抑郁症喝咖啡管用吗

除了周末,平时上班就感觉很累,其实什么也没做,喝杯咖啡就感觉状态正常了,周末运动后体重最轻,上班每天什么也没做还好困累,总想吃东西,一天胖一公斤,如果早上喝杯咖啡一天不累了,也不那么想吃东西了,是不是抑郁症呀
2021-09-09 09:38
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楼主

ivy_zhang7732

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肯定不是
旅行是让你遇到那个更好的自己
2021-09-09 09:38
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第1楼

Kevinhunt魔都制造

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怎么开心怎么来,你放松点,提升自我感觉快乐的事想干就干。。。想太多不好。
2021-09-09 09:39
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第2楼

小欧!

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你还真是反其道而行哈哈
2021-09-09 09:40
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第3楼

sumyisheen

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没有用,尽快去看医生
2021-09-09 09:42
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第4楼

初夏の记忆

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甲状腺指标都正常吗?
第2楼Kevinhunt魔都制造
怎么开心怎么来,你放松点,提升自我感觉快乐的事想干就干。。。想太多不好。
我是自己创业,所以想的太多,压力大,不能每天很放松,周末倒是心情放松,周末运动2天可以瘦3公斤,到周五又恢复了
2021-09-09 09:51
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第6楼
第5楼初夏の记忆
甲状腺指标都正常吗?
没查过,B超甲状腺正常
2021-09-09 09:52
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第7楼
是不是年龄大了,精力不够了
2021-09-09 09:53
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第8楼
第4楼sumyisheen
没有用,尽快去看医生
这个是什么问题,我感觉是精神问题
2021-09-09 09:54
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第9楼

米咪米

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匿名
除了周末,平时上班就感觉很累,其实什么也没做,喝杯咖啡就感觉状态正常了,周末运动后体重最轻,上班每天什么也没做还好困累,总想吃东西,一天胖一公斤,如果早上喝杯咖啡一天不累了,也不那么想吃东西了,是不是抑郁症呀
不是,就是身体虚容易累。你要好好养养身体。

seven1029

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可以运动一下试试 能释放多巴胺 快乐起来
晨宝贝快快长大
今天是2021-09-20 我们的宝宝 已经10岁3个月11天啦!
2021-09-09 09:54
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第11楼

小福家

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楼主你这个是慢性疲劳,需要调理了
2021-09-09 09:55
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第12楼

亲爱的喵了个咪

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感觉跟我一样啊,甲状腺查一下
2021-09-09 09:58
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第13楼
第11楼seven1029
可以运动一下试试 能释放多巴胺 快乐起来
周末不存在这个问题,周末运动后很开心,每次踢球2个小时,晚上还能啪一个小时,就是平时上班,因为我是创业的,上班时间去运动心里还是得不到放松,总感觉不务正业,起不到运动的效果,倒是喝咖啡管用
2021-09-09 09:59
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第14楼
第12楼小福家
楼主你这个是慢性疲劳,需要调理了
怎么调理?

happyishappy

注册日期:2021-07-31

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晚上睡觉时间正常吗?最好在10点睡着,早上7点前起床,早上是阳气上升的时候。经常保持阳气上升,人就有朝气,有精神。运动只是打通经络,不能养气血,保持好睡眠就能开心起来。
2021-09-09 10:02
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第16楼

小福家

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第15楼匿名
怎么调理?
慢性疲劳
基本情况:营养不良,缺乏维生素C、B族维生素、铁和镁。体力活动后的严重疲劳等更加明显的症状,可能是由于身体的解毒能力超负荷工作而造成的。任何产能活动(运动)或消化活动(进食)都会产生毒素。
营养补充建议:复合维生素和矿物质,3000mg维生素C(每2小时1次),抗氧化复合剂。
2021-09-09 10:02
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第17楼
第16楼happyishappy
晚上睡觉时间正常吗?最好在10点睡着,早上7点前起床,早上是阳气上升的时候。经常保持阳气上升,人就有朝气,有精神。运动只是打通经络,不能养气血,保持好睡眠就能开心起来。
你倒是提醒我,出现这种情况和睡眠有关,如果一段时间没什么精神压力就能睡好,睡的好第二天就会精力充沛,如果总想工作的事情就会晚上睡不好,才会出现我说的状态,问题是我是患得患失的人,经常因为工作的事睡不好
2021-09-09 10:06
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第18楼
刚才一个朋友提醒我睡眠,我倒是想起来了,是因为自己的性格,睡眠不好,还是要调整自己的性格,心态,睡眠好了,就正常了
2021-09-09 10:10
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第19楼

wanoo

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第8楼匿名
是不是年龄大了,精力不够了

两天能瘦三公斤的运动项目介绍下


我目前就想瘦3公斤即可

2021-09-09 10:10
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第20楼
第20楼wanoo

两天能瘦三公斤的运动项目介绍下


我目前就想瘦3公斤即可

我是踢足球,想瘦很容易,运动加饮食,没有压力减肥不难,就怕工作压力大了,想吃东西减压
2021-09-09 10:15
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第21楼

icjxd

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我前几年有轻度的抑郁加焦虑症,喝不了咖啡,喝了加重焦虑和抑郁,吃了几年药,调整心态好了
现在停药,也可以喝咖啡,不过不是每天
2021-09-09 10:16
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第22楼

吃蟹猫

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第14楼匿名
周末不存在这个问题,周末运动后很开心,每次踢球2个小时,晚上还能啪一个小时,就是平时上班,因为我是创业的,上班时间去运动心里还是得不到放松,总感觉不务正业,起不到运动的效果,倒是喝咖啡管用
看到了重点
2021-09-09 12:16
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第23楼
第23楼吃蟹猫
看到了重点
什么重点?
2021-09-09 17:33
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第24楼

万千

注册日期:2008-02-07

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有没有焦虑?会疲劳的
第25楼万千
有没有焦虑?会疲劳的
就是容易焦虑,都是焦虑然后睡眠不好,第二天才累
2021-09-09 18:41
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第26楼

re d

注册日期:2020-06-17

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越喝越郁,咖啡凉性,抑郁症寒症一种症状,你难道要以毒攻毒
2021-09-09 20:47
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第27楼

yellowhx

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我觉得反了。人焦虑应该用镇定剂,而不是兴奋剂。咖啡是兴奋剂。热巧克力这种,属于镇定剂。
本人男性。
2021-09-09 20:49
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第28楼

酸奶冰派1997

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每周运动吗?liu han m q
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