喝粥养胃这个事情是不是一个误区???

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minwj
可爱的瑞瑞

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其实粥只是吸收更快,适合肠胃不好的人


这就像膝盖不好的人,只适合走路而不适合跑步爬山

但不能因此说走路对膝盖有好处吧?

晖晖得伐到徐静,毛特了~
2021-10-12 14:10
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楼主

busyketa
小小可塔

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是的
其实粥不养胃,只是身体不好胃不好的时候比较适宜咽下去比较容易吸收的一种半流食
隐隐约约我感觉有微笑 藏在你嘴角
2021-10-12 14:13
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第1楼

德拉科drac

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没有经过充分咀嚼什么都养不了。主要是热乎乎粘乎乎喝下去比较舒服。
2021-10-12 14:14
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第2楼

风的味道变了

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粥不能长期喝的,升糖快,营养低,最大的优点是易消化,除非刚刚做好手术消化功能弱可以吃吃,健康人不要喝粥,特别是白粥,再过点腌制酱菜,垃圾食品哦!
春天快到了,风的味道要变了。
2021-10-12 14:17
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第3楼

一月的高跟鞋

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适当喝喝,不要白粥,小米粥杂粮粥好点
2021-10-12 14:18
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第4楼

Kevinhunt魔都制造

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很多老年人只去咀嚼能力才当粥是饭的。
粥如果一直吃,咀嚼力丧失,会连带影响消化系统工作。。。牙下的神经之所有要这么密集,是有原因的。。。

Kevinhunt魔都制造

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糊化的食物都不好的,也不是光粥。都要少一点,血糖真的是升是太快了。
2021-10-12 14:20
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第6楼

Kevinhunt魔都制造

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为什么道家以前有一个叩齿说养生的,其实放现在这个也算是“基本正确”的作法。刺激牙床,牙神经其实蛮重要的。不要丧失咀嚼能力算健康的第一步。

本帖子于 2021-10-12 14:23:44 被Kevinhunt魔都制造编辑过
2021-10-12 14:23
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第7楼

花里胡哨的马甲

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第2楼德拉科drac
没有经过充分咀嚼什么都养不了。主要是热乎乎粘乎乎喝下去比较舒服。

热乎乎粘乎乎喝下去比较舒服?

从不喝粥的表示,黏糊糊的吃下去好恶心

2021-10-12 14:24
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第8楼

chiyoちゃん

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小米养胃知道的
喝粥养胃也应该是喝小米粥吧
2021-10-12 14:27
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第9楼

Kevinhunt魔都制造

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第9楼chiyoちゃん
小米养胃知道的
喝粥养胃也应该是喝小米粥吧

正常的消化能力的,糊化的食物真的少吃。。。血糖健康,才是真的健康。实在是胃口不好烧就烧一顿。

由由2009

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珍惜胰岛素
2021-10-12 14:33
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第11楼

redyiy

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肠胃功能是用进废退,生病急性期喝喝粥就算了,正常情况下一定要正常饮食,也就是常规的饭菜。长期喝粥烂面这种烂糊糊,对消化不利。
2021-10-12 14:53
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第12楼

lighting2016

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越吃胃越差。

以前是没办法,真的吃不下固体食物了,只能喝粥续命。

现在根本不需要喝粥了。
2021-10-12 14:54
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第13楼

minwj
可爱的瑞瑞

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第12楼redyiy
肠胃功能是用进废退,生病急性期喝喝粥就算了,正常情况下一定要正常饮食,也就是常规的饭菜。长期喝粥烂面这种烂糊糊,对消化不利。

我觉得也是


我感觉人的器官基本上都是遵守用进废退原因的,只要这个“用”不过度即可


就好像经常跑步的人,腿脚肯定比经常躺着的人利索

晖晖得伐到徐静,毛特了~
2021-10-12 15:14
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第14楼

Leon201428

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第6楼Kevinhunt魔都制造
糊化的食物都不好的,也不是光粥。都要少一点,血糖真的是升是太快了。
但是藕粉升糖不快的,好奇怪

手动匿名

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胃酸过多的,反流的,更不能喝粥,越喝越糟糕
2021-10-12 15:20
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第16楼

花猫的伴侣

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以前都说喝粥养胃,现在都说胃不好的人不能喝粥,要吃烂饭
2021-10-12 15:31
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第17楼

愚人节小骗子

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粥:我做错了什么,怎么突然就这样了
2021-10-12 15:39
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第18楼

玫瑰中的香

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我胃不好的那阵子就真的只能喝粥啊,小米粥或者藕粉米糊这种,吃饭吃下去不管怎么细嚼慢咽还是会难受,顶着,闷着,后来胃好了后就无所谓了
2021-10-12 15:47
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第19楼

redyiy

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第19楼玫瑰中的香
我胃不好的那阵子就真的只能喝粥啊,小米粥或者藕粉米糊这种,吃饭吃下去不管怎么细嚼慢咽还是会难受,顶着,闷着,后来胃好了后就无所谓了
是的呀,发病急性期短期吃吃粥就行了。不要长期顿顿都吃糊状食物。

minwj
可爱的瑞瑞

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第15楼Leon201428
但是藕粉升糖不快的,好奇怪

藕粉里全是糖,升糖不快,哈哈哈

晖晖得伐到徐静,毛特了~
2021-10-12 16:26
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第21楼

minwj
可爱的瑞瑞

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第18楼愚人节小骗子
粥:我做错了什么,怎么突然就这样了



大米都变成垃圾食品了,大米都还没叫呢,粥急什么 

晖晖得伐到徐静,毛特了~
2021-10-12 16:27
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第22楼

66cc
懒人院长

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只有纯消化不良,胃切除,可以喝粥~~~~
其它症状,不能喝粥,特别是胃酸过多的~~~粥太薄,很快就没了,但胃酸还在~~~~~~~~~更难受。
除非煮的很厚很厚,里面要加实在的类似南瓜,山药,馒头之类的。
爱护上海 远离蠢货
2021-10-12 16:33
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第23楼

gracejxy
冰人***

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我这几天胃反流的厉害,情愿慢慢嚼苏打饼干也不想喝粥
2021-10-12 16:36
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第24楼

littlemimiyan
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胃喜欢温热、软软的食物。
早餐喝点可以调和一下。

liapple

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一群自我感觉良好的在发挥
2021-10-12 16:40
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第26楼

Leon201428

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第21楼minwj

藕粉里全是糖,升糖不快,哈哈哈

网上查升糖指数查到的,感觉很奇怪
2021-10-12 20:58
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第27楼

酸柠檬派

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你的理解很对,医生说除了病人,老人,孩子等肠胃虚弱的人群,普通人不要喝粥。
这个意思就是要辩证看,你适合喝粥就喝,不适合就偶尔喝
2021-10-12 21:05
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第28楼

灰啊灰啊

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第27楼Leon201428
网上查升糖指数查到的,感觉很奇怪
藕粉是藕粉,不是加了糖的藕粉。藕粉是藕磨成粉。
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