我着减肥是不是进入瓶颈期了?

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篱笆墙壁

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如图:每天吃的都差不多 后面两天就多吃了几颗樱桃和葡萄,体重一斤好几天不降了 是不是进入瓶颈期了?要么晚上加点有氧?

2020-05-22 09:43
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楼主

nonlywang

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才第一周,都没开始减脂呢

本帖子于 2020-05-22 10:05:41 被nonlywang编辑过
2020-05-22 10:05
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第1楼

篱笆墙壁

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啊 那为什么体重不下降啦?哭哭 要么加点运动吧 唉
本帖子于 2020-05-22 11:56:57 被篱笆墙壁编辑过
2020-05-22 11:56
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第2楼

绝版胖妞妞

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已经那么瘦了 我已经平台一个多月了
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