• 主题:女生变美小技巧!精致女生必备的变美习惯

  • 只若发表于

    一、皮肤管理(详细见图)


    图片2.png

    二、形象管理(详细见图)


    图片3.png

    三、体态管理(详细见图)


    图片4.png

    四、学习日常健康和养生知识(详细见图)


    图片5.png

    五、身体器官工作时间表(详细见图)


    图片6.png

    六、油痘肌日常管理

    油痘肌科学护肤步骤

    早晨护肤:洗面奶-爽肤水-眼霜-精华-面霜-防晒

    晚间护肤:卸妆精华-洗面奶-面膜-爽肤水-眼霜-面霜

    关于痘痘肌好习惯

    1、重视脸部清洁

    温水洗脸,痘痘肌偏向选择控油保湿的洗面奶,如果是敏感肌和痘痘肌最好是选择用氨基酸洗面奶,温和不刺激皮肤重视补水保湿,在水和乳液的选择上,可以选择清爽型,不要过多使用不同的祛痘产品

    2、重视防晒

    痘痘肌不去好好防晒的话会增加皮肤问题,比如泛红,黑色素沉淀等,可以选择清爽不油腻好吸收的物理防晒产品重视小细节

    不要用手去挤痘痘,会留下疤痕,痘痘比较严重的话可以去皮肤科医院治疗,内外调理效果更好,痘痘肌最好不要化妆,保持皮肤清爽舒适最好

    3、关于痘痘肌的坏习惯

    1.每天洗脸次数过多,会刺激皮肤,导致皮肤屏障受损

    2.卸妆不干净,油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞,致长痘

    3.只控油不补水,导致水油不平衡

    4.从不去角质或去角质太频繁

    5.使用撕拉式面膜,导致痘痘部分有炎症,防晒做的不到位,紫外线会诱发痘痘的生长,使痘印加深

    6.用手挤痘痘或经常模脸,手上的细菌会对痘痘部位造成二次感染

    4、如何淡化痘印?

    1.痘痘干瘪期就要开始护理,避免留疤以及痘印变深

    护肤水:湿敷。只需要敷在有痘痘地方

    阿达帕林凝胶:适用于粉刺、脓包痘痘等。每天一次睡前涂在痘痘上就可以

    2.红痘印

    痘痘完全瘪下去之后没有什么突出,但是会形成一层色的痘印,是因为痘痘区域的肌肤受损+炎症因子还有残留,所以这时就需要加快皮肤愈合的产品了,可以用专门的祛痘印软膏,比较靠谱的就是有积雪成分的软膏。

    积雪苷霜软膏:纯植物提取,主要成分是积雪草总苷,可以很好的促进皮肤愈合,早晚可多次点涂使用。



    以上,精致女孩快快动起来!