吃脂20代餐,真的可以帮助减肥,亲测有效!

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牡丹hua

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总有人说代餐是智商税,吃了没用,其实是因为自己没有一套科学的饮食方案,不是光吃代餐就能减肥,而是搭配良好的饮食,才能减肥。很多人减肥都不敢大吃大喝,自个儿不科学的去节食,但最终结果是减不了肥。重点是减脂。前段时间我看综艺节目《天天向上》后,就种草了一款减脂很科学的产品。就算闲时聚餐去大吃一顿,也没有负罪感。

首先先给大家简单说一下脂20,脂20全称脂20科学减脂技术TM,脂20 是一套科学的减脂体系,不是减肥产品或者减肥药品,它是通过对你身体数据的监测和分析,加上专业的饮食和运动指导,然后搭配专业体脂师打造的营养餐,三者合一来进行减肥的。脂20营养固体饮料,是冲泡食用的,这个饮料热量很低,同时还富含蛋白质及多种微量元素,维生素A、C、D、E、烟酸、叶酸、泛酸、镁、钙、铁、锌等等,它可以满足身体在减脂过程中能正常的新陈代谢。


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脂20营养固体饮料含有的蛋白质丰富,而且还含有不少膳食纤维,再加上丰富的维生素矿物质,可以满足减肥饮食的三个要素——“低热量”“低升糖”“富营养”。平时我是把它当营养补充剂来吃的,早饭和午饭都是根据脂20的专业体脂师给我制定的计划来吃,晚饭吃这个营养固体饮料。我身高158,减肥前120斤,根据脂20科学减脂技术减肥,减了4个月,瘦了20斤,现在100斤,体脂率下降了4.8%。

其实以前我的饮食就是很不健康,喜欢吃炸鸡薯条这些高热量高油脂的东西,而且三餐不规律,摄入的多,消耗的少,营养也不均衡。现在通过脂20,既减了肥,又养成了良好的饮食习惯,我觉得挺开心的。


2021-06-10 15:25
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