。

大王家的小皮丘

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每天一个火龙果,一个猕猴桃,一个无花果
2021-10-12 21:48
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第26楼
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