很吵的环境也能睡着觉的人来说说

ann1983

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睡觉对声音敏感,有没有很吵的环境也能睡着觉的人来说说,是怎么不受声音影响的,我觉得自己对声音过度敏感了,很累
2021-04-04 21:14
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楼主

睡不醒的兔子

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开个白噪音,一般两周内你就会好很多。
2021-04-04 21:17
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第1楼

睡不醒的兔子

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碎片化睡觉也行的,尽量休息,体质上来也有助睡眠。
2021-04-04 21:18
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第2楼

小宇1009

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从小就这样,酒吧、KTV想睡就能睡着,我儿子大概遗传我了,楼上装修,打钻突突突的,他也能睡着。
你试试想着开心的事情,别去注意声音。
本帖子于 2021-04-04 21:20:09 被小宇1009编辑过
2021-04-04 21:19
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第3楼

ann1983

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第2楼睡不醒的兔子
碎片化睡觉也行的,尽量休息,体质上来也有助睡眠。
我是那种有声音就无法入睡,半夜醒了也无法入睡的,很难受
2021-04-04 21:19
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第4楼

alice1

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天天手机开了听喜马拉雅小说,五分钟睡着。

ALEXMEW

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每天只要我想睡了,马上2分钟估计都不要就没知觉了哈哈一觉睡到早上。我最得意的事情就是睡眠质量超级好。
小修修健康快乐的长大了
今天是2021-04-23 我们的宝宝 已经10岁3个月11天啦!
2021-04-04 21:22
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第6楼

jenbach

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第4楼ann1983
我是那种有声音就无法入睡,半夜醒了也无法入睡的,很难受
半夜醒了无法入睡和声音没啥关系吧
2021-04-04 21:22
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第7楼

睡不醒的兔子

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第4楼ann1983
我是那种有声音就无法入睡,半夜醒了也无法入睡的,很难受
睡不着就看看书,你不要多想,调整没这么快的。
2021-04-04 21:23
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第8楼

柠檬蛋子

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我是很吵很亮都能睡着,我老公是一点光亮一点声音也不行,我婆婆说我老公小时候她都是把周围弄的非常安静很黑暗,一点声响也没有让他睡的,相反我们家是从来不管的,不知道有没有影响
2021-04-04 21:25
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第9楼

可洛兒香檳

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每个人对噪音的理解不一样哭我老公觉得楼上小孩跑来跑去的脚步声太吵睡不着,我倒是能接受。而我对邻居传来的那种窸窸窣窣的电视声觉得烦躁,他倒觉得没什么影响摇头

唔好谂甘多

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我啊
困起来的时候哪都能睡着
雷打不醒
夸张的时候年三十晚的鞭炮都打不醒的
不过养了孩子后
孩子哼一下都醒
从此没再好好睡过
2021-04-04 21:27
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第11楼

tutufool

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我有一次在公司会议室打呼了,十几个人在开会。。。
2021-04-04 21:27
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第12楼

bella328

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第4楼ann1983
我是那种有声音就无法入睡,半夜醒了也无法入睡的,很难受
我也是,总是对声音敏感,改不了,好难
2021-04-04 21:28
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第13楼

bella328

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第6楼ALEXMEW
每天只要我想睡了,马上2分钟估计都不要就没知觉了哈哈一觉睡到早上。我最得意的事情就是睡眠质量超级好。
是不是遗传,还是平时比较心大
2021-04-04 21:28
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第14楼

ann1983

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第7楼jenbach
半夜醒了无法入睡和声音没啥关系吧
没有,半夜醒来我有时候会想事情,平时我心思也重

jenbach

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第15楼ann1983
没有,半夜醒来我有时候会想事情,平时我心思也重
前半夜睡不好是肝 后半夜睡不好是肺 整夜睡不好是心脏
2021-04-04 21:40
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第16楼

吃个大肉圆1

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第12楼tutufool
我有一次在公司会议室打呼了,十几个人在开会。。。
我有次在洋气的美国洋气的百老汇看洋气的歌剧睡着了
鉴于篱笆却西太多,所有恶言反弹一百倍给你
2021-04-04 21:44
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第17楼

喵了咪了

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我老公,随便哪里都能睡,坐飞机坐火车坐地铁,从上车睡到下车,我很佩服他的
2021-04-04 21:50
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第18楼

darklady

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睡时随地都能睡着的人表示什么噪音光线都是浮云哈哈
2021-04-04 21:55
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第19楼

妞小妞妞

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毫无睡眠障碍的弱弱地来回答,今天带神兽去宝燕,躲在角落睡了一觉…

0百合花开0

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有的人就是困,瞌睡虫,随时随地,只要想睡就能睡着
2021-04-04 22:00
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第21楼

皇冠宝石

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我老公,陪我瑞金医院看专家门诊,很吵的,坐在外面,我紧张的不行,他正好,半个小时补补觉。
2021-04-04 22:10
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第22楼

皇冠宝石

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去公园,复兴公园,很吵的,阿姨在跳广场舞,我坐着晒太阳,他就可以打个盹。睡着了,还打呼。
2021-04-04 22:12
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第23楼

马甲的温暖

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困的时候怎么都行
以前大年夜常常伴随着零点的鞭炮声入睡
2021-04-04 22:25
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第24楼

二哈二哈二哈

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我好像什么声音都听不到,觉得家里很安静,我妈会说早上有点吵,能听到外面做生意的声音,我完全没听到过。

爱外婆

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第20楼妞小妞妞
毫无睡眠障碍的弱弱地来回答,今天带神兽去宝燕,躲在角落睡了一觉…
是不是有另一个大人在看住小孩儿?
2021-04-04 22:37
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第26楼

爱外婆

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区别大的,不知道什么原因,很好奇这样随时随地能入睡的人,他们哪方面特别好
2021-04-04 22:39
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第27楼

糖炒麻栗子

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第9楼柠檬蛋子
我是很吵很亮都能睡着,我老公是一点光亮一点声音也不行,我婆婆说我老公小时候她都是把周围弄的非常安静很黑暗,一点声响也没有让他睡的,相反我们家是从来不管的,不知道有没有影响
我觉得有,我认识几个见不得光听不得一丝声音的都是从小这种睡眠环境。其实就是习惯了
我就是从小日光灯开着外公外婆看电视外面打小雷都不会醒的类型,至今睡眠也是非常好,而且还很能睡黑线黑线
2021-04-04 22:43
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第28楼

summeryuan1113

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我控制不住去找声音,太难受了。
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