平时特别注意养生,其实对身体根本不好

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我说的是我父母,家里白砂糖都没有。清淡的离谱,偶尔烧红烧肉,是浅黄色的,因为没有加糖和充足的酱油。
2021-07-20 08:26
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楼主
现在出去吃一次唐宫,回来都能拉肚子。吃了一次花胶鸡,回家头晕。
这是对身体好?
2021-07-20 08:26
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第1楼

过去去未来来

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你对养生一定有什么误解
2021-07-20 08:28
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第2楼

圆舞99

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我家也没有白砂糖,我还年轻呢,糖是疾病和衰老的元凶,是要吃的清淡点,身体无负担,自己也舒服。。外边顿顿吃,时间长了就知道坏处了。
2021-07-20 08:34
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第3楼

australia1701

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我觉得对身体最好的就是,客观,心态好,豁达。其他吃喝睡运动,基本正常就好了
2021-07-20 08:54
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第4楼

Kevinhunt魔都制造

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既然吃红烧肉就烧成高糖高油的,否则就不要吃。。。我一直这理念。。。
什么糖是衰老元凶,各么什么高糖的菜都不要烧了。直接水煮切片沾酱油嘛,对哇,浪费煤气

本帖子于 2021-07-20 08:57:00 被Kevinhunt魔都制造编辑过
2021-07-20 08:56
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第5楼

Kevinhunt魔都制造

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还有吃什么炒饭,什么无油半油的,吃力哇,直接酱油拌一下。。。锅里炒炒干的这种烧法折腾自己干嘛
就普通的饭吃吃得了。。。
2021-07-20 08:58
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第6楼

ellafay

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糖对皮肤不好 的确,医生说的 不辨真假
14.5 第一次亲子游 普吉
我们家的康康要健健康康的长大哦!
今天是2021-07-28 我们的宝宝 已经10岁6个月17天啦!
2021-07-20 08:59
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第7楼

Kevinhunt魔都制造

注册日期:2016-03-19

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第7楼ellafay
糖对皮肤不好 的确,医生说的 不辨真假

是呀,所以红烧类的菜都不要烧了呀。。。现在红烧汁什么里面就含糖,买之前就要看一下。

2021-07-20 08:59
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第8楼

cl890810

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这不是养身有点迷信的感觉。
2021-07-20 09:01
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第9楼

爱吃火锅呀

注册日期:2019-01-05

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奶茶蛋糕面包里面含糖量不要太高,把这些戒掉,家里烧菜放点糖真的是毛毛雨

moni_xs

注册日期:2021-06-16

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物极必反
凡事都得适量
2021-07-20 09:03
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第11楼

小福家

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这不是注意养生,是无知
2021-07-20 09:11
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第12楼

小思

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第7楼ellafay
糖对皮肤不好 的确,医生说的 不辨真假

撇开计量说危害都是耍流氓。

我认为养生就是有度有节制,而不是一味的清心寡欲求什么清淡啊健康啊素食啊。

人吃百谷,自有自己平衡的系统,别走极端了。

真正陌生的不是别人的脸,而是自己的眼睛。
2021-07-20 09:22
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第13楼

马甲很美丽

注册日期:2021-02-02

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Lz你本末倒置,那是外面的食物有问题,
不是你父母的问题,他们吃得很健康
我家也没有糖,红烧肉一年不会吃超过三次
优质蛋白摄入:鸡蛋牛奶,鱼虾~禽类~牛羊猪
还有大豆包括制品也是优质蛋白,
优质蛋白摄入要保证,尽量不吃加工食品
清淡但营养足够的饮食,人会感觉很舒服
血液干净,皮肤清透,微循环良好
外食纯粹是娱乐换换口味,偶尔一顿可以
连续两顿感觉人浑身难受,口干舌燥像中毒
2021-07-20 09:49
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第14楼

你是哪种小零食

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糖分使人快乐
情绪亦影响皮肤
不辨真假
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