减肥减的饥肠辘辘的快饿死了鸭

现在好饿好饿,没力气怎么办呢,但是瘦了很多斤变好看了
2021-01-07 16:40
引用 |  只看此人 | 
楼主

florence_xj

注册日期:2015-11-16

来自:未知

工分:2158

] 发送悄悄话

当心身体减坏了
2021-01-07 16:41
引用 |  只看此人 | 
第1楼
今天早上就吃了一个代餐棒,然后早上跑步8公里,到现在没吃过东西,打算晚上去做器械的
2021-01-07 16:41
引用 |  只看此人 | 
第2楼

草莓汤汤

注册日期:2018-06-25

来自:未知

工分:625

] 发送悄悄话

吃太少啦,早晨加杯防弹咖啡啊
2021-01-07 16:43
引用 |  只看此人 | 
第3楼

lovecolorful

注册日期:2014-05-11

来自:上海

工分:432

] 发送悄悄话

吃这么少,还猛运动,太牛了吧
2021-01-07 16:44
1 引用 |  只看此人 | 
第4楼

Ada_720

注册日期:2008-08-17

来自:上海

工分:826

] 发送悄悄话

你这个要循序渐进的
加油

天冷套马甲吧

注册日期:2018-05-20

来自:未知

工分:2548

] 发送悄悄话

第2楼匿名
今天早上就吃了一个代餐棒,然后早上跑步8公里,到现在没吃过东西,打算晚上去做器械的

。。。。。


天气冷了,病毒肆虐,多吃点增加抵抗力,表减肥了

2021-01-07 16:44
引用 |  只看此人 | 
第6楼

smjuanjuan

注册日期:2008-12-14

来自:上海

工分:3898

] 发送悄悄话

这么冷的天减肥,手脚要冰冰凉了
2021-01-07 16:45
引用 |  只看此人 | 
第7楼
第7楼smjuanjuan
这么冷的天减肥,手脚要冰冰凉了

不减不行哎,胖成猪了

2021-01-07 16:46
引用 |  只看此人 | 
第8楼

木大

注册日期:2018-11-17

来自:未知

工分:9130

] 发送悄悄话

可以次鸡蛋白
煮蔬菜
别纯饿
2021-01-07 16:46
引用 |  只看此人 | 
第9楼

Gfddhjjhddbjjd

注册日期:2019-03-28

来自:未知

工分:3586

] 发送悄悄话

匿名
现在好饿好饿,没力气怎么办呢,但是瘦了很多斤变好看了
冬天减肥,你和自己有啥仇?尤其这么冷,全靠美食支撑

linyun555777

注册日期:2007-06-07

来自:上海

工分:21049

] 发送悄悄话

这种天气吧,户外待着就在消耗了

2021-01-07 16:47
引用 |  只看此人 | 
第11楼

cl890810

注册日期:2009-01-08

来自:上海

工分:22522

] 发送悄悄话

第2楼匿名
今天早上就吃了一个代餐棒,然后早上跑步8公里,到现在没吃过东西,打算晚上去做器械的
吃太少了,身体会垮掉。
跟着碳循环菜谱吃呀
本帖子于 2021-01-07 16:48:21 被cl890810编辑过
2021-01-07 16:47
引用 |  只看此人 | 
第12楼

space01

注册日期:2019-11-17

来自:未知

工分:1199

] 发送悄悄话

最冷的天减肥……
2021-01-07 16:51
引用 |  只看此人 | 
第13楼

WLNCSD

注册日期:2015-05-26

来自:未知

工分:1222

] 发送悄悄话

这个天是在室外跑8公里吗?太佩服了
2021-01-07 16:52
引用 |  只看此人 | 
第14楼

画扇悲秋风

注册日期:2017-12-15

来自:未知

工分:41702

] 发送悄悄话

当心身体,科学减肥

sun_sbr

注册日期:2004-11-15

来自:上海

工分:10120

] 发送悄悄话

节食减肥不可取,低碳慢慢来
新宿高岛屋免税店有售:国际金奖100%日本纯进口胶原蛋白肽&低碳健康减脂&美白抗糖饮(招代理)
2021-01-07 16:57
引用 |  只看此人 | 
第16楼

宝儿燕

注册日期:2019-07-16

来自:上海

工分:1026

] 发送悄悄话

今天天冷,我吃了不少,罪恶。
2021-01-07 16:58
1 引用 |  只看此人 | 
第17楼

西西啊

注册日期:2012-01-08

来自:上海

工分:36323

] 发送悄悄话

这种天气减肥挨饿特别难受的。。
2021-01-07 17:07
引用 |  只看此人 | 
第18楼

馬甲de馬夾

注册日期:2020-11-24

来自:未知

工分:60

] 发送悄悄话

黄瓜 番茄 水煮蛋 都看可以吃 蛋白质不能少呀
2021-01-07 17:15
引用 |  只看此人 | 
第19楼

sandymao

注册日期:2005-10-26

来自:上海

工分:84267

] 发送悄悄话

节食减肥也要慢慢来,身体坏了不合算,吃点热量低的,水煮蔬菜什么的填饱肚子

海妖美人鱼

注册日期:2018-10-03

来自:未知

工分:5887

] 发送悄悄话

韩红减得狗粮都想吃
你再看看人家高晓松
2021-01-07 17:18
引用 |  只看此人 | 
第21楼

我不是麦兜

注册日期:2014-12-26

来自:未知

工分:6814

] 发送悄悄话

这么冷的天,楼主吃点吧
2021-01-07 17:33
引用 |  只看此人 | 
第22楼

英国梨拿铁

注册日期:2017-04-13

来自:上海

工分:1432

] 发送悄悄话

冬天减什么肥,干嘛要想不开
2021-01-07 17:41
引用 |  只看此人 | 
第23楼

JBJA_WQY

注册日期:2008-02-24

来自:上海

工分:1922

] 发送悄悄话

我觉得可以少吃点,然后每天保持一定运动量,能瘦就是慢一点。饿得感觉真不太好,而且容易把胃弄不舒服了。

思想有多远,带着儿子走多远。走走停停,看尽沿途风光。。。。
2021-01-07 17:44
引用 |  只看此人 | 
第24楼

麦克老猪

注册日期:2013-04-22

来自:未知

工分:7750

] 发送悄悄话

这种天还减肥,难道不应该增肥好过冬吗

62628502

注册日期:2017-01-18

来自:未知

工分:974

] 发送悄悄话

作孽 我在增肥中 但是只希望增长肌肉 下午又是面包又是优形的那个鸡胸肉 还蛮好吃的 当然我健身的 楼主可以参考下。
2021-01-07 17:55
引用 |  只看此人 | 
第26楼

备用马甲马甲

注册日期:2015-07-09

来自:上海

工分:34855

] 发送悄悄话

第2楼匿名
今天早上就吃了一个代餐棒,然后早上跑步8公里,到现在没吃过东西,打算晚上去做器械的
你这不是作死么
2021-01-07 17:57
引用 |  只看此人 | 
第27楼

喜欢晴朗冬日

注册日期:2015-10-16

来自:上海

工分:4820

] 发送悄悄话

最近太冷了 不要减肥 更不要少吃
身体抗不住的 不要拿自己的健康开玩笑
等春暖花开了再努力刷脂
本帖子于 2021-01-07 17:58:35 被喜欢晴朗冬日编辑过
2021-01-07 17:58
引用 |  只看此人 | 
第28楼

淡菜.

注册日期:2008-01-15

来自:其他城市

工分:22061

] 发送悄悄话

冬天减肥太作孽了
共2页 12下一页 确定
快速回复
你需要登录后才可以回贴 登录 | 注册

飘一飘

为帖子助力,让更多人围观

慢速

0/20

0 飘一飘

规则

-“飘一飘”投放规则:用户可选择任意一个帖子进行“飘一飘”,亦可修改原帖子标题,限制20个汉字以内,超过字数将被截断,标题内容不得违反法律法规。

-“飘一飘”定价规则:每次“飘一飘”系统会根据帖子内容不同给出相应的定价,最低为5元/条,如果选择“飘一飘”相关的特效,则价格相应会向上浮动。

-“飘一飘”展示规则:付款成功后,系统将随机选择5000~6000个在线用户,在这些用户的屏幕生成一条“飘一飘”。在线用户包括篱笆社区PC端、APP端和WAP端。

其他规则可参照 《服务协议》《用户协议》

付费:¥0.00

付款成功后将以弹幕的形式展示你的飘一飘内容~

微信支付