小学生每天几点睡觉合适?

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cicicocolala

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今天学校发倡议书要小学生九点二十就要睡觉,保证每天睡眠十小时。道理都懂, 但感觉实现很难啊。
我们二年级十点以后睡觉很正常,不知道小学生一般几点。
2021-06-08 15:47
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楼主

Yui_镜镜嗯

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还没到小学。。中午有睡午觉。晚上就跟我搞!11点才睡。气得不得了!
2021-06-08 21:35
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第1楼

匿明

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我一般8点课内课外作业要结束的 9点前上床 我们不补课的 自己做辅导书 可以自己把握节奏
2021-06-10 09:00
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第2楼

wzzss1

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我们做课内作业+弹钢琴+玩。尽量会在9点上床
2021-06-10 09:13
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第3楼

karen_jeff

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四年级 基本10点
兄妹俩,要快樂健康的成長哦
今天是2021-06-21 我们的宝宝 已经10岁7天啦!
2021-06-10 10:26
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第4楼

linna.l

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一年级基本9点前完成所有事情,刷牙洗脸或者洗澡,9点半睡着,偶尔不累或者周末10点之后睡,早上一般6点50起床。
爱生活,爱自由~~~~~~
2021-06-10 15:03
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第5楼

ayan29

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一年级9点左右上床。
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2021-06-10 15:59
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第6楼

我不是一个小号

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二年级天天11点
2021-06-10 17:20
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第7楼

sweetlips

注册日期:2005-10-22

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其实睡觉要达到深度睡眠 才算质量好
2021-06-11 00:13
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第8楼

yingtao蜜

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四年级,大概10点吧
2021-06-11 15:12
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第9楼

zhongdudu

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九点睡,七点起是健康配置

jackie大叔

注册日期:2020-08-03

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我们家基本上都是22:30左右睡,早上6:30起床,他自己做什么事情喜欢墨迹,时间就这么悄无声息的流走啦
2021-06-15 11:03
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第11楼
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