• 主题:睡眠质量太差,难得睡个好觉比中奖还开心

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    多梦,还频繁早醒。。感觉一整夜都是不停的做梦,没有哪天不是梦中醒来的。难得有个无梦的神清气爽的睡眠能开心死,一年不超过五次吧。。超级羡慕睡眠质量好的人

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    第2楼自我催眠111
    一样,没有哪天是正常时间点醒的,多梦,早醒。多早睡都没用,白天昏昏沉沉,情绪低落,也没什么不开心的事就是对什么都提不起劲,别人以为我厌世,哎,我只是单纯的没睡好哭哭哭
    说的太贴切哭