如何排遣这种负面情绪?

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littlebee007

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正常310背景,985毕业。30出头有的娃,娃四岁。
都说有娃了以后是甜蜜的负担,但是我觉得负担的时候是绝大多数,甜蜜很少。生活说实话发愁的时候多,不知道哪个环节出了问题。
最近和他爸在家带娃,有的时候我一个人。已经十天了吧。娃老是粘着我。完全没有自己的空间,感觉挺郁闷的。他爸呢也帮着做点,但是娃老是粘妈妈。现在就靠吃垃圾食品,咖啡啊,薯片啊,方便面,排遣下郁闷。
原来上班的时候蛮忙的,工作蛮拼的。娃现在上幼儿园小班了,有时候老人还是会抱怨。说帮我们做了多少多少事情。人家老人多少多少潇洒。为了不给自己爸妈多添麻烦,有时候也要求公婆帮我们带娃的。也要忍受他们生活习惯上的强势,带娃指手画脚。甚至对我种种当面挑剔。因为有求于人,全都得忍。
哎,现在的生活和我预想的差太多了。日子都是在熬,不知道我哪里做的不对,只能在篱笆说说。篱笆能人多,大家是怎么充满正能量的,求开导。
2020-02-14 18:40
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楼主

20151030

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有老人帮忙很幸福了。我为了孩子全职好几年了,天天围着他转,更郁闷
2020-02-14 18:42
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第1楼

梦幻西游7788

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是的,有了娃,谁都可以对当妈妈的之指手划脚。特别烦。所以宁可自己受累,不想听人家说三道四。
2020-02-14 18:44
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第2楼

飘飘然然

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现在小孩是粘人的时候
要狠心一点,该让他自己玩的时候就自己玩。
不要事事顺他的意思。
老人不来带孩子么最好了,没人跟你啰嗦的。
你还有老公帮忙的,日子本来就是很平淡的幸福的。
你自己的情绪只有你自己调节了我们帮不了你的。
只有你自己内心平和知足幸福了才行。
2020-02-14 18:48
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第3楼

灵宝儿

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可能与我一样,不喜欢小孩子。
2020-02-14 18:54
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第4楼

littlebee007

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第3楼飘飘然然
现在小孩是粘人的时候
要狠心一点,该让他自己玩的时候就自己玩。
不要事事顺他的意思。
老人不来带孩子么最好了,没人跟你啰嗦的。
你还有老公帮忙的,日子本来就是很平淡的幸福的。
你自己的情绪只有你自己调节了我们帮不了你的。
只有你自己内心平和知足幸福了才行。
哎,做不到啊。觉得苦海无边,望不到尽头。
2020-02-14 18:54
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第5楼

ellisaber

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问题就出在老人和老公都不够给力
今天是2020-02-21 我们的宝宝 已经14岁4个月11天啦!
2020-02-14 19:00
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第6楼

littlebee007

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第6楼ellisaber
问题就出在老人和老公都不够给力
也应该知足吧
2020-02-14 19:01
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第7楼

詹姆士朱

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第7楼littlebee007
也应该知足吧

没必要吧

自己心理的情绪是最真实的

多给自己找点小乐子比较好

大部分人都是这样过来的 加油


2020-02-14 19:03
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第8楼

ellisaber

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第7楼littlebee007
也应该知足吧
你发帖不就是因为不知足吗
今天是2020-02-21 我们的宝宝 已经14岁4个月11天啦!
2020-02-14 19:04
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第9楼

没有好吃的面包

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第5楼littlebee007
哎,做不到啊。觉得苦海无边,望不到尽头。

有的,中班大班努力一下,培养一个牛娃,上了小学以后就会有自己的世界,不要你了

2020-02-14 19:07
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第10楼

sherry52033

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再熬一熬吧 以前娃也粘着我 现在跟我分开住也不吵了 今年四月就五周岁了
2020-02-14 19:10
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第11楼

重生的力量

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这些事情跟985有啥关系 为啥非要突出
2020-02-14 19:21
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第12楼

hattie2fish

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我以为是我自己在写的烦恼
好像呀
310的 不过不是985 就211
现在公婆带。狗逼倒遭
婆婆是个很搞事情的人。所以当时我女儿户口就特地放她这里的。为了幼儿园在他们这里读。因为我知道幼儿园这三年她不带。以后我更加靠不上她了
就为了让自己爸妈舒服点。
我反正心情好的时候嘛就安慰自己 苦中作乐
我女儿六岁 大班了。
之前春节前我婆婆还说 哦哟最怕小孩子放假咯 她带不动的咯。册那!
还好疫情的原因 我能陪我女儿三个礼拜。
我在想如果不是疫情。可能我每天的日子就是在公司忙成狗。回家还要对婆婆说 妈你带孩子辛苦了
我自己都心疼自己
不过 还是希望疫情快点结束的
今天是2020-02-21 我们的宝宝 已经6岁5个月1天啦!
2020-02-14 19:25
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第13楼

hattie2fish

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第12楼重生的力量
这些事情跟985有啥关系 为啥非要突出
可能觉得自己怎么会混成这个名堂吧 天天被鸡毛蒜皮的小事情烦心着干杯干杯
今天是2020-02-21 我们的宝宝 已经6岁5个月1天啦!
2020-02-14 19:26
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第14楼

littlebee007

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第12楼重生的力量
这些事情跟985有啥关系 为啥非要突出
潜意识里觉得学习和工作比较开心
2020-02-14 19:29
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第15楼

shirleyshi0329

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这么大的孩子就是这样的呀。熬到十几岁,你想粘着他还被嫌弃呢。我们都是这么过来的
2020-02-14 21:54
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第16楼
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