秋天囤膘,体重涨涨涨涨…

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A_爱

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秋天真的好容易重啊,感觉饮食跟以前没多大差别,居然一周重了4斤,哭😭
2020-10-16 16:38
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楼主

备用马甲马甲

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一周重4斤,应该不是脂肪,是水份吧,水肿那种
2020-10-16 16:39
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第1楼

A_爱

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第1楼备用马甲马甲
一周重4斤,应该不是脂肪,是水份吧,水肿那种
好像也有点,我每天回去都觉得脚肿胀~
2020-10-16 16:40
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第2楼

sherry_caicn

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我天天运动45分种的人,一个国庆胖了5斤
2020-10-16 17:08
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第3楼

himiko211

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姨妈来之前也会肿的吧
2020-10-16 17:11
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第4楼

goldlee

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8月底开始碳水循环,昨天一称,成功涨了2斤。。。
今天把去年的裙子来出来穿,包进包出的...现在到底该怎么减肥
今天是2020-10-27 我们的宝宝 已经9岁9个月10天啦!
2020-10-16 17:15
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第5楼

joyce悉尼

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心态已崩,碳水吃少了大姨妈出走。碳水吃多了体重上去爆炸
2020-10-16 17:24
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第6楼

备用马甲马甲

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第5楼goldlee
8月底开始碳水循环,昨天一称,成功涨了2斤。。。
今天把去年的裙子来出来穿,包进包出的...现在到底该怎么减肥
啊,你怎么循环的啊?
2020-10-16 17:56
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第7楼

A_爱

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第3楼sherry_caicn
我天天运动45分种的人,一个国庆胖了5斤
对啊,我也是一个国庆下来,现在每天晚上不吃饭,就喝喝水,今天一称还是重4斤…哭哭哭
2020-10-16 19:18
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第8楼

A_爱

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第4楼himiko211
姨妈来之前也会肿的吧
但之前体重都没这样飙升
2020-10-16 19:18
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第9楼

A_爱

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第5楼goldlee
8月底开始碳水循环,昨天一称,成功涨了2斤。。。
今天把去年的裙子来出来穿,包进包出的...现在到底该怎么减肥
所以这两天到底是怎么回事,大家集体贴秋膘吗

goldlee

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第7楼备用马甲马甲
啊,你怎么循环的啊?
就是碳水呀 去年一个月减5斤 今年不对了 没有用了……
今天是2020-10-27 我们的宝宝 已经9岁9个月10天啦!
2020-10-16 20:22
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第11楼

备用马甲马甲

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第11楼goldlee
就是碳水呀 去年一个月减5斤 今年不对了 没有用了……
是不是偷偷加餐了嘿嘿
2020-10-16 20:26
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第12楼

goldlee

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第12楼备用马甲马甲
是不是偷偷加餐了嘿嘿
没加餐……不过每顿吃的量很足 没让自己饿过
今天是2020-10-27 我们的宝宝 已经9岁9个月10天啦!
2020-10-16 20:53
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第13楼

Veela81

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没涨,每周增加了两次有氧
2020-10-16 22:42
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第14楼

草莓汤汤

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第6楼joyce悉尼
心态已崩,碳水吃少了大姨妈出走。碳水吃多了体重上去爆炸
我天天低碳,大姨妈正常,你试试用黑豆浆代餐一顿
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