为什么一直觉得累

1 /1

阿里结结巴巴

注册日期:2019-04-18

来自:未知

工分:390

] 发送悄悄话

40+,天天觉得睡不醒,其实睡眠时间有7小时,但就是累,没精神没力气…什么病呢?
2020-09-16 10:19
引用 |  只看此人 | 
楼主

欢天喜地2020

注册日期:2020-02-21

来自:未知

工分:845

] 发送悄悄话

七小时又不多,我天天睡9小时还觉得累呢
2020-09-16 10:19
引用 |  只看此人 | 
第1楼

sm****sm

注册日期:2020-03-20

来自:未知

工分:3886

] 发送悄悄话

不运动病。。。。
运动开来就好了
不过我也讨厌运动
2020-09-16 10:19
引用 |  只看此人 | 
第2楼

然云

注册日期:2015-01-01

来自:未知

工分:3279

] 发送悄悄话

性生活不足
2020-09-16 10:21
引用 |  只看此人 | 
第3楼

晓诗杂货铺

注册日期:2018-02-18

来自:上海

工分:1452

] 发送悄悄话

气虚吧

开杂货铺的晓诗 W:xiaoshi-zahuopu
2020-09-16 10:22
引用 |  只看此人 | 
第4楼

黑太狼大王
亲亲抱抱举高高~

注册日期:2010-04-27

来自:未知

工分:82375

] 发送悄悄话

睡眠质量跟睡眠时间关系不大的 睡前听听轻音乐吧
嗡嘛呢呗美哄,六时吉祥。善恶到头终有报。
2020-09-16 10:22
引用 |  只看此人 | 
第5楼

阿里结结巴巴

注册日期:2019-04-18

来自:未知

工分:391

] 发送悄悄话

第2楼sm****sm
不运动病。。。。
运动开来就好了
不过我也讨厌运动
你提醒我了,健身卡都浪费了,哎
2020-09-16 10:25
引用 |  只看此人 | 
第6楼

海妖美人鱼

注册日期:2018-10-03

来自:未知

工分:4623

] 发送悄悄话

我家门口附近的威尔士天天让我去办卡,我明确告诉销售,老阿姨宁愿不吃饭也不要运动,别企图游说我了🤣
2020-09-16 10:28
引用 |  只看此人 | 
第7楼

小dodo鸟

注册日期:2018-03-28

来自:上海

工分:6700

] 发送悄悄话

第6楼阿里结结巴巴
你提醒我了,健身卡都浪费了,哎

我同事一周锻炼几次 她还是叫上班眼皮睁不开......我感觉也是气虚 所以要找原因

2020-09-16 10:29
引用 |  只看此人 | 
第8楼

小小的欢喜

注册日期:2020-08-19

来自:未知

工分:138

] 发送悄悄话

阿里结结巴巴
40+,天天觉得睡不醒,其实睡眠时间有7小时,但就是累,没精神没力气…什么病呢?

去查一下甲状腺。

2020-09-16 10:30
引用 |  只看此人 | 
第9楼

qqaries

注册日期:2007-10-19

来自:上海

工分:22593

] 发送悄悄话

有可能是甲减,去验一下甲功

乡下的月光

注册日期:2009-03-21

来自:上海

工分:476

] 发送悄悄话

还有可能湿气太重,脑袋永远晕乎乎的,哈欠连天
2020-09-16 10:34
引用 |  只看此人 | 
第11楼

yuanqimanman48

注册日期:2010-10-09

来自:未知

工分:152

] 发送悄悄话

怎么有效地祛湿补气呢
2020-09-16 10:35
引用 |  只看此人 | 
第12楼

vintagepunk

注册日期:2017-03-22

来自:未知

工分:994

] 发送悄悄话

起床太早了,如果9点起来就不觉累。
2020-09-16 10:36
引用 |  只看此人 | 
第13楼

setabout
偶是小花他妈~~

注册日期:2006-11-14

来自:上海

工分:10494

] 发送悄悄话

我也是 明明很累 但是很难入睡 一点要听广播才能睡觉
2020-09-16 10:39
引用 |  只看此人 | 
第14楼

阿里结结巴巴

注册日期:2019-04-18

来自:未知

工分:392

] 发送悄悄话

气虚,湿气,我觉得是的

乡下的月光

注册日期:2009-03-21

来自:上海

工分:477

] 发送悄悄话

第12楼yuanqimanman48
怎么有效地祛湿补气呢

每天按摩双脚的承山穴,多喝赤小豆薏米水

2020-09-16 11:01
引用 |  只看此人 | 
第16楼

WLNCSD

注册日期:2015-05-26

来自:未知

工分:851

] 发送悄悄话

第2楼sm****sm
不运动病。。。。
运动开来就好了
不过我也讨厌运动
+1
越不动越觉得累
一个星期固定运动几天精气神好很多
虽然我也不喜欢运动
2020-09-16 11:04
引用 |  只看此人 | 
第17楼

卡花

注册日期:2013-07-05

来自:上海

工分:5966

] 发送悄悄话

昨天开窗睡,大概着凉了。
今天身体很重,看来要去湿。

运动是个好办法,

去年我一直运动

天天神清气爽。

本帖子于 2020-09-16 11:10:39 被卡花编辑过
2020-09-16 11:10
引用 |  只看此人 | 
第18楼

zjtwb
汽车总动员

注册日期:2004-05-27

来自:上海

工分:4372

] 发送悄悄话

西洋参,我运动,睡眠足,压力小,湿气不重,气血虚(是个女人十有八九都虚),试过各种方法,西洋参粉,一勺解决
[url=][/url]
我的宝宝我的最爱
今天是2020-09-20 我们的宝宝 已经14岁8天啦!
2020-09-16 11:11
引用 |  只看此人 | 
第19楼

我是katrina

注册日期:2008-07-22

来自:上海

工分:2766

] 发送悄悄话

第19楼zjtwb
西洋参,我运动,睡眠足,压力小,湿气不重,气血虚(是个女人十有八九都虚),试过各种方法,西洋参粉,一勺解决
买哪种,怎么吃

lilylily23
yamaha粉丝团

注册日期:2006-03-13

来自:上海

工分:32485

] 发送悄悄话

第10楼qqaries
有可能是甲减,去验一下甲功
也怕万一是这个

人人都有

注册日期:2019-01-12

来自:未知

工分:2707

] 发送悄悄话

黄芪 红枣 百合。3:3:1
煮水喝

然后运动 或者 X生活
2020-09-16 16:32
引用 |  只看此人 | 
第22楼

阿里结结巴巴

注册日期:2019-04-18

来自:未知

工分:393

] 发送悄悄话

昨天下班去做了后背按摩,今天好像精神稍微好一点了
2020-09-17 12:51
引用 |  只看此人 | 
第23楼

小鹿seven

注册日期:2017-06-27

来自:未知

工分:1201

] 发送悄悄话

十女九虚。去年找老中医调理了三个月,稍微有所好转。我自己总结病因还是在孩子身上,太操心了。
共1页 1
快速回复
你需要登录后才可以回贴 登录 | 注册