老阿姨学会蛙泳了

40岁，十次课，第五次学会了，50米池可以一口气游完，就是有点喘，学了三个礼拜，轻了六斤

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2021-04-08 15:05

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越来越好啦啦啦

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是和教练一起学的吗？

2021-04-08 15:13

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jingnidai2

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我想学。。。。

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泥巴和喵喵，亲爱的宝贝快些长大

今天是2021-04-23 我们的宝宝已经11岁7个月27天啦！

2021-04-08 15:17

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jingnidai2

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我可以不换气游20米，然后就不行了，因为我不会换气。。。

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泥巴和喵喵，亲爱的宝贝快些长大

今天是2021-04-23 我们的宝宝已经11岁7个月27天啦！

2021-04-08 15:18

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注册的新马甲

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太难了我学了十节课都不敢自己漂浮

2021-04-08 15:18

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_随遇而安

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嗲额嗲额~~给LZ点个赞~~又锻炼身体，又学了一项新技能，还减肥了，开心的~~

M22第七代黄金超光子，￥680

2021-04-08 15:18

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匿名

第1楼越来越好啦啦啦

是和教练一起学的吗？

教练教，我学呀

2021-04-08 15:20

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匿名

第5楼_随遇而安

嗲额嗲额~~给LZ点个赞~~又锻炼身体，又学了一项新技能，还减肥了，开心的~~

减肥是最大的动力哈哈

2021-04-08 15:31

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cmin

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赞的，我学了6次，还是不行，还被要求背了浮漂学习

2021-04-08 15:31

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匿名

第8楼cmin

赞的，我学了6次，还是不行，还被要求背了浮漂学习

我感觉我带浮漂反而学的慢，索性不带，自己会漂浮就可以了

2021-04-08 15:37

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清风风

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什么价格？

院长亲自操作的超皮秒

2021-04-08 15:57

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小脚丫深呼吸

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我也想学，可是医生说我风湿不能游泳

2021-04-08 15:59

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匿名

第10楼清风风

什么价格？

一对二，十节课，3400。我和我女儿一起学的

2021-04-08 16:12

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dangisun

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我最近也学会了自由泳, 还是要找老师学. 自己看视频摸索毫无成果

2021-04-08 16:15

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哈士奇的哈

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天天去游很快就会了

2021-04-08 16:17

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xxhmm

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能干的
恭喜恭喜

颈纹明显哪能办？

2021-04-08 16:21

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australia1701

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我报了个8次的班，也是一对二，另一个人会了，我不会，哭会，换气太难了

2021-04-08 16:23

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原来的原来

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旱鸭子路过

2021-04-08 16:23

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寒瑜

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我儿子说要教我，我实在胆子小，无情的拒绝了他哈哈哈

2021-04-08 16:31

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匿名

第13楼dangisun

我最近也学会了自由泳, 还是要找老师学. 自己看视频摸索毫无成果

接下来我也打算继续学自由泳

2021-04-08 16:45

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shienhei

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第3楼jingnidai2

我可以不换气游20米，然后就不行了，因为我不会换气。。。

你这一口气好长

✎

扭来扭去小肥虫

今天是2021-04-23 我们的宝宝已经12岁6个月9天啦！

热拉提PLUS+M22超光子，价格有点秀

2021-04-08 16:46

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11144444444

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我学了三节课，蛙泳腿总是做不顺畅，不协调，楼主你蹬脚学了几节课？有技巧吗？

2021-04-08 16:49

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匿名

第21楼11144444444

我学了三节课，蛙泳腿总是做不顺畅，不协调，楼主你蹬脚学了几节课？有技巧吗？

蛙泳腿大概学了2,3节吧。先憋气蛙泳腿，再练换气蛙泳腿。我觉得要注意的是，蹬夹这个动作要一起完成，不能分开。收腿时脚跟和屁股大概在同一水平线，可以在收腿时自己摸摸，在不在一个水平线，感觉一下位置。

2021-04-08 16:54

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aquarius_2.17

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我团的6次课，第三节课开始自己游了

2021-04-08 17:19

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aquarius_2.17

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第12楼匿名

一对二，十节课，3400。我和我女儿一起学的

我点评上团的，1对2
590/6次，360元6次场地费
城市酒店，水很干净

2021-04-08 17:20

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rzyan

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匿名

40岁，十次课，第五次学会了，50米池可以一口气游完，就是有点喘，学了三个礼拜，轻了六斤

厉害了，哈哈，我属于自学成才的，一直胖，看来也得找个教练

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健康快乐的长大

今天是2021-04-23 我们的宝宝已经11岁5个月15天啦！

平时洗脸，毛孔深层的油脂什么的，真的洗干净了吗？

2021-04-08 17:22

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匿名

第23楼aquarius_2.17

我团的6次课，第三节课开始自己游了

那你很厉害，原先有点基础吧

2021-04-08 17:23

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aquarius_2.17

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第26楼匿名

那你很厉害，原先有点基础吧

0基础
我好朋友跟我一起学的，她会蛙泳的，学自由泳

2021-04-08 17:24

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流量表

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楼主厉害，8节课腿还蹬不好的人来了

2021-04-08 17:24

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emilyrouyi

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楼主水里吐气用的鼻子还是嘴巴