预防白头发有什么方法伐？或者说让头发变黑？

大概两年前开始，断断续续长了一两根白头发，每次都被我连根拔起，后来再也没长过。今年大概考试啥的压力太大，一下子长了四根（从头发长度猜测，大概率是复习的这段时间长的），没想到从此一发不可收拾了，一根接一根的长
楼主我还没有三十而已呢！还没乘风破浪呢！我非常不能接受长白头发，已经成执念了，每次看到白发，心情指数都要瞬间降到负值，这也是为什么我看到一根就要连根拔起，斩草除根。
之前吃了大半年自己磨的芝麻核桃粉，不知道是凑巧还是真的有用，后来确实没长。现在又买好了一大罐芝麻核桃黑豆粉了，不知道有用伐
说遗传么，我爸妈都是五十多才白头发稍微明显一点的，我这么早就长，不算是遗传吧……
大家有什么好的预防白头发的方法伐？都向我扔过来吧！