2018.11.11开始,泡脚打卡

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自游悠

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阳虚体质,很怕冷,据说长期泡脚会有很好的改善。今天开始记录,看能坚持多久?先立下
2018-11-11 00:04
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楼主

自游悠

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打卡第一天,暖暖的

2018-11-11 23:11
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第1楼

自游悠

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打卡第二天
2018-11-12 22:17
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第2楼

卡娃依奶妈

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我也要坚持
2018-11-13 18:52
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自游悠

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打卡第三天!

2018-11-13 22:21
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第4楼

自游悠

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忘记打卡三天,补上11/14_11/16坚持了 没放弃哦!
坚持打卡第七天!
2018-11-17 22:36
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第5楼

自游悠

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打卡第八天! ☔️
随着气温的下降,依然还是觉得怕冷,坚持 坚信会改善的。OK
2018-11-18 23:06
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第6楼

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打卡第九天!
2018-11-19 22:55
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自游悠

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打卡第十天😄
2018-11-20 22:45
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第8楼

八宝悦己彩珠

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用什么药材泡脚呢?
粉条、牛肉、羊肉、枣夹核桃、奶酪条、广东腊肠腊肉
2018-11-21 09:11
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第9楼

自游悠

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第9楼八宝悦己彩珠
用什么药材泡脚呢?
加些艾叶和生姜即可 ,驱寒
2018-11-21 20:36
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第10楼

自游悠

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打卡11天😄
2018-11-21 20:37
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第11楼

自游悠

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打卡12天!
今天跳绳10分钟左右,泡脚顺便缓解腿部酸胀 😄坚持OK
2018-11-22 22:45
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第12楼

自游悠

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打卡13天! 跳绳5分钟都撑不到,昨天睡晚了 有些累。
2018-11-23 22:50
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第13楼

自游悠

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打卡第14天
2018-11-24 22:42
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第14楼

自游悠

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休了7天 继续OK
打卡第15天!
2018-12-03 23:24
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第15楼

自游悠

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补打卡12/4
打卡第17天
2018-12-05 21:14
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第16楼

自游悠

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打卡第18天!加油
2018-12-06 21:30
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第17楼

自游悠

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停了两天,
记录打卡23天
2018-12-13 22:48
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第18楼

自游悠

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打卡24天😄
2018-12-14 22:21
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第19楼

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打卡第25天😄
2018-12-15 22:24
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第20楼

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昨天停了一天
今天打卡第26天OK
2018-12-17 23:22
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自游悠

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NO打卡第27天
2018-12-18 23:26
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自游悠

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上周打卡情况
12/19
12/20 第28天
12/21 第29天
12/22 第30天
12/23
终于一个月了,总结下来 确实有些小改善 脚热的比以前快一点。一定要坚持下去…OK
2018-12-24 22:21
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自游悠

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打卡情况
12/24
12/25
12/26第31天
12/27第32天
12/28第33天
12/29第34天
12/30
12/31
2018即将过去,迎接崭新的新年2019,许个愿望:健康快乐每一天。
明年继续坚持OK
2018-12-31 23:32
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第24楼

自游悠

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2019
打卡第1天 哈哈
1/1 第35天
2019-01-01 22:30
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自游悠

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1/2 第36天
2019-01-02 23:00
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第26楼

NellChan

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楼主有什么改善吗?我也是阳虚怕冷
2019-01-05 16:31
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第27楼

自游悠

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1/3 第37天
1/4 第38天
1/5 第39天
1/6 第40天OK
2019-01-06 23:17
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第28楼

自游悠

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第27楼NellChan
楼主有什么改善吗?我也是阳虚怕冷
没有很大的改善,时间毕竟也短,不过小小的暖意还是有的,睡前泡好 脚暖暖的。坚持才知道效果…
2019-01-06 23:20
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第29楼
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