• 主题:养胃应该怎么吃?胃病不同、饮食不同

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    胃病分很多种情况,比如浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、溃疡性胃炎,不同的胃病有着不一样的饮食注意⚠️。

    一、浅表性胃炎饮食

    1、少食多餐

    每日 5-6 餐,可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。

    2、禁忌食物

    忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。


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    二、萎缩性胃炎饮食

    1、少食多餐

    少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物,可适量增加醋调味并助消化。

    2、宜进食食材

    进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

    3、禁忌食材

    限制奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。


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    三、溃疡类胃病饮食

    1、少食多餐

    少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。

    2、宜进食食材

    需用易消化、营养价值高及保护胃的食物。

    3、禁忌食材

    忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。


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    四、️胃切除术后饮食

    1、少食多餐

    易消化食物,少量多餐,根据吸收情况逐渐增加饮食。

    2、宜进食食材

    1.选择低脂、清淡、质软的饮食。

    2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。


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    五、胃病胃炎饮食方面注意禁忌

    1、忌刺激性的食物

    咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒

    2、忌酸性食物:

    酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等

    3、忌产气性食物:

    洋葱,大蒜,大豆类的食物都是比较容易引起气体产生的


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    六、日常调理:健脾+养胃

    1、猴头菇汤

    猴头菇素有养胃之称。中西医都认为猴头菇含有的多糖,能帮助人体的肠蠕动、胃排空。

    2、康恩贝猴菇饮口服液

    1、猴头菇-养胃护胃

    2、猴菇多糖保护胃黏膜,提高胃部防御力

    3、大品牌,有保障


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