• 主题:为什么一直觉得累

  • 阿里结结巴巴发表于
    40+,天天觉得睡不醒,其实睡眠时间有7小时,但就是累,没精神没力气…什么病呢?
  • 欢天喜地2020发表于
    七小时又不多,我天天睡9小时还觉得累呢
  • sm****sm发表于
    不运动病。。。。
    运动开来就好了
    不过我也讨厌运动
  • 然云发表于
    性生活不足
  • 晓诗杂货铺发表于

    气虚吧

  • 黑太狼大王发表于
    睡眠质量跟睡眠时间关系不大的 睡前听听轻音乐吧
  • 阿里结结巴巴发表于
    第2楼sm****sm
    不运动病。。。。
    运动开来就好了
    不过我也讨厌运动
    你提醒我了,健身卡都浪费了,哎
  • 海妖美人鱼发表于
    我家门口附近的威尔士天天让我去办卡,我明确告诉销售,老阿姨宁愿不吃饭也不要运动,别企图游说我了🤣
  • 小dodo鸟发表于
    第6楼阿里结结巴巴
    你提醒我了,健身卡都浪费了,哎

    我同事一周锻炼几次 她还是叫上班眼皮睁不开......我感觉也是气虚 所以要找原因

  • 小小的欢喜发表于
    阿里结结巴巴
    40+,天天觉得睡不醒,其实睡眠时间有7小时,但就是累,没精神没力气…什么病呢?

    去查一下甲状腺。

  • qqaries发表于
    有可能是甲减,去验一下甲功
  • 乡下的月光发表于
    还有可能湿气太重,脑袋永远晕乎乎的,哈欠连天
  • yuanqimanman48发表于
    怎么有效地祛湿补气呢
  • vintagepunk发表于
    起床太早了,如果9点起来就不觉累。
  • setabout发表于
    我也是 明明很累 但是很难入睡 一点要听广播才能睡觉
  • 阿里结结巴巴发表于
    气虚,湿气,我觉得是的
  • 乡下的月光发表于
    第12楼yuanqimanman48
    怎么有效地祛湿补气呢

    每天按摩双脚的承山穴,多喝赤小豆薏米水

  • WLNCSD发表于
    第2楼sm****sm
    不运动病。。。。
    运动开来就好了
    不过我也讨厌运动
    +1
    越不动越觉得累
    一个星期固定运动几天精气神好很多
    虽然我也不喜欢运动
  • 卡花发表于

    昨天开窗睡,大概着凉了。
    今天身体很重,看来要去湿。

    运动是个好办法,

    去年我一直运动

    天天神清气爽。

  • zjtwb发表于
    西洋参,我运动,睡眠足,压力小,湿气不重,气血虚(是个女人十有八九都虚),试过各种方法,西洋参粉,一勺解决
  • 我是katrina发表于
    第19楼zjtwb
    西洋参,我运动,睡眠足,压力小,湿气不重,气血虚(是个女人十有八九都虚),试过各种方法,西洋参粉,一勺解决
    买哪种,怎么吃
  • lilylily23发表于
    第10楼qqaries
    有可能是甲减,去验一下甲功
    也怕万一是这个
  • 人人都有发表于
    黄芪 红枣 百合。3:3:1
    煮水喝

    然后运动 或者 X生活
  • 阿里结结巴巴发表于
    昨天下班去做了后背按摩,今天好像精神稍微好一点了
  • 小鹿seven发表于
    十女九虚。去年找老中医调理了三个月,稍微有所好转。我自己总结病因还是在孩子身上,太操心了。