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2023-8-02照现在社会环境和风气,我是老板,也不会同意,甚至会建议70+的老人别来。挣这个钱风险大,不值得再说,70+四处走走看看不好吗?为啥非要撸铁
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2023-7-31我大学毕业到现在体重都没什么变化,其实就是自律我每周健身5天,每次40分钟有氧30分钟无氧,风雨无阻吃的非常清淡也节制,我爱吃,但更爱漂亮,所以除了自律,别无选择。除了怀孕生孩子,体重增加了17~18斤,生完半年又恢复了
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