有什么可以替代吃的开心

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一直想控制饮食,可每次控制几天后就觉得这也不能吃、那也吃,人生好无趣,但稍一放松,整个人又开始肿起来。想问有什么可以替代吃的开心,下次觉得不能吃、很无聊的时候,可以转移注意力,帮助控制的?
2021-09-08 12:19
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楼主

露娜酱2019

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给我多点钱我能不吃
2021-09-08 12:24
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第1楼

alex_meng

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找个伴儿,做点别的事呗。。。
2021-09-08 12:30
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第2楼
第1楼露娜酱2019
给我多点钱我能不吃
有道理,把每顿晚饭的钱省下来,放到小金库,积少成多,定期给自己一个奖励,这样不会都是苦哈哈节食的感觉了握手
2021-09-08 12:33
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第3楼
第2楼alex_meng
找个伴儿,做点别的事呗。。。
做点啥呢
2021-09-08 12:36
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第4楼

小洼

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第3楼匿名
有道理,把每顿晚饭的钱省下来,放到小金库,积少成多,定期给自己一个奖励,这样不会都是苦哈哈节食的感觉了握手
没用的,省点吃东西的钱发现还是买不了什么很喜欢的东西,最后想想还不如吃了呢

穿人字拖散步

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看开点,该吃吃
该减减
不要反人性
2021-09-08 12:44
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第6楼

爱吃土豆丝的人

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每天晚上忙完打开PAD,看看片子的时候嘴巴就想吃点什么才会更有幸福感。
2021-09-08 12:47
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第7楼
第5楼小洼
没用的,省点吃东西的钱发现还是买不了什么很喜欢的东西,最后想想还不如吃了呢
算一顿晚饭50块钱,一个月下来1500,兰蔻菁纯好买一瓶了,黑绷带15ml也够了,不错不错,又瘦又美,关键给自己找动力,得哄着自己达到节食的目标OK
2021-09-08 12:49
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第8楼

芒芒桃桃

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玩喜欢的游戏,还有看好看的电视剧或者电影
2021-09-08 13:01
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第9楼

画扇悲秋风

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匿名
一直想控制饮食,可每次控制几天后就觉得这也不能吃、那也吃,人生好无趣,但稍一放松,整个人又开始肿起来。想问有什么可以替代吃的开心,下次觉得不能吃、很无聊的时候,可以转移注意力,帮助控制的?
恋爱

sarht6

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瘦了买衣服啊

打嗝鸡

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丰富精神世界。 思绪多了就会忽略别的事
无敌心胖胖,全家最宠爱的小兔子
今天是2021-09-24 我们的宝宝 已经10岁6个月3天啦!
2021-09-08 16:26
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第12楼

berry_chen

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食,色,性也
楼主你明白我说的什么意思了吧
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