主题：今天我妈一个人躲在卫生间偷偷地哭

原因好奇葩

吃素也会便秘吗？

便秘不都是蔬菜吃得不够多引起的吗？

肯定是股票输了，偷偷哭，我也是

我妈说她最近便秘越来越严重，已经到用手抠的程度了
感觉这样活着不如死了算了，太没尊严了
医院看过很多了，都没用

什么啊，我妈又不炒股

便秘了哭？骗你的吧

我都不知道这事情
今天她实在拉不出来，就哭了，我循着哭声才知道这件事的

没有油润滑，当然出不来。

真的，我看见马桶里一小块一小块的粪便了，都是手抠出来的

她说这样的日子过得太久了，她要崩溃了，不想活了，太没尊严了

日本小粉丸 尝试过吗

黑蒜改善便秘，可以试试

吃素会的，没有足够的脂肪滋润肠道，特别是老年人，要不就得炒菜的时候多放油。

杜密克试过吗

+1。还有个澳洲西梅膏？也不错

正在一边吃葡萄一边看帖子

丢失大量水分后果很严重

吃火龙果？

我妈大概四十几岁开始吃素的，吃了几十年了
她很矛盾的
一方面对瘦有着极致的追求（常年用一根皮带把自己腹部勒住，基本不解开，永远维持在60cm以下的腰围）
另一方面她对吃却有着极度的热爱，疯狂起来可以吃掉很多很多东西

吃西梅

卡士，餐后一小时，吃2瓶试试

因为很爱吃，又要瘦
所以四十几岁进入发胖周期以后
她就改吃素食
吃大量的蔬菜，既可以满足她吃很多吃很多的欲望，又不会胖

要吃油的，没得润滑，是出不来。还有，她可能缺钙，肠道没力气。试试补充营养素调理下。

你妈平时运动吗？

胆宁片

通便很好

不知道是不是对你妈妈的症状

你妈妈心态不对了。

我妈每顿饭，都是很大一个汤碗，里面堆得小山一样高的清水煮菜
正常人都吃不下这么多菜，我就不明白为啥我妈吃得下？
但是今天的事情发生以前，我也没当一回事，觉得老年人选择吃素是她的自由
但是她告诉我，她很多年很多年便秘了，一直都是拉不出来的，我才开始认真思考是不是这种奇怪的饮食习惯带来了便秘
但是没道理啊，不是说多吃蔬菜不会便秘吗？

去做做肠镜吧……确认下是内火还是其他问题

去试试奇亚籽

心态不好我老早知道的

暴躁，固执，易怒

就连今天的便秘，她告诉我，竟然已经快要二十年了！！！说她刚开始吃素不久就便秘了，以前一直用开塞露，近几年开塞露没用了，改用抠，现在抠也抠不出来了，所以今天她哭了，不想活了

吃西梅，润肠的。

她真的不吃荤？？

要有油水，也要有适当的碳水。我当年减肥也是吃很多水煮菜，真的大便不好

运动量超级大！每天五六点就起床早锻炼了

她吃素，又追求瘦，很干瘪的

我才96斤，腰围58cm，她嫌弃我胖！你可想而知她干瘪成什么样子了

我以前觉得年纪大了太肥胖也不好，就随她去干瘦干瘦的

但是没想到她这么痛苦

这是不是肠道有什么病理性的问题啊，一般人吃素也不会便秘啊，毕竟蔬菜里面这么多纤维，还是去医院好好检查吧

楼主中药调理下，可能是体制热，我也是这样便秘现在调理好了

哭了 但还是吃素 这怪谁呢？

吃素肯定会便秘的

猪油炒菜试一试

吃素会便秘的，还有不要用手指去扣，我以前也是便秘把肛门附近的血管扣破了，大便一直出血，后来去医院检查缝针的，千万不要扣

是的，我仔细观察了马桶，粪便量好多好多，比我多很多

不过也算合理，她一天吃那么多蔬菜啊，那些纤维都是无法消化的，都要排出体外的，肯定比我们正常的人多

没有油 没有润滑 大便怎么出的来。。。要么天天开塞露。。。

改变饮食习惯，不然只能受苦，自己选择自己接受。

是吗？吃素也会便秘吗？

我打算带我妈妈去医院一趟

她说她看过很多次了，我不信，我一定要亲眼押送着她去才放心

艾灸肚子试试

是的，小时候我记忆里我家到处都是开塞露

我都不知道这玩意儿干啥的

我妈说涂手的，我就信了，我是长大后有了网络才知道开塞露的用途的

油水少也会便秘的

是的 吃的太素会便秘的。吃些油的 会缓解，火锅 毛血旺之类的。

这不是自己折腾自己嘛
不在意体重，就不用吃素，正常饮食就不会便秘

没油水肯定便秘啊，光吃蔬菜有什么用？你妈心态有问题，对瘦的追求太病态了。

这快成心理疾病了，除了蔬菜补膳食纤维，还要吃油。

跟我妈妈一样，去年为了减肥，把血压搞得低的不得了，然后抱怨没力气，头晕～
我说你天天不吃晚饭，能不头晕吗？你吃了晚饭就会好的，她说不是减肥引起的。当初我要减肥，不想吃晚饭就说我……自己要减肥，不吃晚饭后就也不让我吃

你妈妈偶像包袱好重啊，是不是颜值很高？

已经病态了吧？看心理课

没有油水呀，吃一大碗清水煮蔬菜都是纤维素，粪便体积过大，年纪大了肠道没有动力，不是说纤维素就一定拉的出，实在不行用开塞露也比手指扣好

皮带问题

吃点黑芝麻 她身体里油分太少了

不吃肉，多吃点坚果吧，

吃香蕉，然后咖啡试试

老年人还不知道正确饮食，任性了

药物会依赖，睡觉多翻身，促进肠道蠕动试试

日本小粉丸试试，真的有用。

平时要吃点芝麻花生，养颜而且润肠通便

吃太少也会便秘，没存货你怎么拉出来？

LZ看到我
我妈妈长年便秘、以前靠吃芦荟胶囊才能过、后来耐药了、又变得很吃力。邻居介绍吃【润肠片】、专治老年人便秘、龙华医院有配，真的很有效，已经吃了好几年了，也介绍过好多人。
去龙华医院挂个老年科，专门开药的、排队人少，这个是中成药、对身体伤害小。

难怪啊，难怪有时候她自己会吃一小勺油

我以前觉得匪夷所思

脑子坏了，吃一小勺油？？？

吃素不但便秘，血管也会没弹性的

吃的，芝麻核桃都吃的，有时候还会主动喝一小勺油

原来是这个目的，我终于明白了

麻油喝几口

年轻的时候是挺好看的，不过如今都六十几了，谁还要看啊？她说她是为了自己好看，不求别人看

要吃肉，最好还是肥肉。

她一辈子都在和体重较劲，还经常嘲笑我婆婆是头大肥猪

难道这种东西有遗传的？我外婆也吃素的，非常非常干瘦，只有七十斤，但挺健康的，90了还能生活自理，也没听说拉不出来

营养不均衡啊 乡下人测污一样了 没油水 硬的

嗯记下了

等去医院看过后先听医生怎么说

我不信我妈了。她就是不想去医院

拉屎和吃素没什么联系对我来说哦，人家说粗纤维吃多会拉，对我无效，西梅起码吃上一斤多才会拉，每个人适应的东西不一样的

反正我自己的感受是，吃多了肉，第二天拉便便会很有力很通畅。没有油水还是不行的，老年人也不能特别瘦

好，那我就先带她去龙华医院

我看医保卡她自己去过瑞金医院

我一个月生理周期会和大便通畅程度挂钩，有时，吃的都一样，就是蠕动慢，水分少，干得要命，记得这辈子我扣过两次，就是在门口用不出力。感觉会有激素有关系。

她不吃肥肉的，吃了发胖

我妈食量非常惊人，我觉得是常年吃水煮菜，胃被撑大了，要吃很多很多才能收手

黄瓜，白菜，冬瓜，芹菜，是她主要的食谱

都吃很多很多的

而且吃冬瓜不削皮的，说粗纤维对身体好

吃肉不会胖啊吃淀粉才胖啊？

这样导致便秘我怎么一点也不奇怪。人肠子不是牛肠子，这个原装设计不是为了消化草的，是为了消化肉的。现在你每天灌大量的草，长久下去，肠子吃不消，肠子想蠕动但是没力气了，工作量超标了，所以罢工了。

检查看看肾功能，我们就是以前便秘很多年 后面配了“肾衰宁 ”胶囊吃了就大便正常了，你可以百度看看这个肾衰宁的介绍

橄榄油啊，几千年的好东西了，内服外用

灌麻油吧，肠道没有油水当然拉不出

变态，第一反应

让她自己去也可以的呀

可以试试做肠镜前喝的电解质，用脉动溶解，1500ml绝对帮你清理的干净，没啥副作用。

啊，我拍了个药瓶给你看，照片传不上来

蜂蜜加醋空腹兑水喝，或者买点大黄煮水喝。

但是她要吃啊，吃很多很多啊，不吃草吃什么呢？

她菜都是一斤一斤吃的，肉一斤一斤吃马上胖了啊

她跟我外婆不一样，我外婆是拜佛，吃素，绝对不碰荤腥

我妈是控制体重，吃素，

有时候我家出门吃自助餐，她可以吃好多好多好多的，只要不胖，她肯定不会吃素的

有必要带你妈妈看下心理科

让她试试随便果 有用的 一粒不行吃二粒

喝粥，每天早上小米粥，晚上胡萝卜土豆汁试试

肠镜胃镜都做过的

以前怕会不会癌变，特意做过的，但是不能靠做肠镜来缓解便秘啊

是一种对食欲的狂热，无法缓解，最终只好吃素

我小时候就发现了

但是不能说她的，说她她就柳眉倒竖

吃素也可以啊，淋一点芝麻油，橄榄油，或者亚麻籽油

根本还是要从改变饮食结构上着手。爱吃素的话平时注意补充维生素e胶囊，鱼肝油，可以多吃坚果，多吃点松子很有效果。

看心理医生了，这不是单单便秘问题

肠胃不动啊

给你妈西梅汁买起来

那还不去医院?

楼主，你妈妈吃蔬菜也需要用油炒一下，肠道需要油，清水煮菜一点油没有当然要便秘啦

澳洲的乐康膏吃起来，我最艰难的日子是它救了我