• 主题:@@@小宋瘦身美容保健店 ,liba十四年老店,性价比高,最高减重五十多!,,详洽***

  • larry7530发表于

    冬去春来。突然发现,好久没有来更新啦,开这个店的时候,自己还是小女生一枚,现在孩子都是一米七几的大高个了,很多客人都是看着我从一个小姑娘,成为一个更年期虎妈的,哈哈,欢迎交流鸡娃心得哦:)

    孩子读书紧张,生活重心就更多的放到了孩子和家庭身上。很抱歉这边更新得比较少,最近春暖花开,很多老顾客致电问还在不在做,所以更新一下,小宋成为嵩妈以后,这里也就很少顾店,抱歉了大家。嵩妈还是正常营业的哦,有需要的随时一个电话,预约时间哈:)


    多年来。小宋这边主要依靠老客人口口相传,非常感谢,所以。接下来,如果您有朋友推荐过来。也会送给你一次经络调理或妇科调理疗程,可累计:)


    我自从生好嵩嵩后,内分泌失调就成了大问题,一直在吃药,调理,又复发,吃药,调理,体型是蹭蹭的长,以至于嵩嵩也要问“妈妈,你为什么这么胖”,很多客人来店也会问:做减肥调理的店主,自己为什么这么胖,所以,春暖花开,我也要和大家一样努力减肥,所谓医者难自医,这也是一大心病啊!


    做了妈妈的人,和体重相比,或许健康才是最重要的!


    下面照常规介绍一下项目,由于材料成本的不渐增长,价格也会有一些小小的调整,不过对liba的jm,还是会一如即往的尽量维持一个较低的价格的.

    1:中医药妇科治疗
    简单的来说,就是通过药油。火疗等方式 ,帮助治疗妇科疾病,包括月经不调,白带异常等。
    很多小姑娘的痛经也是主要治疗范围哦
    2:中医药肩颈治疗
    3:中医药亚健康调理
    4:中医药疼痛治疗
    后面的几项归纳来说,就是腰酸背疼,身体老是处于疲倦状态的调理。肩颈疼痛也可以得到很好的缓解以至治疗。
    再来说下大家所关心的价格,比较了一下,外面一般同类服务的价格都不低于5.600。那么小宋这边,还是以比较优惠的价格服务于大家
    单次体验价格:200元一次。疗程价格:2000元12次,和其他疗程辅助购买,则加送3次。变为15次哦!


    另外有个很好的消息告诉大家:为了使大家对这些新项目有个直观的了解。本店常规项目在原有店优惠的基础上。凡本月购买任意疗程的新老顾客,都有会加送一次理疗送给大家体验,等于在原有较优惠的定价上,又优惠了200元哦。
    另外,本店的老顾客也可以100元价格申请体验本项目一次。仅限老顾客,仅限1次哦:)



    新项目介绍:五行刷刷瘦,--2000元10次(每次三部位)


    小宋店里历年来的老顾客可以特别价格:100元体验一次。每人限一次。
    项目介绍:谈到减肥,减压、放松和保健养生,人们往往能够想到的,不外乎背部刮痧、热石、按摩及油压之类的常见招数,还有什么是更好的新方式呢。近年来。从台湾引进了一种新的美体方法,就是五行刷刷瘦。不仅刷瘦,更刷出健康,这把刷子能从全身经络着手调理,以特定手法结合神奇的五行精油,达到理想的效果,这种结合了欧洲芳香疗法与中医经络疗法,是专为忙碌的现代人舒缓及放松的一套疗法。
    护理步骤
    1 :首先,会用温水洁净你需要刷的部位,以轻柔的手法,按照背部腑脏对应部位,涂抹上功效各不相同的五行精油。以手探诊,掌握你身体上血液不畅的部位,也就是你的问题所在,作为重点刷导部位。
    2:接下来。就根据你的身体状态,根据各个反射区,逐区进行刷导。手法平补平泻,是大家都能接受的方式和程度。
    3 约半小时后,一次摩蝎经络疗程结束,整个人将略感疲惫,但觉得体内畅通很多。如果是第一次刷,当天晚上还会特别好睡,身体越是劳损者则越明显。需注意的是,疗程完毕应多喝一些开水,帮助排除因新陈代谢所释放的废物,此外,尽量治疗四个小时以后再冲凉。
    另外一点。也能讲下五行刷导的主要作用:
    1:头部按摩:改善生发、防脱发、头皮、失眠多梦、记忆力下降、面色暗黄有奇效。
    2.用于足疗:活血通畅效果比手工按摩强20倍以上,刷后整条腿发热,全身通畅;
    3.用于腿部淋巴排毒,雕塑腿形:系最佳的消除水肿、消除腿部小红疹、消除腿部干燥、消除腿部赘肉的选择,轻松一刷,当次见效;
    4.用于背部按摩,肩颈,改善腰肌劳损。乏力。亚健康等症。
    5:腹部,四肢等:打散脂肪。提高新陈代谢及基础体温。达到良好减肥效果。

    小宋工作室

    联系方式:13482296766、(微信同号)

    qq:2287373469
    营业时间:早9点至晚9点。请以电话预约为准。
                 周六日提前至少一天预约
    地址:地铁一号线汶水路站.出站约十分钟步程.

    团购项目:
    瘦身类:

    项目一:中医穴位减肥:2000元30次 (含一次性针具费)

    包括:通过对穴位达到根本的刺激,帮助促进新陈代谢,体内排毒,以及加快消耗来帮助减肥。一般减重每疗程达十几斤以上。
    (前三天连续,一周三次)


    项目二:悬灸减肥:2000元12次
    古名而义,就是悬而灸之的意思,其实我们常说的针灸是学系的统称,应该分别称之为针刺和悬薰二个方面。是由艾草加入36味有益中药,帮助排除体内汅气,消积食,去油腻,消脂清身,虽然一疗程一般只有十斤左右的减重,但是其所带来的身体的补给,是其他治疗方式所无法企及的。另外还能达到冬病夏养的神奇疗效哦。


    项目三:拔火罐综合调理或减肥:2000元12次(前三天连续,一周二次)
    调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的。通常春夏见效最快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥。


    项目四: 磁珠减肥:1500元30次,800元包月(前三天连续,一周二次)
    通过磁性耳珠对耳廓内相关穴位的刺激,可以抑制过剩食欲,新陈代谢,促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用。功效:在消脂减肥的同时调节内分泌;提高身体免疫力,因为人体的足道,耳道都是人体穴位感应区,所以可以提前发现器官的病变,加以治疗。

    项目五:精油穴位减肥  2000元13次,(前三天连续,一周一次,单部位)
    通过按,压,揉等方式,辅助瘦身的药膏及精油。帮助收紧皮肤,还原动人曲线。对肌肤状态,也有很好的改善。适合体重不是很高,但体型稍有欠缺者。
    项目六:蛋白线减肥:进口线2000三次,一个月一次,国产线2000元五次,二周一次.
    推荐使用进口低敏线材,效果更好,副作用更小


    项目七:刮痧减肥  2000元13次 (前三天连续,一周三次)
    通过排除人体的湿气,提高新陈代谢,抵制过于旺盛的食欲。来帮助达到减肥的目的.


    其他保健项目欢迎咨询


    老客人优惠敬请垂询。
    关于转让疗程的说明:因为有不少jm因为工作忙碌,或者已经达到即定目标,不需要继续疗程等原因,需要转让已购的疗程,现将疗程转让的说明简单解释一下。
    除特殊说明外,一:所购疗程在有效期(一般不超过四个月)内可接受一次转让,但不接受已转让疗程的再次转让,因为购买转让疗程的jms和我店是没有现金交易的,所以,如果你购买的疗程本身是他人转让的,是不能再次转让的哦;二:转让的疗程都需加收转让费,需要转让之前请提前跟我确定。三:疗程使用过总数三分之二,不再接受转让;四:赠送的项目是不得转让的.也就是一旦转让,不再享受原有优惠的哦.      

    照片不是我,是以前的一位小美女顾客.当年也是活跃于liba的,不知道她现在怎样呢,看到的话,联络我下哈,榨菜mm



  • larry7530发表于
    与jm们分享的心事:其实小宋爱好的不是中医,而是文学。不过小宋的妈妈年轻时候是赤脚医生,呵,小宋的姨妈又在上海中医医院工作,宋是回沪知青,考虑到很现实的问题:毕业分配。所以就学了中医这个行当,汗。那个文学的梦想,就在日渐生活的磨灭中,远去来。。。
    算了算,毕业实年多。自己开业。也已经进了第五个年头,原来小宋扎针,也扎了七年多了。大学学的是针灸推拿专业。到毕业后,做的最多的其实还是针灸,埋线,理疗这一块。开业第二年的时候,还协助东方电视台做了一档针灸减肥的节目呢:)
    在liba上,好象也生存了有四年了吧:)当初是给顾客诱拐过来liba的老干部食堂的,渐渐,有客人提出应该在liba自助交易开贴子,然后,慢慢走到了今天。
    很感谢给我提供信息的jm,为我开创了新的局面。在这里,我得到很多,也学到很多.市场上,我们不敢号称最好的,也不敢号称最便宜的,但是,我希望自己始终是凭着良心做事,凭着良心做人,合理定价,精益求精,在保证服务质量的同时,尽可能给大家带来实惠.
    说说我的减肥理念:说起来,我也曾经有一段不堪回首的减肥经历,我从小因为体质弱,营养品的关系,非常之胖,谈恋爱后第一次上未来婆家,就遭到了冷遇,现在的公婆当时吵着闹着要男友跟我分手,痛苦过,但还是有感于男友的坚持,决定减肥,当时,我刚大学毕业,恰巧分入了医院的减肥科,当时,包括我们医院,对针灸减肥的处理,始终是少吃甚至不吃,有段时间,在黄瓜,蕃茄的薰陶下,我真怀疑自己要成仙了,走路轻飘飘,看到这些东西就想吐,肥是减下来了,换来了惊异的目光和美满的婚姻,虽然,现在因生完孩子,身材再次走样,哈哈,这是后话,有感于针灸减肥的神奇的同时,我一直在想,其实针灸减肥还是应该提倡以健康为主.
    所以,现在我们店里倡导的方式始终是健康减肥,不过快给自己增加压力,一个疗程减重达五斤以上为显效,十斤以上为有效,十五斤以上为显著疗效.吃呢,也是提倡在保证营养摄入,不饥饿减肥的同时,减少,高油,高脂,高糖食物的摄入,所以我们会对顾客的饮食习惯做一个了解,分析,备案,针对不同的顾客习惯,提供和顾客原始生活习惯并不违背的饮食建议,实践证明,在这样的基础上,仍然是可以达到一个疗程,二十次左右,减重十到十五斤的目标的.我始终坚持,健康才是最好的.身材是可以改变的,身体可以无法再造的哦!所以,希望大家不论用何种方式减肥,都要保证正常的营养摄入哦!

  • larry7530发表于
    顶,郁闷
  • larry7530发表于
    最初由 glassblue 发表:
    痛伐?偶极其怕痛。

    你好,不会很痛的,比较酸,来的时候可以先试下针,能够接受再提供服务的啦
  • larry7530发表于
  • larry7530发表于
    顶,不欣赏liba的改版闹,大部分朋友都已经找不到这里了.
  • larry7530发表于
    上班前,奋力t一下.
  • larry7530发表于
  • larry7530发表于
    最初由 vivaiai 发表:
    昨天没来,静静来了么?你东西收到后发个消息通知我一声哦

    她来的,东西收到我发消息你.

  • larry7530发表于
    最初由 jiangying1208 发表:
    LZ,我来问一下,为什么针灸减肥这么贵?我咨询了香山医院的针灸减肥项目,他们很便宜的,24元/次。LZ,你看到这个价格不要生气,我没有别的意思,就是想知道你的和她的区别是什么?顺便问一下,针是每个人专用的嘛?多少钱?算在价格里了嘛?



    不好意思,我不太清楚别人怎么做的,所以无从比较,但是,同样的针灸减肥确实有不同的价格,我觉得我的价格应该也算比较合理了,你可以比较下针是每个人专用的,包括在疗程价格之中.
  • larry7530发表于
    最初由 午后暖暖 发表:
    咨询一下哦,偶现在是162CM,102,尤其是大腿跟PP比较胖,穿裤子老没样子额,针灸一个疗程的话大概能瘦多少啊,还有埋线是什么东东啊



    呵,不算很胖的啦不过大腿和pp算是针灸最有效的部位了,所以也会减得比较快,针灸一疗程一般能瘦十斤以上,我们不提倡不健康的快速减肥方式,埋线对减尺寸帮助更大,是从穴位,通过特殊的针具,把羊小肠所制成的异体蛋白打入穴位,通过长达四个月的持续作用,达到比针灸更好的减肥效果. 塑形效果也会比较好一点.
  • larry7530发表于
    最初由 午后暖暖 发表:
    我上身不胖的,就是下半身,烦脑啊,至今未找到有效的方法,也咨询过其他地方,他们让我埋线。对了,大腿大概能瘦几CM啊一个疗程的话


    针灸对下半身特别有效的,埋线价格贵,但是也适合平时不太有时间配合疗程的人,因为埋线十五天来一次就可以了,持续效果时间比较长,实事求是的说.我没量过能瘦几cm,因为一般大家尺寸都是自己量的,但是,一般3cm以上是肯定能有的,如果你确定有这点肉肉的话,具体你来的时候我们一起大致分析下好哇?
  • larry7530发表于
    最初由 丫芽 发表:
    终于找到老家了,我顶啊

    侬落伍来,早就好找到了,呵

  • larry7530发表于
    最初由 午后暖暖 发表:



    好个呀,但是我下班都要5:30了,再过去做就很晚了,是不是针灸都哦要隔天去的啊


    没关系,你预约下时间就可以了,不是太远的话到我们这七点多也够了吧?前三次要连续,之后一周三次就可以了.
  • larry7530发表于
    顶,大家双休快乐
  • larry7530发表于
  • 蓝色玲珑发表于
    好漂亮哦
  • larry7530发表于
    顶下
  • larry7530发表于
    再顶下
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    我同事有在别的地方针灸,听说不可以吃米饭、淀粉类和很多东西的,否则吸收的更好,可能还会胖。有这种说法么?这样的苦日子,我可是没有办法过的。还有想问一下针灸是讲究疗程的么?还是随便,多扎一次瘦一点?(因为你的团购特惠送4次,如果已经达到满意的程度不是浪费了?)
    一般是不是一个疗程就够了呢?
    不好意思,问题比较多。


    你好,我这里基本提倡健康饮食,米饭淀粉类适当减少就行了,不用完全不吃的,针灸讲究疗程的,一个疗程后可以把余下的针做为巩固期,但是一个疗程和另一疗程中间要有十五天的休整才可以的.是不是一个疗程够,就要看你本身胖不胖,需要改变多少啦,这个没法回答哦
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    团购价,800元24次加送耳穴,加送克丽提娜品牌基础护肤一次
    如果我现在参加是不是还是可以享受到这个待遇呢?
    我同事都说24次太多,说我顶多做个15次就会逃的,会吗?

    团购价要在每个月参与人数满五人的基础上才能享受,现在参加,暂时还不能享受,不过你可以一边来接受服务,一边号召大家参与你的团购的,只要月底满五人,就还是按照团购的次数的,基本上,每个月都会满,所以,不必担心,呵,你会不会逃,这要看你自己的毅力啦,可以来感觉下,自己想想,会不会中途逃掉,呵,再做选择吧.
  • larry7530发表于
    最初由 vivaiai 发表:
    最近在瞎忙呢,那个马上要来了,等结束后再来!


    我还欠你钱呢,代买的小核桃都吃光了,小心没有对证啦,哈哈
  • larry7530发表于
    最初由 vivaiai 发表:


    小核桃涨价来 东西还在你这里,就是最近一直没空来拿

    真的呀有空过来

  • larry7530发表于
    最初由 cynthia_zhao 发表:
    我想咨询一下:160CM.100斤,我主要是手臂,还有腰腹,和腿瘦一点.做什么比较好?一般要多少疗程啊?


    针灸肯定是塑形效果最好的了,你的情况,一个疗程就够啦.
  • larry7530发表于
    最初由 芙蓉小妖 发表:
    怎么这么久都没什么人发帖啦?我也想针灸的,但是我在网上找的装修公司把我和LG都骗的很惨,他们也是在网上都说的很好,可是实际上做出来不是那样的,他们的马甲多的不得了,很多人说的也都是假话,而且他们还在网上侮辱我和LG的教师身份,所以现在我有点不太敢相信网上的生意了,希望LZ看到这段话不要生气哦,我是实话实说.


    原来的老干部小店改版后,老顾客已经都找不到这个贴子了,跟贴当然没这么踊跃了呀这充分证明了,我是没有马甲的,呵,开个玩笑,同情你的遭遇,不过这个做针灸和你找装修是有本质区别的,每天都是为你本人来服务的,到底有没有效果,也不是我说了算的,所以,你可以参考一下,当然,我不会介意你的疑问,每个人都可以有自己的想法,而我,认真做好这项工作就可以啦而且,方便可以看看我首页的连接哦,我想我穷其一生,大概也找不到这么多的马甲来为我说好话的
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:


    我是看到lz的话,才以为这个星期我来,也可以享受到10月的团购待遇的。那现在11月已经有几个了呢?还是可以得到送耳穴的优惠么?


    是指的在十月内已经报名的呢不好意思,十一月还没有正式参与的朋友,不过你放心,目前还没有每个月不足五个的记录啦,而且偷偷告诉你,lz也不会太死板,非要五个人到齐,能给大伙优惠就优惠了,最主要也是希望大家方便的时候多来顶顶贴,为lz争取点人气分嘛呵,表让人家知道哦耳穴是直接赠送的,其实是lz希望随时关注大家的减肥效果.
  • larry7530发表于
    再顶下,开始忙了.
  • larry7530发表于
    最初由 echo_x_x 发表:
    观望!虽然很想尝试但是很多东西不能吃还是怕怕


    咦,这位mm没有认真看哦,我们从来没有说过不让你吃东西,更没有很多东西不能吃的说法
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    谢谢lz的回答,那就找个机会去jj那里看看,再帮顶一下。
    希望这个月快点有liba上的jm们来。


    嗯,有机会就先来看看,再做打算吧.
  • larry7530发表于
    最初由 annie_xuyanmin 发表:
    LZMM,昨天打电话来过了,但晚上太晚了,就没有来,今天过来打探打探!HOHO。。。

    没有关系,今天继续.
  • larry7530发表于
    最初由 annie_xuyanmin 发表:
    LZ是巴是在店里忙啊,没有空顶自己的帖子啊?
    怎么就没有优惠了呢,不是说LIBA上的TX就有的吗?
    什么是耳穴拉,很好奇的哝

    对的,比较忙的时候就没法为自己顶贴了,这里要谢谢帮我顶贴的各位,liba上的tx本来已经享受了优惠了呀,店里价格是800元17次,liba价是二十次,一个月满五个人的话还能再加四次,应该已经是很大的优惠了哦而且一般每个月肯定满五个人的啦.耳穴就是大家所说的贴耳朵减肥,具体呢,看看就知道啦.

  • larry7530发表于
    最初由 annie_xuyanmin 发表:
    这边不热闹,另外还有一家针灸减肥真的蛮多人的,LZ应该聚集些人噢!


    一方面没有那么多时间为自己顶贴,另一方面,我也不强求在这里做疗程的jm一定要上网来告知自己的情况,所以,可能不会很热闹,呵,当然,对一直来顶贴的jms,我还是很感激的不过,不强求,大家都有自己的事情要做人气不人气的,也不是服务品质的唯一代表.
  • larry7530发表于
    最初由 iomusic 发表:
    lz,偶对你的针灸感兴趣哦,就是不知道从衡山路到你那里要多长时间?还有,现在十一月有没有人开始参加团购啊??


    你好,我对路不是特别熟,有地铁的地方应该都不慢的吧,你们是一号线嘛,是的话应该半个多小时就到了吧,因为liba改版的原因,十月的优惠我延长到本周日就是今天才结束的,所以,十一月份还没有人组织,mm感兴趣的话就发起吧,可以直接来店里,只要到月底满五个人就能享受优惠了.
  • larry7530发表于
    最初由 iomusic 发表:
    嘿嘿,十月的顺延到十一月,是否十一月的要顺延到十二月才算一个月啊??现在团购有什么优惠了呢?过几天去你店里看看,怎么样联系?

    呵,不是这样算的啦,十月的优惠也只是延长了一个礼拜做为交易期呀,十一月的优惠还是到月底结束的,团购是800元24次送耳穴,每个月都一样,您没有认真看哦,呵呵联系方式首页有呀.
  • larry7530发表于
    顶一下哈
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    再帮订一下,11月还是没有LIBA上的JM吗? 还是都处于观望状态?


    十一月份已经有二位mm,我就代她们来通报下吧.
  • larry7530发表于
    最初由 iomusic 发表:
    接老板警告,工作量要增加 ,恐怕没有时间去了。

    表哭,慢慢叫好了,以后也有机会的.

  • larry7530发表于
    最初由 夕茜 发表:
    偶现在不好意思来顶贴了


    哈,太忙了是哇?

  • larry7530发表于
    最初由 cynthia_zhao 发表:


    你这里不是有很多方法吗?用哪一种呢?

    针灸呀其他方式不叫针灸哦,呵呵

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    宋jj,我想明天下午(11月8日)来你这里看看,探探路。jj会在嘛?打你的小灵通,不在服务去呢。


    好的,你就是前面打我电话的mm吧?有时候小灵通不通的时候就劳烦发个消息给我吧,可以留个固话,我打过去也行.
  • larry7530发表于
    最初由 wenwen728 发表:
    偶有兴趣的


    欢迎你继续保持你的兴趣,呵呵,更欢迎你实地考察,把兴趣变为实践的说.

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    今天不在嘛?
    \
    呵,来晚了

  • larry7530发表于
    上班去了,再顶一下哈,有问题的朋友可以打电话来问,谢谢
  • larry7530发表于
    再顶下,睡觉,呵
  • larry7530发表于
    起床了,顶下
  • larry7530发表于
    最初由 summertre 发表:
    我报一个名,怎么付款呢?
    800元24次送耳穴是这样吗?


    你好,你可以直接来店参加的,满五个人就会享受团购价,本月享受这一优惠是没有问题的,实际来店的顾客都已经有二个了哦.
  • larry7530发表于
    再顶下,今天客人老早的,所以,要上班班去了
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:


    两个?我不是第三个么?呵呵
    昨天下午去了宋jj那里,真是很不好意思,让宋jj等了很久。都是尼康售后服务中心不好,通知我修好了去取机,结果还是不对,再等了两个小时,而且他们的维修人员好凶呢(虽然前台小姐很好,也很漂亮)。
    说一下扎针的感觉,在入针和拔针的时候有点疼,但还可以忍受,维持一个姿势不变半个小时,身体有点麻,想来是会坚持的。今天再去。
    宋jj还给我一个饮食建议,我会尽量按要求完成的。


    呵,因为昨天不知道你过敏的情况呢,等你决定下来继续疗程的话就是三个罗,离目标更近罗,没关系,你也不是故意让我等的啦
    感谢你这么详细的分析扎针的感觉,可以给后来的jms做一个很好的参考.
    希望你能够遵照合理的饮食哦已经有效果了就要坚持的哦
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    再顶一下,希望这个月快点到5个人,我就可以享受到团购的待遇了。Hoho
    宋jj说我人看起来不胖,开心一下,不过实际上我还是很有肉的,要减。

    不光我,你第一天来的时候在你前面那个jm就跟我说,昨天那人也来扎针嘛,我说,对啊,她说,她还要扎针啊,这么瘦,呵,说明你给别人的视觉感受真的是好瘦的.

  • larry7530发表于
    最初由 芙蓉小妖 发表:
    想去的,离家和单位都太远,天天去太辛苦了


    呵,也可以考虑一些离家近的中医院,一般有针灸科就可以减肥.
  • larry7530发表于
    最初由 summertre 发表:
    你们什么时间段来呢?
    找谁

    谢谢下面的jm,呵,基本就是那个mm答复的这样子,除了晚上五点后基本在的,白天的话不是一直在工作室,会按照jms约的情况过去,不过只要提前半个小时告诉我你来的时间就没问题了.

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    今天来汇报一下我的减肥成果,针了一次,瘦了一斤。希望可以继续有良好的表现。
    PS:我现在有作针灸减肥和饮食的纪录,监督自己,也是鼓励自己呢。
    如果真的成功了,可以和大家分享一下。
    今天下午会去第三次,还会瘦么?

    鼓励下

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:


    再补充一下,宋医生说星期一、三、五的jm会多一点。因为很多人觉得周六出来不方便。周日宋医生要休息,不工作。

    呵,谢谢补充,我还补充一点,如果有些jms平时忙,要周六周日来的话提前跟我约好,问题也不大.

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    昨天是第三次去,又瘦了一斤。有瘦两斤咯。开心
    不过,今天不知道是为什么四肢酸软,没有力气,很想睡觉。不知道是因为好几天没有喝咖啡,骑车太累,还是针灸的原因造成的呢?
    这样的感觉真是不好,就像现在的天气。让人无力哦。

    四肢酸会有的,没有力气,想睡觉是应该不会的,那是天气的关系啦,这样的天气人都会懒懒的.

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    有个问题,针灸期间可以吃猪肉么?我今天吃了贡丸。
    但是,我今天听别人说可以吃鱼虾鸡鸭牛羊,就是不能吃猪肉。
    :(


    呵,适当的吃就可以了,不要太多,主要现在外面速生猪太多了,都打了激素,人吃了特别容易发胖.
  • larry7530发表于
    最初由 stellayq 发表:
    宋医生,我在别的地方针灸了5次了,一点效果也没有,是不是说明我不适合针灸减肥啊,本来基数蛮大的,吃的也不是很多,有时候出去吃吃,主食吃的少。
    偶想是不是埋线会有效果呢,您能推荐一两个专业的埋线医院呢?价位大概是多少呢?
    谢谢


    一般来说,如果饮食上配合的话,不太会减不下去的,外面减不下去,和对方的技术,你自己的饮食控制等都有关系,常规来说,不适宜针灸减肥的人只有5%,我想你没这么不幸的罗,呵
    本来因为很多jms在催,也在考虑冬天要不要考虑开埋线减肥,最近开了个会,对埋线的说法褒贬不一,而且埋线的医学效果并没有象针灸这样得到认证的,也有埋线发生的大量事故产生,所以,现在强烈不推荐埋线了.
  • larry7530发表于
    最初由 annie_xuyanmin 发表:
    宋,你又在工作室吗?希望明天来的时候可以持续昨天的好趋势。我现在晚上都坚持吃些清淡的,我觉得晚上吃的少是最关键的。这样慢慢习惯了,胃也会很舒服的。
    另外,我都不知道不可以吃米饭、吃猪肉的,可以吃吗?我中午一定要吃些好的,否则怎么维持一天所需的营养和工作消耗的体力呢?
    也不知道我这么想是不是符合专家你的意思呢?


    对啊,象我们年轻一代的中医做不到的,其实很多老中医晚饭都是不吃的,给肠胃一个很好的休整,中医重养所以你看老中医都仙风道骨的,哈哈...
    适当的吃一点还是可以的.不要太多就行了,一切以适量,保证每天营养所需就可以了.

  • larry7530发表于
    ding
  • larry7530发表于
    再顶,双休快乐.
  • larry7530发表于
    ding
  • larry7530发表于
    最初由 芙蓉小妖 发表:
    到底是天天去好呢?还是隔开时间去好呢?


    前三次连续是帮助打通关节经络的,之后没有必要连续,肌体也要有个休息的过程嘛,一周三次是最理想的.

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    上个星期六去了第四次,没有减,反而又反弹了1斤。胸闷呢
    也不知道是不是星期五的那包豆奶和中午的贡丸给害的。
    提醒大家,豆奶(放糖的豆浆)都是绝对不可以吃的,因为那种等于猪油(宋医生说的)我们要引以为戒。


    对的,豆桨和糖之中会产生高脂化合反应,所以不能吃,千万哦,还有,周六你来的时候刚吃早饭不久,所以,这时候的体重也不必介意的啦.
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    我同事也在另外的地方针灸,6次瘦了7斤。好羡慕。将她的食谱公布如下:
    早餐:无糖豆粉或无糖豆奶一杯,鸡蛋一个(一定要吃)
    午餐:鸡翅或猪蹄配餐或牛肉或鸡爪或清蒸鱼
    1、凉拌芹菜
    2、冬瓜汤
    3、或任何蔬菜
    晚餐: 生食黄瓜或西红柿,或吃蔬菜
    PS:在减肥期忌吃含糖水果及食品
    麻烦宋医生看看,这个合理嘛,我要借鉴么?我很想瘦呢
    我现在的饮食是不是也要尽量控制,要几分饱呢?

    好象太清淡了点,这样做,减得是会比较快,而且皮肤也不容易会有干燥等现象,因为大部分能吃的荤食无非是帮助补充胶原蛋白,但是,要问问你自己,当你的减肥疗程结束以后,你还能坚持这样的饮食嘛,如果答案是肯定的,那你当然能照这个吃,否则,就要当心减肥后的反弹了.

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    另外的一个食谱有请宋医生看过,说是比较合理。我仔细看了看。里面主要忌:油、糖、淀粉、酒、饮料、瓜子、花生、口香糖、羊肉、猪肉、动物内脏、咸菜。
    就此,我的几个问题如下(自己也觉得有点问题少女的味道了,不好意思):
    1、油 我看超市里有很多种油:压榨玉米胚胎油、玉米油、葵花籽油、芥菜油、橄榄油、花生油、大豆油等。其中,那个最好、最适合用呢?
    2、糖 我知道糖尽量少吃,蜂蜜可以吃,那吃蜂蜜有量上的限制么?
    3、淀粉 我现在就是早饭(全麦面包、燕麦片)、午餐(一俩饭)中有淀粉,这个要紧么?是不是最好也减了?以后早饭就蛋和牛奶?!
    4、咸菜 这个我不明白,为什么不可以吃?那其他酱菜呢,比方说榨菜、萝卜干都不可以吃么? 好奇怪呀
    晚餐尽量以蔬菜、鱼虾为主,那是不是量上不限?最好几分饱,要比平时吃的少吗?
    最重要的还是限制晚餐吧?


    答:一,油的问题,我自己是吃多力的椰榄调合油的(感觉我怎么越来越象推销员啦,吼)一方面,油点低,油因少,另一方面,不含胆固醇,应该是比较好的油吧,虽然稍微贵一点,但对健康有好处,而且我家是开放式厨房哦,从我家厨房的洁净度就能充分证明,这个油真的蛮干净的.
    第二:早上可以喝杯蜂密水,但是不要太多.
    第三,不要紧,我说了,减肥还是提倡循序渐进,不用急功近利的,所以,该吃的还得吃,中华民族的精髓就在吃上,错过了多可惜,吼
    第四,咸菜首先对健康也有影响,不吃是对的,而且我想最主要是咸菜过饭吧,呵
    第五:量当然以吃七分饱为宜,低脂食品也不是说没有脂肪嘛.
    总结,晚餐适当要清淡点,因为人的肠胃到下午三点后就进了迟缓及休整的过程,对食品的分泌速度不明显,晚上吃的多,就会屯积在肠胃中,一方面,造成晚间肠胃不能很好的休息,给肠胃造成极大负担,另一方面,就是会转化为脂肪的罗,所以,不管从养生还是从减肥的角度,都倡议晚上要适当清淡,少吃甚至不吃.
  • larry7530发表于
    勤劳点,自己顶.
  • larry7530发表于
    最初由 valencia 发表:
    听了lz的介绍,我打算不吃晚饭了,本来还因为担心不正常三餐会影响肠胃呢。昨天才在淘宝上看到lz的广告,很感兴趣呢,可惜我住在浦东,要隔天就去的话,恐怕坚持不了啊。怎么办?!!


    呵,一开始就不吃晚饭,肠胃也会吃不消的,比较适合的方式是晚上适当只吃清淡点的菜和鱼虾呢,在满足营养需要的同时,达到消耗脂肪的作用.这边住得远的jms也很多哦,毕竟一般来说,减肥整个过程,也无非就是一二个月的事情,就当自己为自己的身材做功课罗.
  • larry7530发表于
    先顶下,今天jms什么时间来?,天气变化蛮大的,大家提前给我消息吧.
  • larry7530发表于
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    谢谢宋jj的耐心回复,我今天下了班就过来哦。
    今天的晚餐就是一个玉米,决定16:30就吃。呵呵

    还是六点左右对哇?今天下午的几个jm集体mc,呵,这样的话,我可能晚上再过去了,你也许是第一个,吼.

  • larry7530发表于
    再顶一下.
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:


    那这样说,运动减肥最好的时间应该是在晚上咯。强制机体消耗脂肪。


    那晚上见,对啊,从气候来说,也是晚上的天气最适宜运动,氧气最密集,空气好.
  • larry7530发表于
    ding.
  • larry7530发表于
    吃得不多,问题还是在于你的分泌问题,今天过来再加两针.
  • larry7530发表于
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    好的,我明天还是老时间到,希望这个多的俩针可以一举改变我的嗯嗯问题。那就可以一箭双雕啦。


    应该没多大问题的.实在不行,吃点药,过来再说.

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:


    吃药?减肥药?
    不是是药三分毒么

    中成药,不会叫你吃减肥药的.

  • larry7530发表于
  • larry7530发表于
    最初由 午后暖暖 发表:
    针灸很痛伐,针过的JMS到底有效果伐

    针灸不疼,比较酸,效果是很好的,欢迎mm可以来店里问问大家.另外,这个月还有二人就满团购数了,大家努力哦.
  • larry7530发表于
    最初由 午后暖暖 发表:
    我现在胖了点大概有104吧,我想瘦到95左右,来塞伐

    理论上,一个疗程十来斤肯定有的,但是,我要看到你本人,才能有个较准确的判断哦.

  • larry7530发表于
    最初由 午后暖暖 发表:
    你们有店在虹口的吧,马戏城那里真的不方便

    没有,我们只是诊所,没有分店的,虹口到这里已经算很方便的啦这边多得是闵行和浦东的顾客.

  • larry7530发表于
  • larry7530发表于
    再顶下,上班去了.
  • larry7530发表于
  • larry7530发表于
    最初由 妮妮小仙 发表:
    偶还有9次疗程
    因为最近工作太忙
    工作地点离针灸地点太远
    故想转让9次针灸疗程

    你是那位呀?
  • larry7530发表于
    最初由 夕茜 发表:
    昨天怎么了?

    还好,虚惊,小狗跟别人进了电梯,跑到8楼去了.

  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    好像又有了,真奇怪。

    有可能的,针灸可能会促进内分泌调整,所以,如果mc不在通常的时间来,也是经常的,下个月就正常了.

  • larry7530发表于
    最初由 午后暖暖 发表:
    LZ你们那里有局部减肥的嘛,我就想减PP和腿,可以伐


    能够加强局部,但不能单纯的局部减肥的.
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    今天去了克里斯汀,没有看到全麦面包呀,只找到了杂粮切片和麦麸葡萄切片。jj说的是哪一种? 是不是杂粮、粗粮、全麦、麦麸切片面包都是可以的呢?


    都可以,不过那个加葡萄的比较好的,明天玉米棒就来了,你有口福哩
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:
    今天去超市转了转,找晚上针灸之前在公司可以吃的dd.除了水果、玉米、鸡蛋、黄瓜,还看到了五香豆腐干、素火腿、素牛肉干。都可以吃吗?五香豆腐干、素火腿、素牛肉干?

    没问题,吃吧,吃吧

  • larry7530发表于
    最初由 小丸子爱冲冲 发表:
    每次要多少时间啊?我就在你店的附近,想趁午休来.

    每次三刻钟,如果你时间够的话没问题啦.
  • larry7530发表于
    早上起来顶一下,跟我分玉米的朋友注意了,今天要拿货了带好零头哦,我可以没零钱找的.
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:


    哦,椰。还是老时间,玉米,我来了。


    胸闷呀,看到我怎么没这么开心格啦
    帮忙顶贴子哦,我去忙了,不然没得吃.
  • larry7530发表于
    最初由 夕茜 发表:
    今天LZMM老忙的,偶来帮顶


    谢谢,我提玉米去了.
  • larry7530发表于
    最初由 夕茜 发表:


    偶来睬侬,好象要一起的,就是瘦局部要要一起扎的,不知道说的对不对,在LZ来打PP前快闪.

    对格对格,要打就打暖暖的pp,我明明回答她了,自己不认真看还要说偶不睬她,正式出去了,88

  • larry7530发表于
    最初由 haitang99 发表:
    LZ, 我是昨天给你打电话的呀,想问问我什么时候可以来看看

    你来前提前跟我约下就可以了.

  • larry7530发表于
    最初由 tutugu 发表:
    我身高170,体重120斤,想减下半身,外加手臂。早上给你打过电话来着,明儿来看看,我有希望减下来吗?

    下半身减得比较快,手臂较慢一点,不过不好意思,明天我可能只有上午在店里了,下午一个朋友有事.要过去她家.

  • larry7530发表于
    最初由 tutugu 发表:
    还有,关心反弹问题,是不是停下来了,会反弹啊?另外身上会不会有针眼? 结婚的时候要穿摩胸的婚纱的,会不会露出来啊?问题多了点,呵呵。

    针灸不会反弹的,还好,针眼当时是有的,不过不明显,而且最晚一周左右就已经完全消退了.
  • larry7530发表于
    最初由 annie_xuyanmin 发表:
    帮你顶,今晚应该会过来的。我的玉米啊。。被你们一引诱,我都要流口水了
    可是我担心啊,今晚来了,接着的一个周末和周一可怎么办啊,万一下周二我过来,再有个什么变化,我可是会大受打击的。会很没有动力的


    唉,本来打算瓜分你的玉米的,看来没指望,没关系,双休嘛,让胃也休息下呀,人家为你工作二十几年了,不说年假吧,休息天总要给人家的.
  • larry7530发表于
    最初由 susutg0206 发表:


    没有呀,我看到jj很开心的,可是一看见就意味着我要开始称体重和扎针了呀。心里总有点毛毛的,实在是笑不出来。
    说到吃的,我最开心了,否则也不会胖。
    不过有个好消息,我今天换了牛仔裤,感觉自己的大腿瘦了哦。吼吼 最好再多扎俩针,瘦的再快点,瘦的再快点……


    体形是肯定会变得,而且是比体重变化更明显的啦.
  • larry7530发表于
    早睡早起身体好
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