兜兜转转到了2021,开始新的减肥吧

32岁已育,110斤一米六八。2019年秋天吃了一个月的优思明长胖十斤,2020年夏天跑步,体重一点没下去,秋天健身房,减了四五斤。冬天又不高兴去了,反弹了。
马上过年了,过好年就是春天,四五月再怎么也要穿牛仔裤了,我要套进27的裤子哭哭
还只有四个月了冷汗冷汗


2021-01-06 09:10
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楼主

随便起个网名

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110 还不满意啊


2021-01-06 09:13
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第1楼

QQQiii

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这碗面....好有食欲 早饭要吃饱呀傻瓜!
2021-01-06 09:13
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第2楼

WLNCSD

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168,110很标准啊
2021-01-06 09:14
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第3楼

.花生

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我看中了这个面
2021-01-06 09:22
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第4楼
中午食堂,午睡一小时,晚上加班一小时,晚饭吃了图里1/5左右,汤没喝杂粮饭半碗
完全没有运动黑线黑线

海苔小贝两口,白开水喝了两升多
2021-01-06 20:15
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第6楼

woaixiaov

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吃优思明是不是胃口很好,
2021-01-06 20:30
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第7楼
第7楼woaixiaov
吃优思明是不是胃口很好,
我也吃不准。。。
2021-01-06 21:39
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第8楼
晚上睡了7个小时,早饭吃了五分之一吧

2021-01-07 09:45
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第9楼

poodleprada

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多嘴问一句,吃四分之一 ,五分之一,剩下都倒掉啊?这蛮浪费的诶
何况168,110也不胖呀
第10楼poodleprada
多嘴问一句,吃四分之一 ,五分之一,剩下都倒掉啊?这蛮浪费的诶
何况168,110也不胖呀
是浪费的 以前都吃掉的
下次和食堂阿姨严肃说只要这么多
2021-01-07 09:50
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第11楼

wistina

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168 110
同样已婚已育 比你大几岁
我要你这个BMI我就不减肥了
梅须逊雪三分白 雪却输梅一段香
2021-01-07 10:07
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第12楼

葱油蚕豆

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对标准的身材啊,不用减
2021-01-07 20:10
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第13楼
中饭食堂没吃米饭
晚饭鱼肉鹅胗肝
下午吃了一条美心点心
步行一小时非常低强度了黑线黑线


2021-01-07 20:40
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第14楼

累不死的仙女

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110还行呀,楼主要求真高,加油
周末有空拍个辣眼睛的大肚腩肥腿,默默驳斥那些觉得我bmi还行的网友(狗头
2021-01-07 20:43
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第16楼

要甜不要冰

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这个面我肯定全部吃完
打的芝麻核桃乱七八糟粉和燕麦

2021-01-08 09:00
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第18楼

面包树上的猴子

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看第一张图的身形,确实不像168身高110体重的人。。。。。
2021-01-08 09:04
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第19楼

水中月2015

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这个体重ok的,倒不必刻意减,塑塑型就可以了
2021-01-08 11:43
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第21楼

随遇而安3311

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第16楼匿名
周末有空拍个辣眼睛的大肚腩肥腿,默默驳斥那些觉得我bmi还行的网友(狗头
好像LZ的腿是比较粗壮,下身胖?腿不好减。
本帖子于 2021-01-08 11:43:55 被随遇而安3311编辑过
2021-01-08 11:43
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第22楼

2018新年好

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168,110能胖到哪里去……
2021-01-08 11:47
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第23楼

2018新年好

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或者你体脂率特别高?
2021-01-08 11:47
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第24楼
本来我去HM拿了腰围68的夏天的短袖短裙,想穿一下拍张照逼自己直视肥肉
现在我删掉了…滚圆松弛
第24楼2018新年好
或者你体脂率特别高?
小米测的体脂率23.8%
2021-01-08 17:13
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第26楼
中饭吃了几个羊蝎子 不过分吧
2021-01-09 13:29
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第27楼
晚饭吃了火锅奶茶黑线
2021-01-10 21:14
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第28楼
记录了一个礼拜的吃食,吃方面就这样吧,也没吃什么不该吃的
开始运动吧黑线黑线

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