中年妇女,已经需要开始补钙了。

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月揽西楼

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我们有很多同事在家办公。

所以就会时而遇到一个很久不见的同事。

今天就是。

我下楼买咖啡在电梯里遇到她。

聊了几句,然后说起我去买咖啡。

然后,就被她批判了

她说会加 速 钙的流失。

她说她自己觉得自己都缺钙,

时不时的会这疼那疼,

其实已经需要开始补钙了。

我心里想,

你才多大啊.....

然后又反思了一下自己.......


岁月不饶人啊,

都已经到了需要补钙的年纪了

本帖子于 2021-06-04 14:22:24 被月揽西楼编辑过
言简意赅。
2021-06-04 14:21
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楼主

指尖的流沙

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肯定啊,尤其还喝清卡的,更要早点补起来
2021-06-04 14:24
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第1楼

oasis232

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咖啡里有牛奶,不就是补钙的嘛
希希宝贝要健康成长哦~~
今天是2021-06-25 我们的宝宝 已经7岁10个月10天啦!
2021-06-04 14:24
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第2楼

dinga

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吃move free好久了。。。
已婚已育混吃等死
2021-06-04 14:28
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第3楼

月揽西楼

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第2楼oasis232
咖啡里有牛奶,不就是补钙的嘛

咖啡里那一点点牛奶,

远远抵不上咖啡加 速 钙的流失的速度

本帖子于 2021-06-04 14:32:31 被月揽西楼编辑过
言简意赅。
2021-06-04 14:32
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第4楼

wkqby378

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对的 我这一年多坚持吃钙片 真的效果明显
以前小腿特别容易抽筋 小腿酸痛
现在都好了
今天是2021-06-24 我们的宝宝 已经2岁10个月22天啦!
2021-06-04 15:19
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第5楼

jessicazzw

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那你们有啥推荐的钙片牌子吗
2021-06-04 15:21
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第6楼

Amy无敌

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被你们说的害怕起来,这就去买
2021-06-04 15:21
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第7楼

vivian8175

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哪个牌子钙片好呀~最近隐约觉得小腿好酸。。。。
豆豆快高长大
今天是2021-06-24 我们的宝宝 已经12岁11个月3天啦!
2021-06-04 15:25
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第8楼

sherrybobo

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Mark
2021-06-04 15:34
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第9楼

ruolanxu

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太阳晒少了,现在人防晒意识强,实际上光吃钙片不晒太阳等于没用。
我若盛开,清风爱来不爱。
吃嘛嘛香,身体倍儿棒!
今天是2021-06-24 我们的宝宝 已经9岁5个月22天啦!
2021-06-04 15:45
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第10楼

月揽西楼

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第10楼ruolanxu
太阳晒少了,现在人防晒意识强,实际上光吃钙片不晒太阳等于没用。
嗯嗯,太阳肯定得晒。
言简意赅。
2021-06-04 15:47
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第11楼

zhongsiyamei

注册日期:2014-05-26

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有推荐的品牌吗
2021-06-04 15:49
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第12楼

smile3_83

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第8楼vivian8175
哪个牌子钙片好呀~最近隐约觉得小腿好酸。。。。
钙尔奇足够了
胖悦悦4个月20斤!快乐长大哦~
今天是2021-06-24 我们的宝宝 已经11岁8个月啦!
2021-06-04 15:51
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第13楼

夏洛特烦恼2

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请问中年的定义是几岁。。。
2021-06-04 15:56
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第14楼

shgcjj

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本人35,吃一大堆,包括钙

小麦兜妈

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常年喝咖啡,已经补了呀嘿嘿
2021-06-04 16:17
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第16楼

JJSS4

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跟着孩子吃儿童钙片的路过。。。
小黑离家出走
宝贝,还记得你喜欢的人么进度34%了(还有 10724 天)
2021-06-04 16:18
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第17楼

科科爱人

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每天晒太阳走路 外加喝牛奶
2021-06-04 16:18
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第18楼

王择已

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第13楼smile3_83
钙尔奇足够了
我吃600D的钙尔奇会便秘呢
2021-06-04 16:22
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第19楼

月揽西楼

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第18楼科科爱人
每天晒太阳走路 外加喝牛奶
孩子光喝牛奶可能还行。
中老年人觉得光喝牛奶已经跟不上钙流失的速度了。哭

月揽西楼

注册日期:2013-03-19

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第19楼王择已
我吃600D的钙尔奇会便秘呢
那就换一种,
反正钙片品牌和品种有的是
言简意赅。
2021-06-04 16:23
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第21楼

月揽西楼

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第14楼夏洛特烦恼2
请问中年的定义是几岁。。。
比如,四十以后…眩晕
言简意赅。
2021-06-04 16:24
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第22楼

实事求是的马甲

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我也是,有时下雨会骨头疼,开始补钙了
本帖子于 2021-06-04 16:25:45 被实事求是的马甲编辑过
2021-06-04 16:24
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第23楼

马甲袋22

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牛奶不喝吗?
2021-06-04 16:25
引用 |  只看此人 | 
第24楼

haitao1982

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补钙还是很重要的,尤其是绝经妇女。

babyfacer_43

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正在喝清咖的,看了想去倒掉了
2021-06-04 16:26
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第26楼

科科爱人

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第20楼月揽西楼
孩子光喝牛奶可能还行。
中老年人觉得光喝牛奶已经跟不上钙流失的速度了。哭
真的吗?我每天外加快走一个小时晒太阳呢?当然我每天喝咖啡和红酒 有时确实怕自己缺钙 钙片是要安排起来了
2021-06-04 16:28
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第27楼

smile3_83

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第19楼王择已
我吃600D的钙尔奇会便秘呢
你不要天天吃不就行了么 一天隔一天
胖悦悦4个月20斤!快乐长大哦~
今天是2021-06-24 我们的宝宝 已经11岁8个月啦!
2021-06-04 17:30
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第28楼
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