糖尿病人更适合喝普通拿铁还是燕麦拿铁?

本人血糖高,属于临界状态糖尿病,以前很喜欢吃甜的,现在刻意控制了
以前都喝的拿铁,一天一杯星巴克大杯去冰拿铁,现在要控糖了,不知道能不能继续喝普通拿铁还是应该改成燕麦拿铁?
2021-06-09 15:36
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楼主

angeline1987

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咖啡里有糖?
2021-06-09 15:37
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第1楼
第1楼angeline1987
咖啡里有糖?

没有啊。星巴克拿铁应该是不加糖的。

但是不知道糖尿病人喝牛奶是不是也不太好

2021-06-09 15:39
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第2楼

ebutler

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美式
2021-06-09 15:39
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第3楼

maimai0521

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美式或者浓缩,降血糖的,奶里面有乳糖
天皇皇地皇皇,我家有个夜哭郎,过路君子念一念一觉睡到大天亮
今天是2021-06-18 我们的宝宝 已经12岁9个月9天啦!
2021-06-09 15:40
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第4楼

Kevinhunt魔都制造

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你能改掉这个去星巴克买的习惯不。。。自己泡。。。只要不是一大早一杯升血糖过快,你下午喝300ml不要紧,奶自己少倒点。


不要一大早就升血糖过高,先吃蛋白质,像鸡蛋牛奶这类的,量不要太大,过会吃一定的碳水就好。


水果停掉。

本帖子于 2021-06-09 15:43:38 被Kevinhunt魔都制造编辑过
2021-06-09 15:42
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第5楼
第4楼maimai0521
美式或者浓缩,降血糖的,奶里面有乳糖

燕麦奶行吗,不是牛奶啊

2021-06-09 15:43
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第6楼

Kevinhunt魔都制造

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第6楼匿名

燕麦奶行吗,不是牛奶啊

这两个其实差不多的。。。。

2021-06-09 15:45
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第7楼

小小秤子

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我看到小红书里面人家自己做燕麦奶,我就觉得看得好饱啊,你还是自己家里做吧,用脱脂牛奶
2021-06-09 15:45
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第8楼
第5楼Kevinhunt魔都制造

你能改掉这个去星巴克买的习惯不。。。自己泡。。。只要不是一大早一杯升血糖过快,你下午喝300ml不要紧,奶自己少倒点。


不要一大早就升血糖过高,先吃蛋白质,像鸡蛋牛奶这类的,量不要太大,过会吃一定的碳水就好。


水果停掉。

我都是下午喝的,吃了中饭就犯困,忍不住去买一杯。。

早饭我一般吃个山东煎饼,早饭吃牛奶鸡蛋好吗,只吃一个鸡蛋好像太少了啊

对了我还有脂肪肝

2021-06-09 15:45
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第9楼

Kevinhunt魔都制造

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第9楼匿名

我都是下午喝的,吃了中饭就犯困,忍不住去买一杯。。

早饭我一般吃个山东煎饼,早饭吃牛奶鸡蛋好吗,只吃一个鸡蛋好像太少了啊

对了我还有脂肪肝

你可以吃干的主食,但不能很大一份。


主食多油的,你是不能碰了,除非你不是糖尿病。

maimai0521

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第6楼匿名

燕麦奶行吗,不是牛奶啊

燕麦,感觉有淀粉啊,还不如牛奶了
天皇皇地皇皇,我家有个夜哭郎,过路君子念一念一觉睡到大天亮
今天是2021-06-18 我们的宝宝 已经12岁9个月9天啦!
2021-06-09 15:46
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第11楼

微凉S

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如果是外面现成的燕麦奶,我觉得比牛奶甜多了啊。。。

我自己冲燕麦拿铁,不加糖,都是很甜了。

本帖子于 2021-06-09 15:48:40 被微凉S编辑过
小妞妞你要好好学习、乖乖听话、快快长大~
今天是2021-06-18 我们的宝宝 已经11岁8个月14天啦!
2021-06-09 15:47
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第12楼

橙子梳子

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lz可以试试喝美式。
牛奶里碳水很高的,不管是燕麦奶还是牛奶,都有碳水的。
2021-06-09 15:47
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第13楼
第10楼Kevinhunt魔都制造

你可以吃干的主食,但不能很大一份。


主食多油的,你是不能碰了,除非你不是糖尿病。

是糖尿病。血糖高,尤其是空腹血糖高,餐后血糖还行。还有脂肪肝。其他指标都没问题。

2021-06-09 15:48
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第14楼

Kevinhunt魔都制造

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糖尿病要碳水的,不能断,否则低血糖高血糖之间跳的太厉害,再上控糖药,有生命危险的。。。。
第12楼微凉S

如果是外面现成的燕麦奶,我觉得比牛奶甜多了啊。。。

我自己冲燕麦拿铁,不加糖,都是很甜了。

对的,我也有这个疑惑,星巴克的燕麦拿铁好像是有一点甜。但是拿铁不应该是不加糖的吗

2021-06-09 15:49
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第16楼

junjun530530

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燕麦拿铁绝对升糖的!
2021-06-09 15:49
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第17楼

兔歪歪^3^

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当然是牛奶
燕麦奶碳水高啊
2021-06-09 15:49
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第18楼

迎着风的绿萝树

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都不适合 燕麦和牛奶都有热量 最好只喝美式
2021-06-09 15:50
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第19楼
第15楼Kevinhunt魔都制造
糖尿病要碳水的,不能断,否则低血糖高血糖之间跳的太厉害,再上控糖药,有生命危险的。。。。

碳水肯定够的啊。我只能尽量少吃,不能完全避免的。

我现在中午就吃意大利面。据说意大利面升糖少。普通的面不敢吃了

2021-06-09 15:50
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第20楼

Kevinhunt魔都制造

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第14楼匿名

是糖尿病。血糖高,尤其是空腹血糖高,餐后血糖还行。还有脂肪肝。其他指标都没问题。

那你早上还一个山东煎饼下去?


你早上吃鸡蛋,多吃一个不要紧的。隔半小时吃两三口干的主食,面包片,淡的馒头什么的。



本帖子于 2021-06-09 15:50:50 被Kevinhunt魔都制造编辑过
2021-06-09 15:50
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第21楼
第17楼junjun530530
燕麦拿铁绝对升糖的!

啊,真的啊。。。那我不敢喝了

2021-06-09 15:50
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第22楼

朴荷

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糖尿病只配白开水NO
帅帅要健康快乐长大!
今天是2021-06-18 我们的宝宝 已经6岁11个月18天啦!
2021-06-09 15:50
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第23楼
第21楼Kevinhunt魔都制造

那你早上还一个山东煎饼下去?


你早上吃鸡蛋,多吃一个不要紧的。隔半小时吃两三口干的主食,面包片,淡的馒头什么的。



面包片但馒头不也是碳水吗

2021-06-09 15:51
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第24楼

junjun530530

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楼主你早饭改掉吃煎饼的习惯,都血糖高了,吃什么煎饼!!

Kevinhunt魔都制造

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第20楼匿名

碳水肯定够的啊。我只能尽量少吃,不能完全避免的。

我现在中午就吃意大利面。据说意大利面升糖少。普通的面不敢吃了

加奶酪加橄榄油不???光面是可以控的,你浇不浇油和酱??浇你就不可能控的。

2021-06-09 15:51
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第26楼

zy1009

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普通的拿铁
LZ去小 红 书上搜搜看
有好多人做过血糖
燕麦会升糖

牛奶的没升

我现在用光明的0乳糖冲咖啡

本帖子于 2021-06-09 15:53:13 被zy1009编辑过
2021-06-09 15:51
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第27楼

Kevinhunt魔都制造

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第24楼匿名

面包片但馒头不也是碳水吗

碳水+油,基本是立即升糖和持久升的概念,你不怕死,继续煎饼。。。

2021-06-09 15:52
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第28楼

yinjing2000

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拿铁还可以 喝完升糖不太厉害
今天是2021-06-18 我们的宝宝 已经12岁5个月18天啦!
2021-06-09 15:55
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第29楼
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