气死了,体育课跑3000米

yvonne_fl

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太夸张了 锻炼也要有个度啊
2019-11-28 22:51
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第30楼

himiko211

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操场一圈不是400米吗
2019-11-28 22:51
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第31楼

奶茶妹妹1019

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第28楼wantmail
没有怼你的意思,可能你家里爱运动的人少。跑3公里真的有利无害不算什么的。我们6岁女生可以每天跑这么多没问题
好吧,我心大的很,可能是我们从小真的没啥锻炼。
2019-11-28 22:51
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第32楼

noviazhding

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3000米一定要跑完吗?跑跑走走不行?体制外不是更加注重体育?
2019-11-28 22:51
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第33楼

奶茶妹妹1019

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第31楼himiko211
操场一圈不是400米吗
200米
2019-11-28 22:52
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第34楼

wantmail

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如果觉得这点运动量都没度的话还是在体制内高考吧,真的不适合体制外。
2019-11-28 22:52
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第35楼

奶茶妹妹1019

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第35楼wantmail
如果觉得这点运动量都没度的话还是在体制内高考吧,真的不适合体制外。
我们准备双语,不至于吧!
2019-11-28 22:52
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第36楼

BBABBA

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还好吧,前几年我还经常5km呢。大学时强制要求女生2400m,男生3000m必考。初中的孩子跑3km,这个年龄正好的运动量啊
2019-11-28 22:52
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第37楼

粒粒在目

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慢跑3000米其实还好,没有800米考试难,因为不追求速度的,800米1000米的考试要拼速度。
我以前读高中的时候冬天早锻炼和体育课就是这样,全校绕圈跑,慢悠悠跑或者快走也可以跟上,这样的好处就是800米考的时候大家一听跑两圈就行,感觉跟玩儿一样,就不怕了。
本帖子于 2019-11-28 22:53:35 被粒粒在目编辑过
2019-11-28 22:52
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第38楼

mona_0915

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往死里整啊
2019-11-28 22:52
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第39楼

静静123456

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客观的说体制外运动量更大
2019-11-28 22:52
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第40楼

飘飘然然

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慢跑,和走一样的
2019-11-28 22:53
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第41楼

美好养老田园

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初中生这点量,算大?还是男生。我读书时,到了冬天,学校要求学生提早到校,去晨跑。每天最少跑五圈,一圈四百米好像。是提早到校。我们被要求六点半就要到校,再提早,自己算时间。到了高中,上体育课,因为班里同学讲话,老师说了不听,罚跑,跑十圈,一圈四百米。。。
2019-11-28 22:53
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第42楼

wantmail

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第32楼奶茶妹妹1019
好吧,我心大的很,可能是我们从小真的没啥锻炼。
可能一开始会不习惯,还会累。但是会越来越精神,健康,且锻炼毅力,这点量真的没什么的。体制外的娃可以跑完3千米再去游泳🏊一小时。
2019-11-28 22:53
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第43楼

奶茶妹妹1019

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第38楼粒粒在目
慢跑3000米其实还好,没有800米考试难,因为不追求速度的,800米1000米的考试要拼速度。
我以前读高中的时候冬天早锻炼和体育课就是这样,全校绕圈跑,慢悠悠跑或者快走也可以跟上,这样的好处就是800米考的时候大家一听跑两圈就行,感觉跟玩儿一样,就不怕了。
好吧!
2019-11-28 22:54
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第44楼

美好养老田园

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第31楼himiko211
操场一圈不是400米吗
有的学校小。。。
2019-11-28 22:54
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第45楼

奶茶妹妹1019

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第43楼wantmail
可能一开始会不习惯,还会累。但是会越来越精神,健康,且锻炼毅力,这点量真的没什么的。体制外的娃可以跑完3千米再去游泳🏊一小时。
甘拜下风!
2019-11-28 22:54
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第46楼

美好养老田园

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第30楼yvonne_fl
太夸张了 锻炼也要有个度啊
老师又没规定时间,只要你们跑完了就成。感觉跑的吃不消,那就走一段路呀。
2019-11-28 22:54
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第47楼

奶茶妹妹1019

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第42楼美好养老田园
初中生这点量,算大?还是男生。我读书时,到了冬天,学校要求学生提早到校,去晨跑。每天最少跑五圈,一圈四百米好像。是提早到校。我们被要求六点半就要到校,再提早,自己算时间。到了高中,上体育课,因为班里同学讲话,老师说了不听,罚跑,跑十圈,一圈四百米。。。
我擦!
2019-11-28 22:54
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第48楼

朵er朵朵

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我们不在国内读书的,我儿子学校上个星期刚5000米测验好
2019-11-28 22:54
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第49楼

奶茶妹妹1019

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第49楼朵er朵朵
我们不在国内读书的,我儿子学校上个星期刚5000米测验好
甘拜下风!
2019-11-28 22:55
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第50楼

Dora姐姐

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是要培养出东亚病夫么。
2019-11-28 22:55
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第51楼

美好养老田园

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第32楼奶茶妹妹1019
好吧,我心大的很,可能是我们从小真的没啥锻炼。
我们家哮喘的孩子,这个月开始,被我拉去跑步。跳绳两百个,每天跑五六百米。。。我们家四年级。。。当然哮喘发作了,是不跑的。
2019-11-28 22:55
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第52楼

wantmail

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第36楼奶茶妹妹1019
我们准备双语,不至于吧!
国内最累的是学业压力太大,觉都不够睡还要加体育考试。我是赞同大运动量的,不能东亚病夫。但是不赞同那么多刷题嘿嘿
2019-11-28 22:56
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第53楼

自在飞花

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操场太小了导致听起来跑20圈听起来很吓人,标准的400米操场也就是7.5圈,是不是听起来好多了?
其实15-16岁的男生,身体素质还可以的话,跑这个应该还是可以的。当然如果身体有恙另讲。
或者隔1-2天跑一次,跑步本身是体质很有好处的,杀人不用吧?
2019-11-28 22:56
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第54楼

奶茶妹妹1019

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第52楼美好养老田园
我们家哮喘的孩子,这个月开始,被我拉去跑步。跳绳两百个,每天跑五六百米。。。我们家四年级。。。当然哮喘发作了,是不跑的。
好吧!关贴!大家都是超人。
2019-11-28 22:56
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第55楼

爱上大叔789

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我还记得我初三那会跑步,真的是要我的命哦,后来我们体育老师放我,我才勉强及格的
2019-11-28 22:57
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第56楼

粒粒在目

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体制外的话,体育要求更高,而且类似橄榄球这种对抗性更强了,国内为什么强制800米1000米进中考,不是要玩死你,是因为我们的孩子整天语数外,跑步不考试的话更不会去做了,长跑对身体好的。
2019-11-28 22:57
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第57楼

奶茶妹妹1019

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第53楼wantmail
国内最累的是学业压力太大,觉都不够睡还要加体育考试。我是赞同大运动量的,不能东亚病夫。但是不赞同那么多刷题嘿嘿
没错哈,双重压力,我大概太宝贝我儿子了👦
2019-11-28 22:57
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第58楼

水笑jia

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第13楼又打酱油来的。
我同事再三关照自己儿子,跑不动就走,不要傻跑,命是自己的
对的,身体最重要
2019-11-28 22:57
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第59楼
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